Свежее видео:

Измерение состава тела

Главная > Группы > Разное > Экспресс

впечатления от разгруза

Вчерашний разгруз считаю успешным. На весы не вставала, поэтому вес не знаю. Но мною было съедено:
- Кофе без молока и сахара - 1 чашка = 300 гр.;
-Кофе с молоком без сахара - 4 чашки = 1200 гр.;
- Активия творожная - 1 шт.
- Ряженка 3,2% - 500 гр;
- Яблок зеленых - 3 шт. среднего размера = 400 гр.;
Что самое приятно мне не было голодно
Мне кажется что это в том числе и благодаря Элавии.
Сегодня еду за второй порцией Элавии.
Рейтинг:  +4
Olenina
23 апреля 2014 года 77 11
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru → впечатления от разгруза
Вчерашний разгруз считаю успешным. На весы не вставала, поэтому вес не знаю. Но мною было съедено:
- Кофе без молока и сахара - 1 чашка = 300 гр.;
-Кофе с молоком без сахара - 4 чашки = 1200 гр.;
- Активия творожная - 1 шт.
- Ряженка 3,2% - 500 гр;
- Яблок зеленых - 3 шт. среднего размера = 400 гр.;
Что самое приятно мне не было голодно... Читать полностью
 


Дневник группы "Экспресс":
Комментарии:
mellian2008
23 апреля 2014 года
0
Молодец! я после разгрузов срываюсь.

Olenina
(автор поста)
23 апреля 2014 года
0
Знакомо!
У меня тоже так бывает. А еще бывает что днем кушаешь нормально, согласно плану а вечером домой приедешь и КААААК поужинаешь...
Вчера домой ехала после 10 вечера, почувствовала что хочу есть. Муж при встрече предложил лимонадику хлебнуть. И хоть мне хотелось пить от лимонада отказалась, дотерпела до дома. И утром тоже хотелось завтрак пообильнее сделать, сдержалась. А на работе хочешь-не хочешь держишься, т.к. кроме того что из дома принес кушать больше нечего.
Я уже думаю как у меня будут проходить разгрузы когда я в отпуске буду. Когда на работе легче разгружаться, дома столько поводов халтурить...

mellian2008
23 апреля 2014 года
0
А у меня наоборот, дома легче вообще переносится, а на работе соблазнов море, девочки приносят к чаю, и все равно активность идет, которую надо подпитывать

Olenina
(автор поста)
23 апреля 2014 года
0
О, это тоже знакомая тема. Раньше работала в транспортной компании. На территории был ларек для клиентов, где можно было купить всяко-разно... И девчонки постоянно что-то жевали, конфеты, пирожки...
Сейчас работаю в гос.учреждении, да не просто так а в управлении филиала, начальники сплошные кругом, а вдруг кто зайдет а ты сидишь точишь - конфуз же. И хоть все в основном по кабинетам сидят, никто чаи с плюшками не гоняет. К счастью!

mellian2008
23 апреля 2014 года
0
А у нас помимо обеда два раза технологический перерыв на чай, и утром девочки чай пьют,

Литвинёнок
23 апреля 2014 года
0
А у меня соблазны и дома и на работе. Караул просто!

mellian2008
24 апреля 2014 года
0
домой не покупай, у меня муж сладкое не ест, с дочкой вкусы разные, на её сладости я не польщусь, так что дома я спокойна, если сама чего нибудь не куплю

Olenina
(автор поста)
24 апреля 2014 года
0
Муж тоже не сладкоежка, ему главное чтобы было мясо. Мясо - всему голова!! Дома из сладкого сахар, муж пьет чай, немного меда. И сухофрукты, с которыми я пью утром чай. А сладости покупаются раз от раза, когда сильно чего-нибудь захочется. Купил удовлетворил "зуд" и харош

Литвинёнок
24 апреля 2014 года
0
Мы сейчас некоторое время живем у родителей. Тут народу много. И дед. И сиделка у деда. И за едой не уследишь) а дома у себя да. Проще гораздо следить.

Olenina
(автор поста)
23 апреля 2014 года
0
Должна быть или железная воля и заразительность, чтобы подсадить всех на ПП, пусть морковь с яблоками грызут

mellian2008
23 апреля 2014 года
0
в нашем случае, моя воля нужна


↑ наверх
Оставить свой комментарий
B i "