Пятый день с Элавией

В целом все прекрасно, за исключением того, что вес не двигается. С другой стороны, может быть так проявляется период стабилизации после потери 1 кг как раз накануне проекта.

За эти 5 дней я приобщилась к спорту как никогда. Хожу на тренировки в фитнес каждый день (кардио, силовые, танцы). Такое впечатление, что смотрю на себя со стороны и не узнаю, это не я Интересно, сохранится ли этот энтузиазм надолго?

Удается придерживаться сбалансированного питания без срывов. В последние два дня аппетит снизился и это видно по недобору калорий. Придется подкорректировать меню. Вот так оно выглядело 18 апреля:



В выходные у меня будут двойные торжества: помимо Пасхи, 93-летие моей любимой бабули. Буду отмечать от души
Следующий отчет по понятным причинам будет только в понедельник

Всем хороших выходных с позитивными последствиями!