Главная > Группы > Разное > Интенсив

-900гр

Сегодня 5 день с "Элавия" Результат - 900 г! В принципе не плохо!!! Настроение хорошее! Чувствую себя тоже хорошо, побочных эффектов не заметила(надеюсь и не замечу)!
мое меню на 10.04
завтрак: 3 банана+элавия
обед:гречка с овощами
ужин: тоже что и в обед+овощной салат+3 кубика горького шоколада!!
(все по правилам раздельного питания)
вечером решила на роликах покататься, что я не очень умею!!

Еще решила героически выйти из дома на них, КОНСЬЕРЖКА БЫЛА В ШОКЕ на эту картину!!! Еще ладно просто кататься, а вот тормозить...это печаль!!! Хотя на коньках хорошо катаюсь!!!

Рейтинг: +4

ПулеметчицаЯ

18 апреля 2014 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1215782/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">-900гр</a>                  <div style="padding:7px 0;">Сегодня 5 день с "Элавия" Результат - 900 г! В принципе не плохо!!! Настроение хорошее! Чувствую себя тоже хорошо, побочных эффектов не заметила(надеюсь и не замечу)!<br>мое меню на 10.04<br>завтрак: 3 банана+элавия<br>обед:гречка с овощами<br>ужин: тоже что и в обед+овощной салат+3 кубика горького шоколада...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1215782/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1215782/
              ]-900гр[/url][/b][/size]
              Сегодня 5 день с "Элавия" Результат - 900 г! В принципе не плохо!!! Настроение хорошее! Чувствую себя тоже хорошо, побочных эффектов не заметила(надеюсь и не замечу)! мое меню на 10.04 завтрак: 3 банана+элавия обед:гречка с овощами ужин: тоже что и в обед+овощной салат+3 кубика горького шоколада!! (все по правилам раздельного питания)... [b][url=https://www.diets.ru/post/1215782/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Интенсив":

Комментарии:

je_ne_suis_pas

18 апреля 2014 года

Ролики

Ответить

musena_85

18 апреля 2014 года

Аня, ты молодец, поздравляю с отвесом

и с удачным меню

Ответить

ПулеметчицаЯ

(автор поста)

18 апреля 2014 года

Спасибо! надеюсь на дальнейшие результаты в том же духе!!!! У тебя как успехи???

↑ Ответить

musena_85

18 апреля 2014 года

По весу никак, к сожалению. Только чуть-чуть ушли объемы с талии и живота.
Но я на этой неделе усиленно тренировалась, а мышцы, как известно тяжелее жира. может в этом причина, не знаю

↑ Ответить

ПулеметчицаЯ

(автор поста)

18 апреля 2014 года

может, надо тоже объемы померить но я пока физически не тренируюсь, так чуть чуть дома....конечно приятно на весах отвесы видеть, но еще куда приятнее визуальное уменьшение!!!

↑ Ответить

Esenina

20 апреля 2014 года

Результат - 900 г!

завтрак: 3 банана+элавия
обед:гречка с овощами
ужин: тоже что и в обед+овощной салат+3 кубика горького шоколада!!
(все по правилам раздельного питания)

Ты на 90-дневке?

Ответить

ПулеметчицаЯ

(автор поста)

21 апреля 2014 года

Да

↑ Ответить

Esenina

21 апреля 2014 года

Классная диета, я когда-то сидела на ней, очень хорошо похудела

а потом забеременела

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.