Главная > Группы > Конкурсы > «С MAKFA всегда выгляди на 22!»

Куриные маффины со звездочками

Вкусное и диетическое блюдо, готовится совершенно без капли жира, в СВЧ печи. Быстро и очень вкусно, готовится практически за 5 минут. Рецепт для снижения веса. Категория: завтрак и ужин. На 2 порции.
В одной порции 235 ккал.

НА 2 порции понадобится;
Фарш куриный-150 г
Макароны звездочка от Макфа-50 г
Соль-по вкусу
Молотый черный перец-по вкусу
Яйцо куриное-1 шт.
Укроп-несколько веточек

Подготовить необходимые ингредиенты.

Макароны звездочка отварить. Укроп вымыть, обсушить и мелко нарезать. Укроп соединить с макаронами, добавить яйцо, перемешать до однородной массы.

Куриный фарш посолить, поперчить, Перемешать. Формочки для маффинов смазать растительным маслом, до половины выложить куриный фарш, сверху макаронную массу с яйцом и укропом. Поставить заполненные формочки в СВЧ печь на 3,5 минуты при мощности 750 Ватт.

Приятного аппетита!

Рейтинг: +3

Алевтина Семенова

21 июня 2016 года

149

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1632750/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Куриные маффины со звездочками</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/1632750/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2016jun/21/43/2979393_95387-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Вкусное и диетическое блюдо, готовится совершенно без капли жира, в СВЧ печи. Быстро и очень вкусно, готовится практически за 5 минут. Рецепт для снижения веса. Категория: завтрак и ужин. На 2 порции.<br>В одной порции 235 ккал.<br>НА 2 порции понадобится;<br>Фарш куриный-150 г<br>Макароны звездочка от Макфа-50 г<br>Соль-по вкусу...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1632750/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1632750/
              ]Куриные маффины со звездочками[/url][/b][/size]
              Вкусное и диетическое блюдо, готовится совершенно без капли жира, в СВЧ печи. Быстро и очень вкусно, готовится практически за 5 минут. Рецепт для снижения веса. Категория: завтрак и ужин. На 2 порции. В одной порции 235 ккал. НА 2 порции понадобится; Фарш куриный-150 г Макароны звездочка от Макфа-50 г Соль-по вкусу Молотый черный перец-по вкусу Яйцо куриное-1 шт... [b][url=https://www.diets.ru/post/1632750/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "«С MAKFA всегда выгляди на 22!»":

Комментарии:

Стройняяяшечка

21 июня 2016 года

Очень интересно

Ответить

Алевтина Семенова

(автор поста)

22 июня 2016 года

Спасибо!

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

E-mail:

Пароль: