Как привести себя в форму к лету?
Вопрос:
Аноним
,
25 мая 2016 года
Добрый вечер Лилия Вячеславовна!!
Я Светлана , на сайте уже много лет( не первый год)
Подскажите, порция должна быть 200 гр ( 100 белок и 100 овощи???)
Или это только распространяется на белок, а овощи примерно 200-250 гр
Что касаемо каш?? В готовом виде тоже 200 гр??
P.S. Предусмотрены ли у вас платные услуги, например:
Помочь составить план питания на неделю, поел и дальше составить????
Ответ:
|
Черепанова Лилия Вячеславовна
Образование высшее. Персональный тренер фитнес-клуба "Физика". Сертифицированный FPA персональный тренер. Член ассоциации профессионалов фитнеса. |
Светлана, добрый вечер. Вы можете записаться ко мне на персональную тренировку через личное сообщение. С пометкой "персональная тренировка", "консультация по питанию".
Комментарии:
пока нет комментариев
