 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Все! После того как приехал муж ем все подряд и во сколько хочу! Ну, че за фигня? Почему без мужа я могу себя взять в руки, а с ним расслабляюсь, хотя то нужно наоборот? Вот уже опять все джинсы обтягивают, а как мне нравилось когда чуть свисают!
+4
|
Комментарии (9)
Оле-оле-оле-оле... приехал мой любимый!! Но ему через месяц нужно опять уезжать(еще на целое лето), блин фиг его отпущу, наверное поеду с ним! Даже и не знаю как поступить, делема, если ехать с мужем, то нужно жить со свекровью(так получилось что у мужа бизнес в городе где он жил с родителями, потом он уехал от туда и мы познакомились, но бизнес остался), а если не ехать тогда остаюсь одна и без мужа, зато свобода попугаям. Девочки, что бы вы сделали на моем месте... Читать далее»
+5
|
Комментарии (7)
Я выдержала , говорю так потому что было очень много соблазнов !!! Но я думала, какой же я отчетик тут напишу, что я слабая, что не справилась - сорвалась, и как не странно - это мне и помогло!! Может это для меня стимул, может это и для вас девочки будет стимулом!! Но что мне еще не нравится в моей "диете" (написала в скобочках - не считаю это диетой), я ем мучное и че-то мне кажется я много ем, но будем искоренять все постепенно !
+4
|
Комментарии (8)
Я выдержала, не ем и не буду после 18!! МОЛОДЕЦ!! Хочу побыстрее чтоб наступило завтра встать на весы и посмотреть что изменилось, но самочувствие 100 раз лучше и еще я ела сладкое до 12, это тоже достижение!!! УРА!! УРА!! УРА!! Я прям летаю от того что я все могу и силы прибавляются!!
+2
|
Комментарии (6)
Ура!! Я выдержала сегодня и после 17 уже не ела! Я УМНИЧКА!!! Лед тронулся, а завтра будет легче и с каждым днем все легче и если я выдержу эту неделю, результаты будут обязательно! Правда я ела много и мучное и сладкое, но завтра сладкое будет только до 12!
+1
|
Комментарии (1)
Попробую так!! после 18 не ем, очень простое правило, а то самое большое кол-во калорий приходится на ночь! и вообще я очень быстро набираю вес, а нужно скидывать... Читать далее»
+5
|
Комментарии (13)
Начала записывать то что ем и считать калории и сижу удивляюсь.
Сметану лучше не есть - много калорий. Семечки и орехи тоже лучше не грызть. Мучное вообще нельзя, а сладкое тем более. Что же мне есть если я это очень люблю. Буду искать замены.
+2
|
Комментарии (10)
Первы день всегда очень трудный, но есть я не хочу, но по привычке хочется чего-то зацепить с кухни. 2000 ккал оказывается это очень сытный день. Еще два дня по 2000, потом посмотрим.
0
|
Комментарии (3)
Сегодня не писала в дневник питания ничего(расслабилась)! Но продолжаю верить в диету по калориям, поэтому на три дня даю себе установку придерживаться 2000 ккал, потом три дня 1800 ккал, а потом еще три дня 1600 ккал и так я дойду медленно, но верно и без стрессов для моего организма дойду до 1200 ккал и буду худеть!!! Ура - это мой план и он мне нравится!!! Кто-то хочет со мной?
+2
|
Комментарии (0)
Да, в очередной раз понимаю что если ставить себе какие-либо ограничения или что-то себе запрещать, будет еще хуже, вчерашний день тому пример, я ела, ела, ела... и не могла остановиться, но я наслаждалась едой(не ругала себя). Поэтому сегодня пока никаких ограничений, хочу ем, а не хочу не ем, вот и вся моя диета! Сейчас я много двигаюсь, поэтому не буду ограничивать себя... Читать далее»
+3
|
Комментарии (7)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2025 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
А у нас теперь есть камин. Приглашаем на посиделки!
4 дня назад