Дневник пользователя kondi8

kondi8
Рейтинг: 4411
Последний визит: 26 марта в 10:52



Кажется, зима закончилась! 7 февраля 2019 года
kondi8
Кажется, зима закончилась!
Абхазия заблагоухала волшебным ароматом мимозы!
Ну, наконец-то зима закончилась!
Урааа!!!
Почти на целый месяц раньше в Абхазии зацвела мимоза!!!
Так и до пляжного сезона рукой подать!!!
+15  |  Комментарии (11)
Избыточный вес у домашних хвостов. 4 февраля 2019 года
kondi8
Избыточный вес у домашних хвостов. Одна из самых распространенных проблем, которая влечет за собой другие серьезные заболевания.
Если ожирение не лечить, то срок и качество жизни питомца может заметно сократиться. Соблюдение норм кормления является залогом здоровья домашних питомцев.
Передаем слово ветеринарам:
«А знаете ли вы, что каждая вторая домашняя собака и каждая вторая домашняя кошка имеют избыточный вес, а каждое четвертое животное страдает ожирением... Читать далее»
+10  |  Комментарии (11)
На досуге подумалось... 4 февраля 2019 года
kondi8
На досуге подумалось...
Что тарелки для трапезы должны быть маленькими. Ну, чтобы лишнего не съесть..
А тарелка с салатом должна быть большой. Потому, что салат - это и клетчатка, и витамины, и помощник в борьбе с аппетитом...
Тарелка диаметром 28 см. Вмещает сырую капусту, тертую морковь, половинку болгарского перчика, половинку огурца, два пера зеленого лука, веточку петрушки. Льняное масло + соевый соус.
Количество салатных тарелок регулируется только собственным желанием. Думаю, что на талии это не отразится
+7  |  Комментарии (10)
4 гормона, выход из строя которых делает невозможным сброс веса. 30 января 2019 года
kondi8
4 гормона, выход из строя которых делает невозможным сброс веса. Доктор Сара Готфрид, гормональный эксперт и Доктор медицинских наук Гарвардского университета, объясняет, как гормональный дисбаланс мешает вам терять вес.
Блокатор потери веса #1: дисбаланс эстрогена.
Эстроген, как и другие гормоны, отвечает за вашу реакцию на еду, питье и другие добавки. Из-за него женщинам, в отличие от мужчин, становится сложнее с возрастом сбрасывать вес... Читать далее»
+22  |  Комментарии (11)
Вечерний некалорийный салатик. 28 января 2019 года
kondi8
Вечерний  некалорийный салатик.
Внезапно захотелось остренького. .
Вспомнила, что в тумбочке лежит пакет со спаржей.
Достала несколько полосок и замочила в кипяченой воде. Пусть напитывается водичкой.
Тем временем прогулялась в магазин и купила готовую морковь по-корейски и четыре крупных сырых шампиньона.
Дома шампиньоны мелко порезала и замариновала в воде с добавлением уксуса и сахара.
Через три часа достала спаржу из воды и нарезала небольшими кусочками. Добавила шампиньоны и морковь... Читать далее»
+17  |  Комментарии (7)
Сибирская клетчатка 28 января 2019 года
kondi8
Сибирская клетчатка
Увидела в магазине симпатичные баночки. И надпись на них такая многообещающая: "Снижение чувства голода в разгрузочные дни". Почему бы не попробовать? Вдруг, реально поможет мне...
Если у кого уже имеется опыт применения клетчатки, делитесь.
+7  |  Комментарии (6)
Сварила свеклу и что из этого вышло... 25 января 2019 года
kondi8
Сварила свеклу и что из этого вышло...
Сначала планировалось свеклу порезать кубиком, и брынзу тоже кубиком. Сбрызнуть маслом и салат готов.
И вдруг, сама не пойму, почему, вспомнила про пхали. Грузины готовят это блюдо из любой зелени (свекольная ботва, ботва редиса, кинза, шпинат, капуста). Свекла тоже годится.
По запросу интернет накидал массу рецептов.
Опираясь на описание, я внесла свои коррективы. Например, вместе с грецкими орехами использовала миндаль. Кинзы у меня не было, положила стебель сельдерея... Читать далее»
+36  |  Комментарии (31)
Воспоминания о вчерашнем ужине. 24 января 2019 года
kondi8
Воспоминания о вчерашнем ужине.
Вчера на ужин готовила салат с дайконом. Люблю я этот овощ, как, в прочем, все редисочное.
Дайкон предварительно был очищен от кожицы и нарезан мелкой соломкой. Можно натереть на терке по-корейски, но, тогда, он даст много сока и его придётся отжать.
Затем, небольшой кусочек отварной куриной грудки был разобран на волокна.
Зеленый лучок мелко накрошен.
Скрепила все это богатство сметаной 10% жирности.
Для подачи использовала специальное кольцо. И красиво, и порцию дозирует.
+12  |  Комментарии (8)
Завтрак по-мексикански. 9 февраля 2017 года
kondi8
Завтрак по-мексикански. Вот прямо с утра захотелось остренького... К счастью, дома были тортильи - мягкие пшеничные лепешки.
Решила их использовать для приготовления бурито. Родина бурито - Мексика. Его там едят и на завтрак, и на обед, и на ужин.
Главное, это блюдо быстро и несложно готовится.
Итак, быстро обжарила на сковороде репчатый лук, добавила говяжий фарш. Потушила до готовности фарша.
Открыла банку красной фасоли в томатном соусе и выложила в сковороду. Немножко чили для остроты... Читать далее»
+15  |  Комментарии (3)
Прощай, любимый диван! 19 ноября 2015 года
kondi8
Вообще-то мне нравится заниматься скандинавской ходьбой. Но сегодня пришлось это занятие заменить на обычную ходьбу. Шёл дождь, и руки были заняты зонтом. Ну, ничего, походила в парке в среднем темпе 4,5 км/час. Если бы не лёд под ногами на отдельных участках, могла бы и побыстрее двигаться.
Теперь главное, не поддаться вечернему искушению слопать лишнего
+6  |  Комментарии (0)
Страницы:



Сейчас на сайте:
nessel gesse Sergey30 Юляша86

Всего на сайте: 5
Статусы:
Tanechka-2024Хочется красивое тело
Tatka_bulkaНаше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.
mygoodnight777С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)
Lady Capriceк лету 60
картошечкаСнова и снова и снова!!!
Лиза0204У меня всё получилось...
alena a69Недавно услышала : Вес - это показатель того с какой силой нас притягивает к себе земля
gasisualia-2020Никому не желаю плохого потому,что с бумерангом не договориться...
fruktrikЕсли решила худеть, худей не к лету, а для себя.
FreeStyle Victoryменяю себя, не изменяя себе

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная