Дневник пользователя Яценко Марина

Яценко Марина
Рейтинг: 17605
Последний визит: сегодня в 12:29



Выходные пролетели, завтра опять на работу))))) позавчера в 19:30
Яценко Марина
Выходные пролетели, завтра опять на работу)))))
тянусь тянусь я к своей мечте, как эта белка за орешком, аж шкура трещит а вес и ныне там болтается зараза туда сюда, туда сюда плюс кг, минус кг!!!
Чего то мне это надоело
Не хочу больше ни какого экстрима, фсё...
Буду придерживаться правильного питания и точка!
Тем более данный вес меня не тяготит особо, по этому с ходьбой планку опускаю тоже, буду выхаживать 10 ку каждый день и слава богу!!!
Но занятия спортом продолжу, без фанатизма конечно.
Упс, забыла даже поздороваться... Читать далее»
+30  |  Комментарии (41)
Вот это мы сходили в ветклинику))))) 21 сентября в 13:27
Яценко Марина
Вот это мы сходили в ветклинику)))))
Добрый день мои дорогие!!!
Спешу рассказать вам о том, как мы с Антоном нашу Бориску в ветклинику возили!!!
Вчера я только пост кидала про подозрения о её здоровье, а сегодня мы самаго утра заряженные пенделями от некоторых диетчиц умчали в ветеринарку
Бориску несли в обычной сумке, ничего специального у нас нет для её переноски!!!
Клиника "Ветлекарь" находится в центре города, от нас далеко, но проверенная многими девочками с моего завода, такими же рьяными любителями кошек... Читать далее»
+48  |  Комментарии (64)
Избавьте меня от подозрений!!! 20 сентября в 8:15
Яценко Марина
Избавьте меня от подозрений!!!
Добрый осенний день всем диетчицам!!!
Давочки, подозрения у меня закрались по поводу моей Бориски!
Знаю, на нашем сайте много любителей кошек, поэтому помогите разобраться с одним вопросом?!
Нашей Бориске сейчас примерно!!! месяцев 7-8 и недели 3 назад меня насторожил у неё мешочек с задней части живота. Пока не большой, но и она ещё не выросла, хотя для своего возраста она уже довольно большая, рослая. Не толстая... Читать далее»
+28  |  Комментарии (49)
Успехи за неделю 09.09-15.09. Уборка урожая. Сало))))) 15 сентября в 20:14
Яценко Марина
Успехи за неделю 09.09-15.09. Уборка урожая. Сало)))))
это про мну)))))
Короче, девочки, напали тут мы с мужем на акцию в ленте. Мьясо за 199 рэ за кило , свинина, отменная!!!
Мы скачками туды
Взяли 12 кг думаю нормально
Антон сразу - "давайте шашлык!!!"
Ну меня долго просить не нужно вот он
В этот раз так обрадовалась мясу, что приправу для шашлыка не купила, мариновала тем, что было, а вышло просто опупенно, ещё лучше чем с приправами!!! Мясо сочное и нежное... Читать далее»
+30  |  Комментарии (70)
Мои успехи за последнюю неделю 02.09-08.09))) 8 сентября в 20:12
Яценко Марина
Мои успехи за последнюю неделю 02.09-08.09)))
Привет привет мои дорогие
Да, да, я кому то нервы пришла потрепать а кто то и порадуется за меня
Это уж кому как, а я всем гостям рада, заходите, читайте, пишите!!!
Для начала хочу поделиться вот таким домовёнком, может кому понадобится, берите!!!
Ну а теперь главное, что я делала и к чему пришла!!!
Диету Дюкана я не забросила, продолжаю, слежу за самочувствием и оно у меня отличное!!!
Энэргии хоть отбавляй :домашние дела, работа +тренировки по 2 раза в день... Читать далее»
+39  |  Комментарии (49)
Грибы, которые опята))) 8 сентября в 2:31
Яценко Марина
Грибы, которые опята)))
Девчонки, а давайте улыбаться, смеяться и заниматься любимыми делами, жизнь прекрасна
Вот на такой ноте мы встали вчера с Антоном часов в 11, не, ну чё выходной же!!!
Я поставила рыбку вариться, кету, а сама ушла с Лэсли на зарядку
Затем мы покушали вкуснющей ухи и отправились в наш лес!!! Сентябрь однако, опята пошли!!!
Немного фоток из леса. Вот они, красавцы!!!
Ну и другие грибочки были
А эти все паганки, да ложные, но уж очень красивые... Читать далее»
+25  |  Комментарии (47)
По горячим следам))) - продолжение!!! 5 сентября в 8:21
Яценко Марина
По горячим следам))) - продолжение!!!
девочки мои, эти слова точно про меня!!!
Щас усё объясню
Чтобы не метаться от диеты к диете, я решила перейти на Дюкана то есть на белковую пищу, так как я мясоед, для меня это в удовольствие
Сейчас у меня идёт первая фаза - "Атака", там сплошной белок и отруби, ну ещё вода. Начала в воскресенье, так как делали вот такие шашлычки из куриного филе и свинины.
На обед три дня брала шашлык но он мне не надоел, очень уж вкусный был
Теперь ещё об одном не мало важном для меня моменте... Читать далее»
+46  |  Комментарии (150)
По горячим следам))) 4 сентября в 2:22
Яценко Марина
По горячим следам)))
Всем доброго утра
Для меня оно сегодня очень раннее - 5.15 и очень бодрое
Девочки, наконец то я это сделала - 2 мили с Лэсли, ураааа
Впечатления - море позитива, заряд энергии, движняк с самого утра прыгали даже мои минус один и чакры за одно проветрились
В общем сплошная польза, я довольна
Вечером замахнусь на 3 мили, урааа
А сейчас в душ и на работу
Девочки, всем бодрого утра и активного дня, ваша Маринка
+25  |  Комментарии (68)
Вот и осень на пороге прекрасная!!! 1 сентября в 1:47
Яценко Марина
Вот и осень на пороге прекрасная!!!
Здравствуйте, друзья!!!
Захотелось начать нашу встречу со столь прекрасного стихотворения!!!
Начало осени!!!
Всех поздравляю!!!
А я вчера лето проважала таким вот ранним ужином
Кто то в обморок упадёт то такого, а для меня вчера это был самый правильный ужин
Осень, это новый этап в нашей жизни!!!
Новые цели, новые марафоны, новые победы... Читать далее»
+33  |  Комментарии (159)
С последним днём лета!!! 31 августа в 14:20
Яценко Марина
С последним днём лета!!!
Друзья мои любимые, не знаю как вы, а я люблю любое время года, по этому радуюсь наступлению осени, скоро она заиграет своими красками
Всем чудесного настроения в последний летний день!!!
Не забываем, что нас ждёт осень с нашими планими, мечтами и незабываемым впечатлениями!!!
Ваша Маринка
+25  |  Комментарии (43)
Страницы:


Статусы:

Йуухуу! 122,8! Держим курс на 120!!

НЕжныйАНГЕЛ
8 минут назад
Сладкоешка-24Худею с удовольствием!!!
Konfetka288У ленивых жоп отговорки, у успешного человека дела.
Federica(= в зоне комфорта =)
NNN79nnnВечно худеющая...
brilliну давай....уже реально пора худеть!!!!....
SvetLookЖиву здесь и сейчас!
FreeStyle VictoryСeрп и молот — коси и забивай
Oksana happyМы видим Мир не таким, какой он есть, — мы видим Мир таким, какие Мы есть.
картошечкаХудею с удовольствием!!!))))

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная