Дневник пользователя elka_pavlovna

elka_pavlovna
Рейтинг: 3081
Последний визит: вчера в 19:27


Рубрика "болталка" / Все записи



16-17-18 мая. 46,47,48/90. 95.0-95.3-95.0 18 мая в 15:42
elka_pavlovna
Что-то я стала слишком ленивой. Пропущено два дня. Только сегодня добралась до дневника. В домашней тетрадке тоже записи нерегулярны. Поэтому буду кратка. Нарушения в питании были, но именно нарушения, а не срыв, когда ешь и не можешь остановиться. Поэтому продолжаю придерживаться прежней тактики: если ты сейчас нарушила заведенное тобой правило, это не значит, что все потеряно, это значит, что дальше ты живешь опять по этому же правилу как ни в чем ни бывало... Читать далее»
+13  |  Комментарии (3)
8 мая. 38/90. 96.0 - 9 мая. 39/90 -96.0 9 мая в 17:47
elka_pavlovna
Опять два дня пролетели, как и не было. В этот раз не буду расписывать свою еду, хотя за вчерашний день все написано и учтено в тетрадке. А сегодня, если честно, не писала - был помин по маме, приезжала сестра старшая, посидели всей семьей. Естественно, нарушений куча. Но это только сегодня и только в обед. К вечеру я была уже почти примерной девочкой.
Немного о физической нагрузке. Вчера каталась одна - 10 км. Сегодня с внуком - 17 км, да еще и при довольно сильном ветре... Читать далее»
+13  |  Комментарии (7)
Приз получен! 8 мая в 19:03
elka_pavlovna
Сегодня получила приз за участие в мартовском конкурсе. Книга не та, что была обещана. Но это нисколько не огорчило, т.к. летняя выпечка сейчас актуальнее... Замечательное подарочное издание!
Огромное спасибо организаторам конкурса! Очень приятный подарок!
+16  |  Комментарии (6)
Нашла в своих записях. О желании похудеть. 29 апреля в 10:36
elka_pavlovna
«Хочу похудеть!» - закричало Желание
«Попробуй…» - шепнула Мечта.
«Что? Опять?!» - возмутился Опыт.
«Хе…снова из-за меня )» - улыбнулась Причина.
«Нет! Из-за меня!» - поспорила Гордость.
«А может… не надо?» - пролепетала Осторожность.
«Осторожность, иди в ж..пу!» - гаркнула Храбрость.
«Я закрыта на приключения!» - отмазалась Ж..па.
«А вот и я!» - объявила Решительность.
«Куда это без меня?» - вопросило Опьянение.
«Без тебя уже никуда…» - ответило Спокойствие... Читать далее»
+13  |  Комментарии (3)
Прошел месяц... 27 апреля в 17:51
elka_pavlovna
Просмотрела свой дневник. Ровно месяц назад я рассказывала, как выгоняла себя на прогулку. Как находились причины не идти, как было трудно себя уговорить. С тех пор гуляю ежедневно по утрам. Если получается, то еще и днем или вечером выбираюсь. Втянулась. Втянулась настолько, что выхожу на прогулку и в грязь, и в снег. За это время научилась так распоряжаться своим временем, чтобы иметь возможность выйти на прогулку утром. С вечера готовлю мужу еду на работу... Читать далее»
+16  |  Комментарии (6)
Без слов 27 апреля в 17:00
elka_pavlovna
+7  |  Комментарии (6)
Говорят дети. 27 апреля в 12:16
elka_pavlovna
Я уже писала, что у меня 4 внука и внучка. Так вот в свете последних изречений Василисы, решила сохранять в дневнике некоторые ее высказывания.
История 1.
Напротив дома дочери сняли жилье цыгане. И есть у них ребенок лет 3-х. Постоянно убегает от бабки, его ловят всей улицей. Так вот с потеплением стала бабушка выводить его гулять почаще. Наша ребятня с соседскими играют в песочнице возле своего дома. Подошла бабушка с этим мальчиком. Бабушка в стороне присела, ребятня играет... Читать далее»
+28  |  Комментарии (9)
Про дух соревнования. 22 апреля в 19:48
elka_pavlovna
Подарила дочери на день рождения фитнесбраслет. На свою голову. Вчера она напросилась в друзья. И теперь знает, сколько я нашагала за день. Я только что написала отчёт за день (а там меньше 10т). Потопала на свой диванчик. Взяла планшет, а там сообщение: мама, я тебя сегодня обогнала по шагам. Заглядываю - точно, не намного, но обогнала. Ага, щас, как же! Встала, наушники на голову, и на улицу (точнее, на веранду)- дома-то топать не стала - муж уже спать лег... Читать далее»
+27  |  Комментарии (21)
Привет с прогулки! 21 апреля в 12:29
elka_pavlovna
С праздником вас, девочки! С Вербным воскресеньем!
По случаю выходного дня изменили и увеличили маршрут прогулки, дошли до старшей дочери. Ее мы и использовали в качестве фотографа. Правда мои спутники совершенно не желали фотографироваться. Поэтому сделано несколько кадров в попытке запечатлеть эти мохнатые морды. Итак, знакомьтесь. Дуся - стриженая блондинка (если что - натуральная), породы китайская хохлатая... Читать далее»
+21  |  Комментарии (14)
Просто так. Обо всем понемногу. 11 апреля в 12:21
elka_pavlovna
Хотелось поговорить о многом, а села за компьютер - все позабыла... Склероз, что ли?
Вспомнила! Хотела похвастаться. Я стала победителем конкурса "Лучший пользователь марта" Не ожидала вообще.
А теперь о серьезном.
1. Питание. Все идет по плану. Уточняю - по моему плану. А в мои планы входило то, что я ем обычные, точнее, привычные для меня продукты. Это я пишу специально для тех, кто падает в обморок, увидев в моем меню сало. Завидуйте молча
Далее... Читать далее»
+18  |  Комментарии (9)
Страницы:



Сейчас на сайте:
luda_bakht oika-sh

Всего на сайте: 7
Статусы:

И даже то, что быть не может, однажды тоже может быть!

Liliya Lia
8 часов назад
larisa200855Не беда,что годы пролетают.И крадется старость не спеша, сердце еще любит и мечтает... и как прежде
Горлица3ДОРОГУ ОСИЛИТ ИДУЩИЙ!
FreeStyle VictoryВремя летит — это плохая новость. Хорошая новость — вы пилот своего времени.
LentikaЛучше бы комары сосали жир, а не кровь!
irinashapovalova3Ты от фитнеса устала? Ущипни себя за сало!!
Анюта Макаровадо 90 кг осталось 2,3 кг... идем потихонечку к намеченной цели
larlawДо моря осталось два месяца!
zavarka1954ФМ4М!!!!!
Баст"Есть люди на земле,с которыми поговоришь-как солнца выпьешь.Начинаешь светиться изнутри!"

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная