Марафон "

Результат поиска: найден 51 материал.

14 июня. 75/90. 93.6 14 июня в 18:45
elka_pavlovna
Пятница. Осталось ровно 2 недели до поездки. Ребятня решают, кто с кем и в какой палатке будут спать. Вариантов несколько, и они каждый день новые. Сегодня выбирали, что будем читать на отдыхе. Выбрали Тома Сойера. А Гулливера начали читать сегодня вместе, нужно одолеть до отъезда.
Девчонки (дочери) на книги денег не жалеют, тут вот недавно подзакупились с учетом летних списков. Конечно, можно было найти в и-нете и читать с планшета, но как по мне, так бумажный вариант лучше... Читать далее»
+15  |  Комментарии (4)
13 июня. 74/90. 93.6 13 июня в 11:21
elka_pavlovna
Ну вот и троечка нарисовалась! Поэтому спешу похвастаться. Хоть и медленно, но потихоньку двигаюсь. Правда, если такими темпами продолжу, то план не выполню. А я ставила перед собой задачу к 1 июля увидеть 89. Времени осталось совсем немного- подводить итоги буду 28 июня, в этот день мы уезжаем в отпуск. У меня есть 15 дней. В принципе одолеть 4 кг можно. Так что...делаем выводы и двигаемся дальше.
Немного о буднях. Работа, огородный фитнес, сборы в поездку... Читать далее»
+14  |  Комментарии (3)
11 июня. 72/90. 95.00 11 июня в 5:05
elka_pavlovna
Время летит с бешеной скоростью. Вот интересно, это у всех так или только у тех, кому за...полвека?
Вот опят проскочил мимо вчерашний день. Вчера весы показали 94.0. День прошел прекрасно в плане питания, и была надежда на то, что покажется троечка. Но вечером все пошло не по плану. А все дело в том, что вчера была днюха у нашей младшенькой. Но поскольку ей в ночь на работу нужно было, то ничего не предвещало застолья. Но дети были возмущены тем, что у мамы день рожденья, а чаепития не будет... Читать далее»
+7  |  Комментарии (1)
9 июня.70/90. 94.0 9 июня в 17:24
elka_pavlovna
Итак, небольшой воскресный отчет. Сегодня муж был на работе. Так что я "отдыхала" в одиночестве. Почему "отдыхала" в кавычках?. Потому что на деле все было наоборот.
Поскольку погода не позволяет полноценно работать в огороде, решила что буду делать так: нет дождя - иду в огород полоть грядки, идет дождь - разгребаю под навесом запасы Плюшкина - навожу порядок... Читать далее»
+7  |  Комментарии (2)
8 июня.69/90. 95.0 8 июня в 19:28
elka_pavlovna
Доброго вечера и спокойной ночи всем, кто заглянул на огонек. Я вот только к вечеру добралась сюда, чтобы написать несколько строчек и тем самым собрать мысли в кучу.
Вроде бы наступило лето, а погода непойми какая- дожди, дожди, дожди. Если выглядывает солнышко, то тепло, но как только набегают тучи, сразу холодает. Меня это не просто раздражает, а очень сильно напрягает. Беспокоит то, что собираемся ехать с детьми, а прогноз неутешительный. О переносе или отмене поездки не может быть и речи... Читать далее»
+11  |  Комментарии (12)
4 июня.65/90. 95.4 4 июня в 18:16
elka_pavlovna
Не люблю, когда что-то идет не по плану. Вот сегодня день начался вроде бы замечательно. До работы успела переделать кучу дел. Даже сама удивилась. А потом понеслось-поехало. То занятие отменилось, то попросили перенести, то оказалось, что ко мне кроме двух внуков должен приехать третий. А тут нужно было сделать так, чтобы они не пересеклись. Короче, весь день получился всмятку. И сама как тот лимон... Читать далее»
+9  |  Комментарии (3)
2 июня. 63/90. 95.00 - 3 июня.64/90. 95.3 3 июня в 6:14
elka_pavlovna
Первоиюньские намерения до отпуска вести примерный образ жизни были разбиты словами мужа в 7 часов утра: а не съездить ли нам сегодня в деревню? Ну в деревню, так в деревню... А что это значит? Это значит, что нужно заехать к нескольким родственникам (братья и сестра мужа, его тетя). Везде ты будешь посажен за стол...дальше можно не объяснять, думаю...
Все именно так и было. Обратную дорогу я добросовестно спала на заднем сиденье. Дома переместилась на диван и ушла в ночь... Читать далее»
+11  |  Комментарии (7)
1 июня. 62/90. 95.00 1 июня в 19:44
elka_pavlovna
Привет всем, кто заглядывает в мой дневник, читает, подбадривает или дает пинка. Все это мне необходимо.
Я стала писать гораздо реже, но это не значит, что я сдулась. Нет, все по-прежнему. Стараюсь следить за питанием, больше двигаться. Насколько хорошо или плохо это получается, видно из графика
Как видно из графика в целом вес идет вниз, но по выходным получается хороший такой скачок вверх, т.к. в выходные я делаю передышку в плане контроля и позволяю лишнее в плане еды... Читать далее»
+10  |  Комментарии (9)
28 мая. 58/90. 94.8 28 мая в 19:10
elka_pavlovna
Наконец-то увидела четверку! Как же долго я  шла к ней. Но никто не виноват, только я сама... В любом случае лучше позже, чем никогда.
Гуляла рано утром. К половине седьмого уже была дома.
О еде. В этом плане день спокойный. Почти все по плану. Без взвешивания был только ужин. Да, чуть больше, но не критично.
+12  |  Комментарии (6)
26 мая. 56/90. 95.5 26 мая в 18:54
elka_pavlovna
Около недели нахожусь в свободном плавании, т.е. не всегда точно придерживаюсь выбранной тактики в питании, не всегда нахаживаю запланированные 10т.шагов.  Вес в пределах 95-96кг. Делаем выводы: без тщательного контроля и соблюдения режима питания и должной физической нагрузки мне не обойтись.
+9  |  Комментарии (12)
Страницы:




Список всех тэгов
Статусы:

Один шаг назад, это не значит, что я отступаю!!!!

картошечка
7 часов назад
larisa200855Со временем уходит вся печаль.И в жизнь твою придут другие люди.Не надо врать и говорить,что жаль.
БастКакая разница какой сегодня день, если у тебя есть цель?
НЕжныйАНГЕЛУрррааа!! 119,8!!!! первая цель достигнута! Пройти отметку 120кг! Держу цель на 115!!!
Залина-ЛинаХудею с 77кг. Сейчас 2й этап, с 70.6. На 90дневке!
tanya vasilenko 81Осень – это феерия и спокойствие. Разноцветная и такая прекрасная, она дарит мне умиротворение и вдо
konovalovalvСчастье составляет наивысшую цель наших стремлений!!!
deathdarknessСтарт!
melenroosh11Невозможно определить глубину лужи, пока не шагнешь в нее.
DailinaСчастлива по умолчанию. Просьба не лезть в настройки)

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная