Школа здорового питания: готовить легко, есть вкусно, худеть быстро

Вопрос:
Елена , 15 ноября 2017 года
Добрый день! Десять лет назад после рождения первого ребенка набрала вес. Но сбросила его по методу Барменталь (24 гк за 4 месяца). История повторяется: я родила 2-го ребенка и мой вес составлял 110кг. По той же методике с 17 октября сбросила 5 кг и вот уже почти 2 недели стою на месте (плато). Предыдущий раз у меня был диапазон от 700-1100 ккал в день (очень малоподвижный образ жизни). Этот раз я его и придерживаюсь. Но за время остановки вес начал увеличиваться и в объемах такая же тенденция. Я точно знаю, что не срываюсь и точно соблюдаю режим. Подскажите как мне исправить ситуацию. Спасибо


Ответ:
ответ готовится