Все о вопросах диетологии

Добрый день, подскажите пожалуйста как убрать лишнее с бедер? я с декабря сижу на диетах, подсчёт калорий (при начальном весе 55 употребляла до 1350-1400 калорий в день) на ней у меня похудело лицо, руки,груд, талия, живот стал меньше на 10 см. бедра без результата, занимаюсь силовыми упражнениями и легкой атлетикой по 2 1 раз в неделю. 15 дней назад я перешла на белковую диету за 10 дней опять живот минус 3 см бедра ноль... Может я что то не правильно делаю? Подскажите пожалуйста. Лишний вес набрала при беременности,лишних 10 кг, было кесарево врач запретил на пол года любые силовые упражнения, (да и я ленилась просто побегать)за два года я сбросила 6 кг, на диетах не сидела так как кормила грудью, просто стала меньше есть сладкого.