Вопрос:
Здравствуйте, правда ли что плаванье хорошо влияет на осанку?
И как я как мама могу помочь сыну (7лет) перестать бояться "утонуть" в бассейне.
Мы ходили три месяца, и крайний раз он немного нахлебался воды, испугался и потом очень переживал и не хотел ехать.
Сейчас у нас занятия прекратились потому что была операция.
Но как нам сказал ортопед плавание лучшая профилактика сколиоза, а значит ходить на тренировки нужно будет. Но проблема боязни утонуть есть.
Спасибо)
Ответ:
Сауров Евгений
победитель первенств Москвы, призер всероссийских соревнований, являлся членом юношеской сборной. В настоящее время является старшим тренером по плаванию и сертифицированным инструктором по фридайвингу
|
Здравствуйте! Я много раз об этом говорил: плавание с правильной техникой является профилактикой сколиоза и всех проблем со спиной. Постоянное плавание с неправильной техникой, к примеру, с поднятой головой, наоборот, приводит к травмам.
Лучшее, что вы можете сделать, это найти хорошего тренера для вашего сына. Тренер научит правильно дышать во время плавания и поставит правильную технику. Если ваш сын не умеет плавать и вы не в состоянии его научить, НЕ ходите с ним в бассейн самостоятельно. Таким образом вы можете отбить у него всё желание заниматься водными видами спорта, а в придачу он может заработать паническую боязнь воды.
Е. С.
Комментарии:
Написать комментарий:
