6 лепестков. День третий с меню, ккал и БЖУ

Итак вчера прошел овощной день. Ничего не нарушила. Отвес составил 200 грамм. Ну и ладно, маленький, но мой!!!

Сегодня ем курицу. Уже позавтракала. Блин, на белковой пище пить охота - просто пипец!!! Я уже 2 чашки зеленого чая, 1 чашку имбирного, 1 чашку кофе и литр питьевой воды навернула!!! Сижу и мучаюсь от жажды! Куриная грудка гриль без овощей - ужасно тяжело есть! Запивала зеленым чаем и водой. Ну и ладно.

Меню на день составила, все приготовила. Проблема только в том, что я в разбегах полдня... Если в обычные дни яблочко в сумку бросила и красота: перекус есть, то сегодня придется котлетки куриные паровые с собой таскать и бутылочку с куриным бульоном А что делать? Никто не говорил, что будет легко.

Самое для меня интересное, что нет желания сорваться и бросить. Все-таки я наверное хорошо и долго настраивалась на монодни. Как я уже писала, я раньше еще ни разу не продержалась на моно разгрузах. А сейчас уже прям интересно!!!


Вот моя менюшка: