Гречневая диета

Рецепт гречневой диеты очень прост – с вечера запарить двумя стаканами кипятка один стакан промытой и перебранной крупы. На следующее утро готовую гречку надо разделить на пять порций и есть в течение дня. Можно добавлять однопроцентный кефир, всего допускается поллитра кефира в день. Пейте побольше чистой воды, в сутки также можно выпить две чашки кофе или чая. Правда, некоторые варианты диеты предусматривают неограниченное употребление жидкости, в том числе чая и кофе.

Сидела 2 раза по 1 неделе. За неделю сбрасывала 2 кг... А у Вас каков результат??

Тэги:  диета, женщина

Рейтинг:  +2
Я в Панике
29 марта 2012 года 136 4
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Гречневая диета
Рецепт гречневой диеты очень прост – с вечера запарить двумя стаканами кипятка один стакан промытой и перебранной крупы. На следующее утро готовую гречку надо разделить на пять порций и есть в течение дня. Можно добавлять однопроцентный кефир, всего допускается поллитра кефира в день. Пейте побольше чистой воды, в сутки также можно выпить две чашки кофе или чая... Читать полностью
 


Дневник Я в Панике:



Комментарии:

29 марта 2012 года
0
я киллограмма 3 или 4 сбрасывала первый раз, а второй раз отвесы совсем маленькие были. Я считаю, что больше дней 3-х сидеть на ней нет смысла, в первые дни хорошо вес уходит, во всяком случае у меня

29 марта 2012 года
0
Первый раз за неделю 5.5 кг, второй раз за 2 недели 5.1

30 марта 2012 года
0
ну на сколько я знаю, то чем больше излишка веса, тем больше человек может збросить))

30 марта 2012 года
0
Вообще, да


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:
Tanechka-2024Хочется красивое тело
Tatka_bulkaНаше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.
mygoodnight777С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)
Lady Capriceк лету 60
картошечкаСнова и снова и снова!!!
Лиза0204У меня всё получилось...
alena a69Недавно услышала : Вес - это показатель того с какой силой нас притягивает к себе земля
gasisualia-2020Никому не желаю плохого потому,что с бумерангом не договориться...
fruktrikЕсли решила худеть, худей не к лету, а для себя.
FreeStyle Victoryменяю себя, не изменяя себе

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная