19-й день взятия себя в руки

В кои веки вписалась (почти) в 2100.

Ранний завтрак: яичница с сыром, лавашом, кофе.
Ланч: кофе с кусочком меренгового рулета.

Обед: отварное бедрышко бескостное с бульоном, хрен, крошка хлеба.
Полдник: остатки бедрышка, халва, чай.

Ужин: кальмар со сметаной и морковью, хрен, кольраби, хлеб, коньяк, чай, половинка зефира, цукаты.
2147 ккал.
Рейтинг:  +10
Ferris wheel
30 ноября в 0:37 185 25
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 19-й день взятия себя в руки
В кои веки вписалась (почти) в 2100.
Ранний завтрак: яичница с сыром, лавашом, кофе.
Ланч: кофе с кусочком меренгового рулета.
Обед: отварное бедрышко бескостное с бульоном, хрен, крошка хлеба.
Полдник: остатки бедрышка, халва, чай.
Ужин: кальмар со сметаной и морковью, хрен, кольраби, хлеб, коньяк, чай, половинка зефира, цукаты.
2147 ккал. Читать полностью
 


Дневник Ferris wheel:



Комментарии:

30 ноября в 0:42
0
Ferris wheel пишет:
В кои веки вписалась (почти) в 2100.
Ура
Я восхищаюсь твоей способностью есть 3 раза в день сладкое и укладываться в 2100, и вес еще сбрасывать при этом. Правда, круто, меня б сорвало сразу

30 ноября в 1:14
+1
Это я просто пока что в руках себя держу. В дневнике за какой-то другой день писала, что задалась вопросом - каков механизм роняния себя из рук, взятия обратно в руки, снова роняния, и так много лет. Не могу понять этот механизм, почему вдруг что-то обрывается, и всё, ты ничего не можешь сделать с собой, паралич.


Уже достал этот бег по кругу, хочется стабильности. И вот, Эврика: посоветовали изучить теорию психической доминанты Ухтомского. Ленюсь прямо сейчас включить мозги и начать читать, немного полистала, текст сложный, с разбегу не вникнуть.


Надо успеть вникнуть, пока снова себя из рук не выронила. Может, какие-то конспекты на форуме писать: пока объяснишь другому, уже сам поймёшь. А может, на форуме есть люди с высшим философским образованием, помогут понять быстрее, чем я сама разберусь.

30 ноября в 1:19
+1
Ferris wheel пишет:
теорию психической доминанты
Это философский трактат? Я сначала заинтересовалась, но потом поникла, с философией у меня тяжело
Ferris wheel пишет:
Не могу понять этот механизм, почему вдруг что-то обрывается, и всё, ты ничего не можешь сделать с собой, паралич.
Уже достал этот бег по кругу, хочется стабильности.
Знакомая ситуация Тоже надоело кругами бегать.. Хочется двигаться в нужном направлении, пусть криво, косо и медленно, но стабильно

30 ноября в 1:22
+1
Тоже в философии ни бум-бум, но попробую разобраться.

Криво-косо - это и есть бег по кругу, когда в гардеробе вещи нескольких размеров. Вот когда один размер будет - это стабильность. Ну не 52-й конечно. И не 50-й.

30 ноября в 1:35
0
Ferris wheel пишет:
Криво-косо - это и есть бег по кругу,
Для меня криво косо означает, что не все идеально получается, но все таки ты движешься к цели, в одном направлении, а не ходишь по кругу "диета-срыв-набор веса"

30 ноября в 1:49
+1
Что-то я зависла над словом "идеально". Даже не знаю, как его применять в жизни. Погуглила примеры предложений, вот что нашла:

В совершенстве, превосходно. [Крюков] играл идеально в винт. Чехов, Тина. || ( в сочетании с прилагательным). В высшей степени, совсем. В поле Иван Титыч выбрал участок, который казался идеально ровным. А. Кожевников, Живая вода.
Думаю, это хорошо, когда человек что-то делает в совершенстве и превосходно, причем желательно полезное, а не игру в винт. Но я точно не отношусь к такой категории людей, поэтому ничего не знаю про идеальность. Всё, сплю, сладких снов.

30 ноября в 2:07
+1
Получается нужно найти что-то среднее между "криво-косо" и "идеально"? Опять эти поиски баланса
Ferris wheel пишет:
Всё, сплю, сладких снов.
Спокойной ночи!

30 ноября в 16:14
0
Наверное, кому-то надо искать баланс, я просто сама по себе не стремилась к идеальному, не приходило в голову.

30 ноября в 11:56
+2
Ferris wheel пишет:
на форуме есть люди с высшим философским образованием
Есть. Мой муж, кандидат философских наук. Он тут Лордом Табингтоном называется.

30 ноября в 16:14
+1
А я не видела такой ник. Отличные новости! Спасибо!

30 ноября в 16:22
+2
Да он не пишет сейчас здесь ничего. Только дневник питания ведет, и посты мои читает, лайкает)
https://www.spletenie.ru/users/lord-tubbington/diets/

30 ноября в 20:45
+1
Lord_Tubbington пишет:
11. На философском конгрессе в Сеуле я встретил философов из 108 стран за три дня.
Вот это да!

30 ноября в 21:37
+1
Да) А я потом тоже видела всех этих философов в Афинах на философском конгрессе в 2013-м)

позавчера в 10:36
+1
У вас книга?
Ferris wheel пишет:
теорию психической доминанты Ухтомского.
Я на эту тему с GPT могу посоветоваться. Хорошо объясняет. А в чем именно у вас вопрос появился? Спошу у GPT.
Хочется прям тему такую создать.

позавчера в 12:19
0
Нет, только биографию взялась читать с кратким изложением идей и упоминанием научных трудов.

С чего всё началось. На форуме, другом, написала комментарий, что не могу понять, какой именно механизм в психике либо берёт себя в руки, либо роняет себя из рук.

В данный момент я взяла себя в руки, но наученная многолетним опытом, уже знаю, что запросто могу выронить обратно и очень долго не иметь сил снова взять. Каков механизм в психике хотела понять. И мне посоветовали теорию психической доминанты Ухтомского. Для понимания механизма.

Очень интересно, что Вам напишет GPT.

позавчера в 13:02
0
А где тот форум? Я бы тоже почитала, интересно.

позавчера в 14:35
0
Там считаю калории, мой здоровый рацион называется, и ник у меня там такой же. Пишу на двух форумах сама не знаю почему. От беспомощности наверное. Когда постоянно общаешься, это поддерживает.

Но потом, правда, начинает съедать много времени, и приходится железной рукой сокращать пребывание на форумах или хотя бы на каком-то одном форуме.

Но про Ухтомского всего одно сообщение было. Если найду этот комментарий, то сделаю скриншот сюда.


позавчера в 18:07
0
Ну надо же, Ухтомского здесь обсудили 12 лет назад)) Но пока не могу ничего сказать. Изнемогая от скуки читаю в час по чайной ложке его биографию, и на первый взгляд эта публикация на Диетсе совсем не похожа на то, что пишут в его биографии. Так что, возможно, он совсем не это имел в виду. Но я пока в медленном процессе чтения, позже скажу чем дело закончилось))

позавчера в 20:23
0
Я тоже удивилась, мне тема зашла, и актуальная остается.
Нужно мне тоже поискать и почитать оригинал.

вчера в 0:55
0
9 шансов из 10, что оригинал будет сильно отличаться

1 декабря в 7:39
0
Посмотрела, что за мысль такая этого Ухтомского. Грубо говоря, в нашем случае, не ставить мысль о диете доминантой, типа не зацикливаться на этом. Но саму его теорию я бы наверное не смогла бы читать, думаю такое читать довольно непросто.

1 декабря в 10:18
0
Заранее не могу сказать, что там у Ухтомского про "наш случай"

1 декабря в 9:16
0
Ferris wheel пишет:
коньяк, чай, половинка зефира, цукаты.

1 декабря в 10:18
+1


Оставить свой комментарий
B i "