2024й Октябрь... Первая неделя месяца и очередная прогулка - парк "Сказка"

2024й Октябрь... Первая неделя месяца и очередная прогулка - парк "Сказка" Всем привет!
ну что, пришло время отчитаться за первую неделю октября...
Вес
вот такая вот кривая у меня получается

как видно из графика - отстаю от плана
а это по дням раскладка:
пн, 30.09. был 89кг
пн, 07.10. на утро 88.3кг
за неделю -0,7кг

все выхи питалась умеренно! иии...всё равно привес на понедельник! это синдром понедельника, не иначе ладно уж, худеем дальше
Питание
по цифрам красиво получается...всё вроде в норме...но тело не хочет отдавать в топку наеденное

на скрине 2 перекуса, на самом деле перекус у меня один просто я когда до обеда перекусываю, а когда перед ужином...
на этой неделе попробую фотать еду...может, если нагляднее, то будет легче...попробую, если не забуду
Движ
нашагалось за неделю так
30.09...17135
01.10...14022
02.10...13013
03.10...12010
04.10...13299
05.10...10271
06.10...4209
итого 83959 шагов для осени неплохая цифра
утренняя зарядка была 5 дней, общее время 25мин15сек...в выхи филонила
трень и растяжек не было...буду наверстывать
по теме сайта всё


теперь немного о жизни...пока о прошлой а точнее о сентябре
осень у меня началась прям с прогулки как раз 1 сентября было воскресенье, вот мы и рванули опять в сторону Москвы да ещё и лето продолжилось, погодка прям шептала
прыгнули в машинку и помчали...


"живой" мост...надеюсь, правильное название написала (может живописный?? не помнюююю...) красив и масштабен!

по пути как всегда покофейничали...

проезжали...


и вот собственно конечная наша цель - парк "Сказка" инициатором в этот раз была я, в ВК углядела про это место...
самое первое, что я увидела в парке - этот дом

а это то самое место, куда я хотела собственно




удобные качельки-гамаки






прикольные домики и я, конечно же, туда залезла ко мне в гости хотел заскочить малыш, но застеснялся и убежал





место красивое, но по площади небольшое...да и по цене дороговато получается...я то думала, что это вход в парк стоит 600р, а это только на одну из локаций...
в парке их очень много и каждая стоит не меньше 600р, с легкостью в парке можно оставить свою ползарплаты за несколько часов
но народу было очень много...
конечно же, мы погуляли по парку...там очень интересно и красиво!










После парка нам ещё захотелось пошляться и мы пошли в Серебряный бор гулять

как раз путь наш лежал через этот живописный мост



в парке само умиротворение очень хорошо там гулять...
людей тоже было немало...велосипелисты, бегуны...даже с палатками...
каждый пруд с такой вот картой живности

саповцы...




на выходе из парка депо электробусов...вот так они подзаряжаются...

вообщем, погуляли мы в тот день очень продуктивно сразу в двух местах побывали...
домой как всегда поздно и под впечатлениями...

в следующих постах буду постепенно рассказывать про все гульки, а то я не успеваю никак писать про них надеюсь скоро догоню текущее время
ну а из нынешнего немного фоток Осени


немного Покупок
на ВБ вот такую этажерку взяла в ванную комнату...хороша!

новые кроссики

и сумочка небольшая

и в завершение как всегда на сладенькое моя неугомонная парочка
то дерутся, то любятся





на этом всё
всем удачи в нашем похудительном деле, хорошего настроения и счастья!

Рейтинг:  +44
natiur
7 октября в 19:14 297 27
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 2024й Октябрь... Первая неделя месяца и очередная прогулка - парк "Сказка"
  Всем привет!
ну что, пришло время отчитаться за первую неделю октября...
Вес
вот такая вот кривая у меня получается
как видно из графика - отстаю от плана
а это по дням раскладка:
пн, 30.09. был 89кг
пн, 07.10. на утро 88.3кг
за неделю -0,7кг
все выхи питалась умеренно! иии...всё равно привес на понедельник... Читать полностью
 


Дневник natiur:



Комментарии:

7 октября в 19:38
+1
Наташа, всё правильно, записывай на память свои гульки
Думаю, потом с удовольствием вспомнишь и пересмотришь фото
В "Сказке" мы как-то корпоратив отмечали, ещё до пандемии
Живые скульптуры просто замечательные
Пушистики уж пусть лучше дружат, так органично вместе смотрятся Чёрное с рыжим

7 октября в 20:19
+2
Надюша, спасибо дорогая
да, обязательно о всех прогулках напишу я потом сама свой же дневник листаю, когда особо тоскливо или руки опускаться начинают...помогает встряхнуться
Old_14 пишет:
Чёрное с рыжим
я их Пантера с Тигром называю

8 октября в 12:08
+1
natiur пишет:
помогает встряхнуться
А я вот 100 лет уже дневник не перечитывала, неохота пока
natiur пишет:
я их Пантера с Тигром называю
А ты - Маугли среди них

9 октября в 11:20
+2
Old_14 пишет:
ты - Маугли среди них

9 октября в 13:40
+1

7 октября в 20:46
+1
Наташа!-700,ну это же минус!Молодец!Выглядишь прекрасно!Отличные прогулки! Умницы-девочки! Кошарики-прекрасны!Буся такая стройняшечка!С покупочками!

8 октября в 9:45
+1
Валюша, спасибо дорогая
Ваша мамочка Валя пишет:
Буся такая стройняшечка
нуууу...с натяжкой это она перед камерой втянулась
но стараемся держать вес, конечно! она больше склонна к полноте, чем Рублян

7 октября в 21:13
+2
Наташа, еще одна интересная вылазка Классный парк, что зоны за отдельную плату, так это хорошо, семьям с детьми опять-таки удобно С одним ребенком в одну зону, с другим - в другую и тд, немножко экономится, у нас тоже есть с таким принципом
Успехов в дальнейшем похудении, небольшой, но результат все же есть

8 октября в 9:48
+1
Оксаночка, спасибо дорогая
Aelita-2019 пишет:
хорошо, семьям с детьми опять-таки удобно
скорей всего семейным таки удобно

8 октября в 3:01
+2
Поездки- это хорошо

8 октября в 9:48
+1
несомненно

8 октября в 6:19
+2
Прекрасная прогулка, Наташ!!! Такие красочные фоточки!!! Просто супер!!! Тигру с Пантерой в носик от меня

8 октября в 9:49
+1
Ленусь, спасибо дорогая
lena2013 пишет:
Тигру с Пантерой в носик
обязательно

8 октября в 7:56
+2
Наташа, отличная сентябрьская прогулка
Про питание - насколько я помню ты всегда перебирала углей и недоедала белок, может посчитаешь пару недель белок в питании чтобы хотя бы 100 грамм в день набирать?

8 октября в 9:54
+2
Лиля, спасибо дорогая
да, с белкОм у меня всегда проблема сейчас стараюсь на это делать упор...посмотрим в конце месяца как получится

8 октября в 8:02
+2
Обалденные фото и ты такая красавица
Мы теперь близняшки по кроссовкам - у меня тоже такие есть, самые любимые, да что там говорить - такие любимые, что самые заношенные, просятся в стирку, все забываю
Согласна с Валечкой - минус - это минус, так что не писсимиздеть тут

8 октября в 9:56
+1
Натали, спасибо дорогая
да, кроссики очень удобные
fruktrik пишет:
не писсимиздеть тут
слушаюсь!

8 октября в 9:35
+1
Какая замечательная прогулка!!! Места просто шикарные!!! Захотелось там побывать!!!
Картинка внизу прям супер. Так и надо!!! И как можно больше счастья и позитива!!! Особенно осенью.))))

8 октября в 11:15
+2
Настя, спасибо большое
да, там классно, мне понравилось красиво и активно! такая бодрящая атмосфера
slender and healthy vegan пишет:
Картинка внизу прям супер

8 октября в 11:32
+1
Значит, действительно туда надо съездить

8 октября в 12:03
+1
конечно надо

8 октября в 15:12
+2
Натали, парк классный
Молодцы, что выбираетесь, не сидите на месте
natiur пишет:
как видно из графика - отстаю от плана
natiur пишет:
за неделю -0,7кг
Ну, ты уж не наглей. Минус есть - это уже классно. Умница

9 октября в 11:26
+1
Ната, спасибо дорогая
Таша_Анатольевна_Я пишет:
выбираетесь, не сидите на месте
это у меня Даша двигатель меня
тут у нас с ней разговор был, что если б не было машины, ездила бы я с ней по гулькам на метро...я ответила, что реже чем сейчас ну устаю я от подземок
Таша_Анатольевна_Я пишет:
ты уж не наглей. Минус есть
до этого был большой плюс и до его избавления этот минус просто капля в море

10 октября в 14:08
+1
natiur пишет:
это у меня Даша двигатель меня

natiur пишет:
до этого был большой плюс и до его избавления этот минус просто капля в море
Все равно, главное, что сейчас двигаешься в правильном направлении

14 октября в 12:01
+1
спасибо, дорогая

8 октября в 18:28
+1
Ты выглядишь очень стройной, откуда такие цифры берешь, весы врут
Замечательно вы на машине путешествуете по Москве.
Кошаки прелестно смотрятся вместе, да и веселее им вдвоём, когда вы на работе.

9 октября в 11:33
+1
Лена, спасибо дорогая
Helena Vladi пишет:
выглядишь очень стройной,
это ракурс такой на самом деле всё намного печальней
Helena Vladi пишет:
на машине путешествуете по Москве
ага, на метро бы было намного меньше
Helena Vladi пишет:
а и веселее им вдвоём
несомненно! сегодня с утра такой галоп устроили, Дашку чуть с ног не сбили


Оставить свой комментарий
B i "