Всем привет!
Вчера купила таки батарейку для весов, посмотреть как там с весом.
Нашла в Ашане большую пачку за 69 руб пластового творога, была с малиной и клубникой, выбрала клубнику. 150 грамм где -то.
Собаке курицу
Пюре картофельное с брокколи, тыква, тефтели, гречка и мясо с сельдереем тушёное.
Большая прогулка в парке. Природа очень красивая!!!
Но не как летом конечно.
Занятие с психологом, дорого, но качественно. Буду заниматься дальше. Есть небольшой результат. Личные вопросы решаем.
Кошке палочки не стала брать, вроде она отвыкает от них, не нужное лакомство)) Но пакетик взяла с лососем.
Не получилось мишек мягких в коллекцию купить, наверно перед нг народ покупает. В магазине для декора дороговато. Люблю декор из мягких игрушек. Но что-то и на авито ставлю.
Добавила зелёного чая побольше.
И кстати вот скраб для похудения тот оранжевый с шпинатом и кофе пахнет не кофе даже, а советской кофейной жвачкой, вот это точнее.
А бесплатных нет у вас? У нас сколько-то визитов в год (10 наверное) всем положены
Мне проще заплатить, себе же на благо. Дорого очень, но как-то надо потерпеть и платить, пока результаты не станут очень хорошими. Посмотрим, годами я ходить не буду.
Даже если что-то поменялось, то я нашла своего психолога, менять уже не буду, слишком много знает)))
В любом случае не хочется пользоваться бесплатными.
Платишь и тебя слушают более внимательно. И помогают, это главное!
А вот заплатишь и.. там уже подобрее к тебе
Ну я пока на психолога могу еще себе позволить, но остальное нет, хожу к обычным.
Как-будто он тайну раскрыл какую, так торжественно))
Я подумала, да уж, после этого не свечусь в Пнд. )) Ведь дел своих (с печенью и астмой) у терапевта много, зачем лишние вопросы и отношение предвзятое. После пнд ты не больная, ты больная идиотка. Лучше просто больная
Да, мало приятного, когда об этом знают. Мне не стыдно, но реакция врачей разная. У меня одышка от астмы, но они будут думать про всд тоже.
У нас хоть и есть бесплатные, но отзывы не очень..Если есть возможность, лучше к платным
Люди вообще без образования называют себя " психологами", пишут цену общепринятую от 2,500р и так сказать " проводят сессию" - ужас какой - то. Причем такие ещё и обещают " помочь" за разовый приём.
Просто по астме я раз в месяц хожу и сейчас надо по печени шастать часто, не хочется ещё чтобы в карте психиатор торчал. )
А это как готовишь? Оно отдельно или вместе?)
Всё вместе, оно само готовится) я сильно не заморачиваюсь, чем проще, тем лучше.
И хорошо! Ты же правильно питаешься, значит и вес сдвинется обязательно
Надо конечно дистанцию между приемами пищи блюсти и не делать лишних приёмов, вот что секрет застоя веса. Так бы давно скинулись кг. Ещё конечно хлебные тосты.
Брокколи всегда берем и просто варим в основном она норм.
Можно запекать с лёгким сыром.
У нас вот нет Ашана. Только на выезде из Краснодара есть. Мне с моря туда ехать и ехать...а в магазинах брокколи у нас тут большая редкость.