Месяц март ворвался в мою жизнь и вдохновил встречать весну обновленной в прямом смысле этого слова, с хорошей стрижкой, с прокрашенными корнями, в новой куртке, новыми спортивными штанами, новыми кроссовками, чтобы опять заниматься скандинавской ходьбой, благо снег весь растаял.
В марте месяце ввела разгрузочный день один раз в неделю на молококофе и молокочае. На воде разгруз у меня проходил очень жёстко, а сейчас все проходит очень комфортно для организма
После празднования 8 марта и Дня рождения сына, пришло осознание, что надо входить в берега, мой 48 размер стал катастрофически мал и пришлось применять план Б, гардероб 50 размера.
Зимнее пальто у меня 48 размера и я легко в него влезаю после лета и осени, а вот после зимы...
На самом деле я очень мало двигалась и вкусно отмечала все праздники января, февраля и марта.
Настрой на апрель, активно двигаться, пить воду, тарелку собирать по метаболическому принципу, считать калории и уменьшать порции.
Брать пример с Музы, она очень стройная и красивая!
PS Лайвхак марта месяца запечённая свекла в духовке в фольге, насколько она вкуснее отварной.
Месяц март ворвался в мою жизнь и вдохновил встречать весну обновленной в прямом смысле этого слова, с хорошей стрижкой, с прокрашенными корнями, в новой куртке, новыми спортивными штанами, новыми кроссовками, чтобы опять заниматься скандинавской ходьбой, благо снег весь растаял.
Рассказывай про свеклу...разве блестящее не искрит?( ничего пока не проверяла я)
Свёклу очистите перед закрытием в фольгу?
Обязательно попробую так сделать!
Лишний размер быстро уйдет, к осени пальто будет свободно
Ты молодец, что и причёску, и обновки сделала. Обновки всегда радуют.
Лайфхак
А Муза и правда, такая красотка!!!
Это тоже мои планы
Пусть апрель будет энергичным, теплым, ярким и полным событий
И тогда вернёшься не только к 48-му размеру, но и коллекцию 46-го сделаешь
Март отличный, бодрый, вдохновляющий! То ли еще дальше будет!
переносится легко!
Приветствую твои мартовские обновления, пусть план Б задержится у тебя на короткий срок!
А свекла в фольге , действительно, вкусная!