Главная > Дневники > Дневник пользователя nastya_dream_fit

Первая Неделя

Всем доброго времени суток!

Прошла первая неделя моего похудения. Сегодня всатала на весы - 74,9. Получается минус 1,1 кг за неделю. Хороший результат, если брать в расчет то, что я позволяля себе кушать лишнее. Отвес мог бы быть и больше, но я ни как не могу взять себя в руки до конца. Не могу настроиться. Вот вопрос: Как вы себя мотивируете? Как настраиваете чтоб не кушать "вредное"???

Тэги: #худею

Рейтинг: +11

nastya_dream_fit

30 января в 7:25

211

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/2004171/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Первая Неделя</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/60180/">#худею</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Всем доброго времени суток!<br>Прошла первая неделя моего похудения. Сегодня всатала на весы - 74,9. Получается минус 1,1 кг за неделю. Хороший результат, если брать в расчет то, что я позволяля себе кушать лишнее. Отвес мог бы быть и больше, но я ни как не могу взять себя в руки до конца. Не могу настроиться. Вот вопрос: Как вы себя мотивируете...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/2004171/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/2004171/
              ]Первая Неделя[/url][/b][/size]
              Всем доброго времени суток! Прошла первая неделя моего похудения. Сегодня всатала на весы - 74,9. Получается минус 1,1 кг за неделю. Хороший результат, если брать в расчет то, что я позволяля себе кушать лишнее. Отвес мог бы быть и больше, но я ни как не могу взять себя в руки до конца. Не могу настроиться. Вот вопрос: Как вы себя мотивируете... [b][url=https://www.diets.ru/post/2004171/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник nastya_dream_fit:

Комментарии:

liev0606

30 января в 8:38

nastya_dream_fit пишет:
Как настраиваете чтоб не кушать "вредное"???

я иногда смотрю видео ролики на ютубе, например, у меня периодически возникает тяга к сладкому, я ищу ролики по теме "вред сахара" и смотрю как же это вредно

. В общем, быстрых углеводов ем мало и редко, но полностью не исключаю

Ответить

nastya_dream_fit

(автор поста)

30 января в 8:54

О, не плохая идея. тоже попробую

↑ Ответить

дваждымамулька

30 января в 8:46

Не ем и всё. Не покупаю, домой не приношу.

Ответить

nastya_dream_fit

(автор поста)

30 января в 8:55

У меня так не получается... Муж и дети любят сладкое поесть, поэтому оно всегда у нас дома.

↑ Ответить

дваждымамулька

30 января в 9:21

И у меня и муж и дети. Их тоже ограничила или покупаю то, что я точно не захочу съесть

↑ Ответить

Фирсова Людмила

30 января в 8:57

Хороший результат

Очень даже правильный

больше и не надо...
Нууу.. если тебе это нужно, то и есть не будешь.. не кому-то..и не потому что кто-то сказал.. или общепринято...в общем.. задавай всегда себе вопрос.. тебе это нужно???

Ответить

puncher1973

30 января в 9:25

Для мотивации есть у мои фото "до" и "после")) Ещё есть понимание, что организм не паровозная топка и не помойка, куда можно кидать что угодно.

Ответить

Лена-пена

30 января в 11:06

Мотивируют растолстевшие ровесницы. Вот только вчера встретила одногрупницу. Лет 15 назад она была стройной красоткой с длинными кудрями. Мужики шеи сворачивали. А сейчас толстая тётя с короткой мочалкой на голове. Я в шоке была. Прям обидно за неё. Вот что лишняя жрачка с людьми делает.

Ответить

kovirina75

30 января в 11:51

Для меня главное чтоб не было дома соблазнов. Вообще такое ощущение что я одна дома ЖРУ. В течение недели что на диете смотрю - все продукты медленно кончаются, приготовленная еда тоже осталась. Вчера готовила борщ в маленькой кастрюльке и гарнир впополам меньше чем обычно.

Ответить

Леди Натали

30 января в 13:07

превосходно!

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

ilkina illina 2023
1 день назад

Белодедова Ираида → 6 лепестков: полетела!

ms galina zheleznikova → Первая цель - 90 кг, через 4,5 месяца, в августе 2023г!

ellena_m78 → Первая цель - 99 кг!!!

Настя Омельченко → Я смогу!!!

Лиза0204 → Перевернула страницу...

Теодоса → Когда мы вместе, нам легко и просто. Ты — море для меня, а я — твой остров.

Lerok-2023 → Познакомлюсь с девочками с сайта, которые тоже находятся в начале пути к стройности.Хочется общения)

Сливки2 → Лень - это не сохранение энергии, это - её истечение. Ленясь, вы теряете время, судьбу, жизнь...

Меган555 → мы едим, чтобы жить, а не "мы живем, чтобы есть"