Всем приветики
Я не могу даже найти объяснение моему пищевому поведению, жру ( по другому не скажешь)
как не в себя, особенно после работы. Наверное это есть пищевая зависимость
Вспоминаю времена, когда я спокойно могла взять себя в руки и не есть хлеб и все мучное около 2 лет, а теперь что со мной случилось не могу понять
Сажусь на магги 5 дней и п... давай жрать снова
Вот будет опять очередная попытка, вечером буду гулять на улице ходить, чтоб вообще не подходить к холодильнику.
И еще конечно меня сбивают с пути пятница и выхи,
как раньше я худела сама понять не могу
Сегодня пойду в магаз, куплю на неделю, решила посидеть на творожном варианте, из за того, что завтрак можно чередовать
Ну вот и моя попытка 1000
Сегодня на завтрак был творог с отрубями , обед будет салат овощной и 2 яичка, ужин бедро куриное и салат , перекусы единственное забыла дома
Это конечно не магги, но близко к ней, ну такая типо подготовка к ней