Хочу попробовать 5 ложек)

Всем привет!
Смотрю все похудательные группы как то зачахли, активности мало(
А здесь как? Есть ли желание стройнеть?
Или все ушли в медитации)))
3 января - 82 кг, набрала 1 кг с последнего взвешивания 29.12.22
Не переживаю, так как цель поставлена, но вот муж, это жуть, постоянно провоцирует на поесть, я держусь))
Хочу весить 70-72 кг, мой комфортный вес)) И тело есть и легкость, долго весила 58 кг, громыхала костями, и синяки под глазами были чернющие))
Рейтинг:  +18
mari6king
3 января 2023 года 669 21
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Хочу попробовать 5 ложек)
Всем привет!
Смотрю все похудательные группы как то зачахли, активности мало(
А здесь как? Есть ли желание стройнеть?
Или все ушли в медитации)))
3 января - 82 кг, набрала 1 кг с последнего взвешивания 29.12.22
Не переживаю, так как цель поставлена, но вот муж, это жуть, постоянно провоцирует на поесть, я держусь))... Читать полностью
 


Дневник группы "Диета 5 столовых ложек":



Комментарии:

3 января 2023 года
+1
Привет . Тоже смотрю активности мало. Хочу организовать клуб худеющих к лету. Надеюсь будут желающие для поддержки друг друга)).

3 января 2023 года
+2
Создавай!
В группе с поддержкой всегда интереснее стройнеть! Я заметила, что одни и те же лица стройнеют, но увы не многим удается удержать вес, надо учиться не набирать вес и искать, тип питания на всю жизнь)))
Была на одном форуме, там женщина строго держит питание по системе Монти и так удачно, она научилась и следует ей, как только узнала о системе))) Вот это сила воли! Да и Солвита постройнела на ложках!

3 января 2023 года
+1
Да. Это точно. Главное подобрать питание для себя. Я в свое время очень многое пробовала и даже удачно сбрасывала, но потом все набирала опять. Поняла, что моему организму не нравится новое питание, так вот промучилась 6 лет. А вот в прошлом году попала в один марафон, где дали новое меню и способ питания, которые я никогда не пробовала. И так все удачно пошло. Я даже сбросила больше, чем планировала. Потом так же научилась, как придерживаться такого питания уже для поддержки веса. Вообщем поняла, что нашла свой способ и свою систему, которая подошла моему организму. Но за декабрь все такие +2.5 кг и в объемах по +1-2 см, так как ушла от системы, хотя была на ней 8 месяцев. Действительно, сила воли это все! ))

23 апреля 2023 года
0
Привет ! С большим удовольствием присоединюсь !

3 января 2023 года
+1
Надо пробовать! Я пробовала 5 ложек, но дело в том, что я без чая не могу. А он тоже входит в эти 5 ложек (так мне Солвита объяснила)
Поэтому мне не подошла эта система

18 марта 2023 года
+1
Я пробовала 5 ложек, но дело в том, что я без чая не могу.
Если честно, то это дело привычки. Я еду не запиваю. А если с утра ем бутеры, то ровно 150 гр. и пью кофе из маленькой кофейной чашки (она 50 гр). Вуаля, всё соблюдено

23 апреля 2023 года
+1
Доброго времени суток ! А если попробовать чаи из трав за час до еды ?Продаются в аптеке , есть и ромашковые и имбирные , шалфей , и они уже в пакетиках , очень удобно !Я с вечера завариваю в термосе , но вот воду с утра пью , как рекомендуют за полчаса до еды

24 апреля 2023 года
0

9 января 2023 года
+2
Я как была на ложках так и осталась. Просто ушла с диетс. Мне удобнее в инсте и телеграмм худеть.
Тем более коуб набирала и многие даже не писали там.

18 марта 2023 года
+1
Я как была на ложках так и осталась.
. А я снова вернулась на них. Долго объяснять, почему снова набрала вес. Теперь, спустя время понимаю, что это всего лишь заедание очень большого стресса, который можно было и по-другому пережить
Просто ушла с диетс. Мне удобнее в инсте и телеграмм худеть.
Мне здесь нравится дневник питания и линеечки. Всё очень понятно и наглядно. Да, и последнюю строчку смайликов ещё не до конца открыла , а я упрямая, мне же надо
Тем более коуб набирала и многие даже не писали там.
Очень-очень жалко, что наш клуб не функционирует. Там была поддержка и хорошая атмосфера.

1 мая 2023 года
+2
Привет. Я все думаю вернуться сюда. И клуб открыть для желающих точно на ложках быть.

1 мая 2023 года
+2
Приветик, Виточка. Рада тебя снова видеть

1 мая 2023 года
+2
Да я заходила иногда. Но 4 детей это весело. Времени мало было на сайт. Сейчас больше. На днях все новости расскажу подробнее

1 мая 2023 года
+2
Отлично Буду ждать.

1 мая 2023 года
+2
Девочки , тоже хочу к вам присоединится . тем более у вас уже был опыт 5 ложек .А у меня не всегда и получается , что то лишнее и захомячишь

1 мая 2023 года
+1
С удовольствием, присоединяйся!

2 мая 2023 года
0
Я клуб открою и ссылку дам в личку

18 марта 2023 года
0

8 мая 2023 года
+2
Ждемс клуб!

9 мая 2023 года
0
Он давно открыт , у меня запись в дневнике последняя

5 июня 2023 года
0
вопрос был, но все сама нашла)))


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:

Недавно услышала : Вес - это показатель того с какой силой нас притягивает к себе земля

alena a69
21 час назад
Лиза0204Сегодня мой день, но не рождения!
gasisualia-2020Никому не желаю плохого потому,что с бумерангом не договориться...
fruktrikЕсли решила худеть, худей не к лету, а для себя.
FreeStyle Victoryменяю себя, не изменяя себе
gi5940672Один шаг назад и два шага вперёд
Fortuna_Ol_02Заново и только ВПЕРЕД!!!
diet136Себя надо любить и хвалить. Не поручать же такое ответственное дело чужим людям.
mygoodnight777С 19 февраля 2024 года снова худею!С веса 109.500 кг!!!)
tnlonBe Happy

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная