Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > Диета 5 столовых ложек

Хочу попробовать 5 ложек)

Всем привет!
Смотрю все похудательные группы как то зачахли, активности мало(
А здесь как? Есть ли желание стройнеть?
Или все ушли в медитации)))
3 января - 82 кг, набрала 1 кг с последнего взвешивания 29.12.22
Не переживаю, так как цель поставлена, но вот муж, это жуть, постоянно провоцирует на поесть, я держусь))
Хочу весить 70-72 кг, мой комфортный вес)) И тело есть и легкость, долго весила 58 кг, громыхала костями, и синяки под глазами были чернющие))

Тэги: 5 столовых ложек, диета, работа над

Рейтинг: +13

mari6king

3 января в 9:31

370

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/2002302/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Хочу попробовать 5 ложек)</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/33717/">5 столовых ложек</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/9/">диета</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/51077/">работа над</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Всем привет!<br>Смотрю все похудательные группы как то зачахли, активности мало(<br>А здесь как? Есть ли желание стройнеть?<br>Или все ушли в медитации)))<br>3 января - 82 кг, набрала 1 кг с последнего взвешивания 29.12.22<br>Не переживаю, так как цель поставлена, но вот муж, это жуть, постоянно провоцирует на поесть, я держусь))...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/2002302/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/2002302/
              ]Хочу попробовать 5 ложек)[/url][/b][/size]
              Всем привет! Смотрю все похудательные группы как то зачахли, активности мало( А здесь как? Есть ли желание стройнеть? Или все ушли в медитации))) 3 января - 82 кг, набрала 1 кг с последнего взвешивания 29.12.22 Не переживаю, так как цель поставлена, но вот муж, это жуть, постоянно провоцирует на поесть, я держусь))... [b][url=https://www.diets.ru/post/2002302/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Диета 5 столовых ложек":

Комментарии:

Belkrina

3 января в 9:54

Привет

. Тоже смотрю активности мало. Хочу организовать клуб худеющих к лету. Надеюсь будут желающие для поддержки друг друга)).

Ответить

mari6king

(автор поста)

3 января в 10:44

Создавай!
В группе с поддержкой всегда интереснее стройнеть! Я заметила, что одни и те же лица стройнеют, но увы не многим удается удержать вес, надо учиться не набирать вес и искать, тип питания на всю жизнь)))
Была на одном форуме, там женщина строго держит питание по системе Монти и так удачно, она научилась и следует ей, как только узнала о системе))) Вот это сила воли! Да и Солвита постройнела на ложках!

↑ Ответить

Belkrina

3 января в 11:05

Да. Это точно. Главное подобрать питание для себя. Я в свое время очень многое пробовала и даже удачно сбрасывала, но потом все набирала опять. Поняла, что моему организму не нравится новое питание, так вот промучилась 6 лет. А вот в прошлом году попала в один марафон, где дали новое меню и способ питания, которые я никогда не пробовала. И так все удачно пошло. Я даже сбросила больше, чем планировала. Потом так же научилась, как придерживаться такого питания уже для поддержки веса. Вообщем поняла, что нашла свой способ и свою систему, которая подошла моему организму. Но за декабрь все такие +2.5 кг и в объемах по +1-2 см, так как ушла от системы, хотя была на ней 8 месяцев. Действительно, сила воли это все! ))

↑ Ответить

tatyana2702

3 января в 11:35

Надо пробовать! Я пробовала 5 ложек, но дело в том, что я без чая не могу. А он тоже входит в эти 5 ложек (так мне Солвита объяснила)
Поэтому мне не подошла эта система

Ответить

Любовь К 2

18 марта в 17:43

Я пробовала 5 ложек, но дело в том, что я без чая не могу.

Если честно, то это дело привычки. Я еду не запиваю. А если с утра ем бутеры, то ровно 150 гр. и пью кофе из маленькой кофейной чашки (она 50 гр). Вуаля, всё соблюдено

↑ Ответить

Solvita

9 января в 9:24

Я как была на ложках так и осталась. Просто ушла с диетс. Мне удобнее в инсте и телеграмм худеть.
Тем более коуб набирала и многие даже не писали там.

Ответить

Любовь К 2

18 марта в 17:52

Я как была на ложках так и осталась.

. А я снова вернулась на них. Долго объяснять, почему снова набрала вес. Теперь, спустя время понимаю, что это всего лишь заедание очень большого стресса, который можно было и по-другому пережить

Просто ушла с диетс. Мне удобнее в инсте и телеграмм худеть.

Мне здесь нравится дневник питания и линеечки. Всё очень понятно и наглядно. Да, и последнюю строчку смайликов ещё не до конца открыла

, а я упрямая, мне же надо

Тем более коуб набирала и многие даже не писали там.

Очень-очень жалко, что наш клуб не функционирует. Там была поддержка и хорошая атмосфера.

↑ Ответить

Любовь К 2

18 марта в 18:06

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

nastya dream fit
21 час назад

FreeStyle Victory → Самое эротическое раздевание женщины - когда мужчина медленно снимает с неё ответственность

kuralceva-2016 → Будьте женщиной, в которой вы нуждались, когда были девочкой…

larisailaskina2 → Худею 1520

Теодоса → Счастье - это, когда у тебя среди друзей есть медик, мент, юрист и киллер

Mam_XXL → Начнём!?

Pulford → захочу и мир переверну!

MamaZlaty07 → Я всё могу

ilkina illina 2023 → Я это сделаю!

Белодедова Ираида → 6 лепестков: полетела!