День 103й, 48 км за день

День 103й, 48 км за день Вес 83,6 кг (0)

Сегодня пробежал 48 км за три тренировки, ноги отработали как надо. По графику думал такие объемы будут после 20го ноября, но чтобы соревноваться дальше меньше пробежать было нельзя. Восстановление проходит быстро поэтому нагрузка особо не ощущается. Потребление фруктов и воды повысилось из за этого вес сильно не снижается. Адаптируюсь и бегу дальше.
Рейтинг:  +8
Naprolom
18 ноября в 1:58 76 2
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru День 103й, 48 км за день
  Вес 83,6 кг (0)
Сегодня пробежал 48 км за три тренировки, ноги отработали как надо. По графику думал такие объемы будут после 20го ноября, но чтобы соревноваться дальше меньше пробежать было нельзя. Восстановление проходит быстро поэтому нагрузка особо не ощущается. Потребление фруктов и воды повысилось из за этого вес сильно не снижается. Адаптируюсь и бегу дальше. Читать полностью
 


Дневник группы "Худеем к новому году":



Комментарии:

18 ноября в 10:15
0
Ух ты, вот это ДА, пробежал 48 км

19 ноября в 19:02
0
Вообще шок! Что-то на нереальном.


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:

Делиться личным в интернете - как отдельный вид терапии. :D

sto qui
2 дня назад
lost_womanСудьба - это твой сценарий жизни, а карма - это жанр.
Лиза0204Моя жизнь, моя ответственность!
FreeStyle VictoryТолько мазохист способен искать смысл во всём на свете. Сьоран Э.
Klimova LizaСтройнею к свадьбе
svetl lukina2017Вместе весело шагать к результату
kate_leoshkoСегодня лучше, чем вчера!
AlicekaСтою на пороге новой жизни, нужно лишь отрыть дверь, осталось только решиться: с ноги или культурно?
Nada-2921Ничего личного, я здесь просто худею
ptaxa 2013Очень хочу наконец прийти в форму после родов

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная