Йехо! 1 Миля с Лесли Сансон пройдена.

После долгого перерыва начала ходить с Лесли Сансон. Вытащили из моей комнаты шкафы, осталась кровать и гладильная доска, по совместительству письменный стол, освободила места для ходьбы. Хотела сразу 2 мили с разгона пройти, двхалки не хватило, всё-таки по лесу я гуляю не спеша, а тут темп приличный, на 2-х милях. Главное НАЧАТЬ! И я начала, надела спортивные штаны с майкой, кроссовки, сделала хвостик на голове и...вперёд!
Рейтинг:  +10
Helena Vladi
15 октября в 9:21 100 18
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Йехо! 1 Миля с Лесли Сансон пройдена.
После долгого перерыва начала ходить с Лесли Сансон. Вытащили из моей комнаты шкафы, осталась кровать и гладильная доска, по совместительству письменный стол, освободила места для ходьбы. Хотела сразу 2 мили с разгона пройти, двхалки не хватило, всё-таки по лесу я гуляю не спеша, а тут темп приличный, на 2-х милях. Главное НАЧАТЬ... Читать полностью
 


Дневник Helena Vladi:



Комментарии:

15 октября в 9:23
+1
Да ...хорошая обувь, вернее правильная...важна в этом деле..
Молодец

15 октября в 10:13
+1
А я дома милю с Лесли и босиком ходила))) сейчас сына отправлю в гости и вечерами, после работы, опять начну. Главное нижние "90" от дивана будет оторвать)))

15 октября в 10:17
+1
я так коленку испортила...без обуви...но , конечно, ходила не по миле...далеко

15 октября в 10:27
+1
Блин...у меня спортивная обувь только одна, я в ней по улице хожу))) так что пока пешком и всего милю))) это 1 км 600 м (примерно)))

15 октября в 10:30
+2
На меня так врач орал... что если у меня обувь спортивная грязная- я ее мою... но сейчас у меня миллион кроссовок и специальной обуви для ходьбы.... я я хожу... а не так давно... ходила на собрание, а домой не могла дойти... поэтому...я не играю больше в такие игры...но никому ничего не навязываю..

15 октября в 10:33
+1
Слушай, спасибо большое!!! У меня же колени...артрит, короче. Мне их беречь надо(да их всем беречь надо)). Так что учту обязательно!!! Буду искать возможность купить вторую пару нормальных кроссовок для занятий дома.

15 октября в 10:48
+2
Лучше со специалистом, специальную обувь...и поддерживающие стельки... в спец магазине... мы, оказалось, даже не понимаем..что многие болезни от ног.. я из-за изменения подхода могу ходить...сейчас уже больше 20 тысяч прохожу...я сама от себя в шоке...а виной удобная обувь...а еще мне помогло переминание на коленках... сначала можно даже на кровати, если на полу больно...капец эффект...со временем понимаешь, что страдала тупо от незнания..что так можно...хотя у меня нашли какие-то дефформации в колене...

15 октября в 10:51
+1
Ок, спасибо!! Учту.

15 октября в 15:38
0
А я после того как дома походила, пошла в лес гулять в них же, а там резиновые сапоги нужны, дожди.

15 октября в 15:28
+1
Да, обувь это главное, раньше я запросто 5 миль в сланцах могла пройти.

15 октября в 10:14
0
С почином!!! Ходить с Лесли весело)))

15 октября в 15:28
0
Да, согласна, обожаю ее смех!

15 октября в 11:41
0
С почином! Пусть легко тебе ходится!

15 октября в 15:26
0
Спасибо, обожаю Лесли, особенно как она заразительно смеётся, короче ржёт как лошадь.

15 октября в 13:44
0
Молодец,Лена!Только -вперед!Удачи!

15 октября в 15:26
0
Спасибо!

15 октября в 15:00
0

15 октября в 15:27
0


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:

Иду к балансу в работе, личной жизни и здоровье

Esperanta
3 дня назад
tolma4kaИ все заверте...
ladytattemЕдинственная эффективная диета- отказ от негативных мыслей
sabvikaЯ на КЕТО
coolohnoДо 76 кг остался 21 кг! Работаю над собой!!
ka3na55Цель - 65 кг
Zimma1Как тяжело все начинать с начала....
lila piskaridzeЕсть за нас хотят грибки, и мы их кормим вместо себя.
Вислова1956Пока женщины живы, они будут мечтать о невозможном и стремиться к чудесному.
s9619796819Самая слабая женщина та, которая любит, и самая сильная женщина та, которая любима.

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная