Путь к стройности. День 14-16.

Вчера на весах было 125,5, сегодня 128,1. Понимаю, что вода, но и "хулиганю" - гости в доме с плюшками и тортиками, нет силы воли удержаться. Правда, хвалю себя за то, что даже с вином и пироженками не вышла за пределы суточного расхода, но два дня для стройности потеряны практически. Расход почти равен приходу. Не считаю это срывом - я не планировала жестких ограничений в питании: ем все, что хочу, просто все фиксирую и акцентирую внимание на снижении веса.


Подруги - диверсантки тащат тортики и пирожные, и я их ем. С учетом того, что у меня непереносимость глютена, то марш-броски на горшок мне обеспечены.
Из позитива: каждый день отмечаю поступки стройности - веду пищевой дневник, делаю дыхательные практики, хожу пешком, работаю с психотерапевтом в КОТ.
Завтра у мужа юбилей - 55 лет.
Рейтинг:  +16
rosita
24 июля 2021 года 185 11
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Путь к стройности. День 14-16.
Вчера на весах было 125,5, сегодня 128,1. Понимаю, что вода, но и "хулиганю" - гости в доме с плюшками и тортиками, нет силы воли удержаться. Правда, хвалю себя за то, что даже с вином и пироженками не вышла за пределы суточного расхода, но два дня для стройности потеряны практически. Расход почти равен приходу... Читать полностью
 


Дневник rosita:



Комментарии:

25 июля 2021 года
+1
у меня арбуз хорошо воду выгнал . вроде и поела немало ,но на весах минус .может -вам попробовать?

25 июля 2021 года
0
Попробую, конечно, чуть позже, сейчас у нас их только начали продавать.

25 июля 2021 года
+1
Мужа с юбилеем и праздновать полезностями.

25 июля 2021 года
0
Благодарю! Да празднование переносится на четверг: сын из Киргизии в среду прилетает. Обычно мы идем на шашлыки: мясо и овощи.

25 июля 2021 года
+1
Сложно так остановиться вредности есть, когда их домой несут))))) Не драться же
rosita пишет:
Завтра у мужа юбилей - 55 лет.
Тоже думаю не на воде
Углеводы даааааа...всегда жидкость притягивают! аккуратнее с ними

25 июля 2021 года
0
Я вчера на весах 128,1 увидела, а сегодня 124,4, хотя углеводов было вчера

25 июля 2021 года
+1
Честно? Я не удивилась.. у меня также вес скачет , несмотря на то, что и небольшой..
Правда, если углеводов поесть , то плюсует через день

25 июля 2021 года
+1
rosita пишет:
у меня непереносимость глютена
Добрые подруги

25 июля 2021 года
+1
При этом все знают, что клейковина в моем организме провоцирует диарею Сама доброта!

25 июля 2021 года
+1
Удачи!

25 июля 2021 года
0
Благодарю!


Оставить свой комментарий
B i "



Сейчас на сайте:
kendynotblack муняшка1 томям

Всего на сайте: 4
Статусы:

Марафон "Минус 8 кг к 8 Марта" , цель- 79.7кг. И я сделаю это, слово Львицы!!!

Львица SOLAR
1 день назад
coolohnoДо 76 кг остался 20.5 кг! Работаю над собой!!
03040809Стройнею!!!
verba krasivaВсе победы начинаются с Победы над собой.
permyakova1712Вижу цель и иду к ней!
tolma4ka"Не может быть!" - кричал, читая орфографический словарь.
FreeStyle VictoryОт повторения поступка возникает привычка, формируется характер, созидается судьба. (М.Норбеков)
MaRiBuВижу цель, а препятствия преодолею!
vfhbyf399стать легкой , как пёрышко , что бы можно было летать.
Julia_KydriХудеем к лету) снова

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная