У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя nastya_dream_fit

Вес встал

Всем доброго времени суток! Как ваши дела?
Девочки, что делать если вес встал как вкопанный

уже больше недели на весах одна и та же цифра (68) даже на 100 гр не уменьшается ((( как думаете, с чем это может быть связано? По питанию все ровно вроде.. короче не знаю (

Тэги: #худею

Рейтинг: +11

nastya_dream_fit

13 июня 2021 года

144

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1958190/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Вес встал</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/60180/">#худею</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Всем доброго времени суток! Как ваши дела?<br>Девочки, что делать если вес встал как вкопанный  уже больше недели на весах одна и та же цифра (68) даже на 100 гр не уменьшается ((( как думаете, с чем это может быть связано? По питанию все ровно вроде.. короче не знаю (
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1958190/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1958190/
              ]Вес встал[/url][/b][/size]
              Всем доброго времени суток! Как ваши дела? Девочки, что делать если вес встал как вкопанный  уже больше недели на весах одна и та же цифра (68) даже на 100 гр не уменьшается ((( как думаете, с чем это может быть связано? По питанию все ровно вроде.. короче не знаю ( [b][url=https://www.diets.ru/post/1958190/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник nastya_dream_fit:

Комментарии:

rthtywtdfe

13 июня 2021 года

Так бывает, просто организм осваивает новый вес, и подтверждает что точно не вода потом будет уходить, а жир. Сделайте стресс, новое упражнение какое то или самомассаж. Я вот на той неделе по совету девочки из Минска начала делать ножки мирового стандарта и отвес пошёл быстрее.

Ответить

nastya_dream_fit

(автор поста)

13 июня 2021 года

спасибо, попробую

↑ Ответить

ОЖур77

13 июня 2021 года

ой, вот так случайно нашла напарницу по спорту

Как самочувствие после тренировок?

↑ Ответить

nastya_dream_fit

(автор поста)

13 июня 2021 года

Ой, после пробежки супер! Есть не хочется

и вес стал уходить быстрее. Только вот сейчас стоит ...

↑ Ответить

ОЖур77

13 июня 2021 года

У меня такое было в прошлое похудение. Ничего не нарушала, а вес стоял. Надо, либо читмил устроить, а потом вернуться к прежнему режиму питания. Либо да, спорт.

Ответить

nastya_dream_fit

(автор поста)

13 июня 2021 года

Тоже вариант - попробую почитмилить

у сына завтра д/р - есть повод

↑ Ответить

yakapelka

13 июня 2021 года

Неделю стоит.... вот когда он будет месяц стоять - тогда и запаникуешь!

Ответить

nastya_dream_fit

(автор поста)

13 июня 2021 года

если будет вес стоять месяц- у меня начнется депрессия и следом ЖОР

↑ Ответить

ono o

13 июня 2021 года

Согласна. У меня дней 10 стоит и вниз и так рывками. Неделя - это еще не срок для паники

↑ Ответить

Светик 77777

13 июня 2021 года

Когда вес стоит это нормально, организм привыкает к новому весу.

nastya_dream_fit пишет:
По питанию все ровно вроде.. короче не знаю (

продолжать питаться ровно

Ответить

nastya_dream_fit

(автор поста)

13 июня 2021 года

↑ Ответить

puncher1973

13 июня 2021 года

Протеин вместо ужина, физуху поинтенсивнее.

Ответить

Фирсова Людмила

13 июня 2021 года

Скорее всего вышла на плато... теперь самое главное- не сорваться...
продолжать в том же духе... можно углеводы попробовать уменьшить..
я все время с чем -то экспериментирую, то с составом, то со скачкообразным коридором калорий...

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

ilkina illina 2023
1 день назад

Белодедова Ираида → 6 лепестков: полетела!

ms galina zheleznikova → Первая цель - 90 кг, через 4,5 месяца, в августе 2023г!

ellena_m78 → Первая цель - 99 кг!!!

Настя Омельченко → Я смогу!!!

Лиза0204 → Перевернула страницу...

Теодоса → Когда мы вместе, нам легко и просто. Ты — море для меня, а я — твой остров.

Lerok-2023 → Познакомлюсь с девочками с сайта, которые тоже находятся в начале пути к стройности.Хочется общения)

Сливки2 → Лень - это не сохранение энергии, это - её истечение. Ленясь, вы теряете время, судьбу, жизнь...

Меган555 → мы едим, чтобы жить, а не "мы живем, чтобы есть"

Все статусы