Только вперед, день 2

Только вперед, день 2 Доброго дня всем .
Вот первый день пролетел хорошо. Правда по шагам только половина нормы - но было некогда, готовила дочке костюм в сад на выступление. Она у меня Царевна Лебедь. Платье и крылья нашли, а кокошник, месяц и украшения платья в русском стиле делала сама. До 12 ночи. Если в саду сделают фото - покажу потом, как получилось, дочка утром была в восторге, хотя все просто делала
А вы чем занимаетесь вечерами что бы не жрать?
Питание вчера было вполне приличным, из не совсем ПП - было несколько долек мармелада к чаю, но все вписалось и было запланировано
На ужин сделала салат (точнее миску салата) - капуста, огурец, помидорка, творог и арахис, заправка из соевого соуса и сухого чеснока. Неожиданно оказался очень вкусным салат, прям ням-ням. И учитывая, что по объему было много его, то больше ничего не хотелось схомячить в ночи, да и некогда
Утром отвес порадовал, но понятно, что водичка уходит, но все равно приятно
На сегодня сделала себе ножки на сковороде гриль под крышкой-прессом



Вот так она выглядит. Подарила мне ее сестра, она с ней готовит курицу, а-ля табака, рыбку жарит, курочку, очень мне ее хвалила, а потом взяла и подарила Заставила, так сказать оценить.

Оня прям тяжелая, ее можно использовать для самообороны и не только Блюда получаются с корочкой и хорошо пропеченные внутри, за счет давления веса. Я ножки готовила мез масла, на сухой сковороде со специями, так что готовились в собственном соку.
Конечно, я мечтаю о электро гриле, но сейчас нет финансовой возможности, да и кухня малюсенькая у меня, вот дом построим - там и развернусь...хотя в доме будет гриль на улице - на дровах, а это же вообще песня.

Сегодня на день питание распланировала, витаминки и омегу с утра выпила, водичку пью. Вечером буду гулять - и за вчера и за сегодня. Всем добра, пошла друзей почитаю
Рейтинг:  +11
Lady Zaika
8 апреля в 9:03 1 123 18
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Только вперед, день 2
  Доброго дня всем .
Вот первый день пролетел хорошо. Правда по шагам только половина нормы - но было некогда, готовила дочке костюм в сад на выступление. Она у меня Царевна Лебедь. Платье и крылья нашли, а кокошник, месяц и украшения платья в русском стиле делала сама. До 12 ночи. Если в саду сделают фото - покажу потом, как получилось, дочка утром была в восторге, хотя все просто делала... Читать полностью
 


Дневник Lady Zaika:



Комментарии:

8 апреля в 9:40
+2
Молодец Иринка!
Я вечером в 9.30-10 часов уже ложусь, когда спишь есть не хочется.
Ужинаю в 17-18 часов.
Встаю рано, но до завтрака, где-то до 7 утра хватает просто кофе.
Держу кулачки за тебя.

8 апреля в 9:45
+1
Спасибо, я встаю в 6:30 - бужу детей и собираю в сад/школу. Завтрак обычно в 8, когда уже всех провожу. Работаю до 17, потом забрать детей с сада и раньше 18 домой не попадаю. Так что ужин обычно с 18:30 до 19:30 (если еще готовить нужно) Поэтому пока буду стараться есть не позже 20:00. Далее дела домашние, потом всех уложить спать. Короче в идеале ложиться бы мне в 9-10 вечера, но чаще 11-12 ночи выходит только

8 апреля в 16:52
+1
Ниже написали уже-главное калораж.
Движение и позитивный настрой!

8 апреля в 11:40
+2
Отвес это хорошо, вначале очень мотивирует
Я и ложусь поздно и встаю не рано И вечером ем и ночью тоже В общем куда ни глянь безобразие Но (!) в свои калории укладываюсь

8 апреля в 11:59
+1
безобразие - это так весело))) главное что в итоге все сходится

8 апреля в 12:36
+1

8 апреля в 13:13
+1
кстати, ты тоже на подсчете? можно же на ты?

8 апреля в 13:21
+1
Lady Zaika пишет:
можно же на ты
Конечно
Да, на подсчете

8 апреля в 12:44
+1
Дочка в садике, наверняка красавица!)))

Сковорода интересная и с ней явно надо аккуратнее, не дай бог, крышка на ногу упадет)))))

8 апреля в 13:14
+1
Надеюсь все пройдет отлично, и с костюмом все будет хорошо. Да это отдельно крышка чугунная - крышка пресс, отдельно есть еще сковорода чугунная гриль, вот их я и совмещаю

8 апреля в 20:13
+2
чего только не придумают, я про такую сковороду от тебя первый раз узнала)

8 апреля в 14:58
+1
Поздравляю с отвесом! Как ни крути - это отличная мотивация
А мне с ночными зажорами позволяют справляться вечерние тренировки домашние. Когда с тебя семь потов сходит, то меньше всего думается о еде)))

8 апреля в 15:16
0
тренировки это здорово, у меня дома сейчас нет места, особенно по вечера, когда все дома. планирую купить абонемент в зал, ка только немного разгребусь с финансами))

8 апреля в 17:12
+1
Интересная заправка Обязательно попробую в салате

10 апреля в 9:09
0
мне кажется самая обычная - люблю творог с соевым соусом и овощами, я часто делаю салат типа греческого, вместо феты - кубиками режу творог, заправка масло с соевым и специи

8 апреля в 17:37
+2
Lady Zaika пишет:
Конечно, я мечтаю о электро гриле, но сейчас нет финансовой возможности, да и кухня малюсенькая у меня, вот дом построим - там и развернусь...хотя в доме будет гриль на улице - на дровах, а это же вообще песня.
так смачно написала, я аж в голове нарисовала

10 апреля в 9:10
+1
да, я люблю курочку на мангале, рыбку, мяско не жирное, а еще грибочки и овощи, а картошечка с костра...ммммм

10 апреля в 12:01
+1
кто ж это все не любит


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:

У меня по-любому все получится!

Kaze88
22 часа назад
НихаоМы не знаем, что будет завтра. Наше дело - быть счастливыми сегодня.
baffling35Могу и смогу
YulayelУ тебя 2 пути: ты получаешь удовольствие, когда вкусно жрёшь, либо когда стоишь голая перед зеркалом
Эля_17Неизвестно, что будет за поворотом, но Бог уже там!
СабринОдин раз смогла -34 кг, а что мешает сейчас ??? Больше не чего !!!!!!!! Только вперёд !!!
pushkarevagaПохудение — это наука управления собой))
Lady ZaikaОтступать некуда, так что только вперёд!
slavolka24 день
Любовь К 2Я вешу 50 килограмм легко!

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная