Тюлений эксперимент. День 6-7

Доброго утречка!
День сегодня радует прохладой! Вчера парило неимоверно, даже дышать трудно было... Но в доме у нас прохладно, поэтому спасалась как могла) День вчера прошел довольно плодотворно. Я и на огороде покопаться успела, и в доме, и даже сделала тренировку! Правда, учитывая СКОЛЬКО потОв с меня сошло на грядках, на тренировку можно было бы и забить Грядки порадовали кабачками, перцем, огурцами и даже морковкой! А еще начались томаты Я довольна как розовый слон Только весы не порадовали.. Вернее, села батарейка и я не увидела результат. Жалко, но денек потерплю!)
Как ни странно, питание удается держать на заданной планке, срывов небыло, и что самое важное, я пока обхожусь без сладкого! Это, на самом деле, для меня маленькая победа! Потому что я жуткая сладкоежка и прожить день без сладкого для меня уже подвиг! Я об этом подумала только сегодня утром и очень удивилась))
Помню, мне как-то предлагали заменить сахар сахарозаменителем... Это просто...фу... Простите... Ну реально противно было! Вкус меняется при любой концентрации. Так что, я от этого дела отказалась, пусть стоит дальше. Даже мед не заходит, кажется жутко сладким, аж зубы сводит! Держусь пока, не срываюсь! Хотя сегодня соблазн будет... У бабушки ужа ДР, будут шашлыки на даче, тортик и прочие искушения. Решила слопать шашлыка немного, а вот тортик даже не нюхать. А то потом не остановлюсь
Кстати о вредностях! Я, помнится, писала, что хочу уменьшить потребление картофеля и сладкого. Так вот, пока сила воли держится, не особо так и тянет. Пока отказ проходит очень даже хорошо!
На работу взяла с собой очень вкусную вкуснятину!
З: овсяновблин с творожным сыром и помидором ( за него душу продать можно!)
П: нектарин, банан
О: рис с 2 куриными котлетами ( жареные без масла)
П: фундук 40г
У: шашлык (много лопать не буду, скоро взвешиваться )
Замечательного вам настроения и удачного дня!
Рейтинг:  +12
Anechka o_O
30 июля в 11:53 98 3
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Тюлений эксперимент. День 6-7
Доброго утречка!
День сегодня радует прохладой! Вчера парило неимоверно, даже дышать трудно было... Но в доме у нас прохладно, поэтому спасалась как могла) День вчера прошел довольно плодотворно. Я и на огороде покопаться успела, и в доме, и даже сделала тренировку... Читать полностью
 


Дневник Anechka o_O:



Комментарии:

30 июля в 17:01
0
Я без сладкого прожила полтора месяца. Ела только горький шоколад. Говорят, от привычки можно избавиться за 21 день. Вранье))) Сладкого все равно хочется! Только конечно уже на много меньше)))

30 июля в 18:34
0
Согласна! Я раньше лопала все что плохо лежит, а что хорошо лежало - отрывала и тоже съедала! Невозможно было спрятать сладости! Сейчас я все так же люблю сладости, но стала более избирательна. Что попало в рот не потяну))) От привычки я так быстро не избавлюсь, но хоть количество уменьшу, что уже хорошо!

30 июля в 20:45
0
Да, да, да!!! И я раньше отдирала и ела!!! А сейчас тоже более избирательна к сладкому стала)


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:

Процесс пошел!

Samuraevna
14 часов назад
Фася25Между жиром и едой, научу как быть собой
nika kuzminaЯ пытаюсь потерять вес.... Но он всё время меня находит....
valya200905худею, но срываюсь
Ana22Марафон раннего подъема и беговых прогулок с 17.08.2020 ;)
trusova71Вижу цель...
машукЕсли вам кажется, что нужно что-то менять в этой жизни, то вам не кажется
natalya beвперед! к 105 кг
Konfetka288Задача не сделать идеально, задача сделать достаточно хорошо
Afrodita_siТы ищешь смысла в жизни, но единственный ее смысл в том, чтобы ты наконец сбылся

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная