Тюлений эксперимент. День 1

Доброго времени суток!
Сегодня потрясающий день, чтобы начать)) Ну, я решила не откладывать все в долгий ящик и начать. Так как калории я решила считать, то буду выставлять и фото меню, и его состав. Какая- никакая, но дисциплина))
Я подумала, что проще готовить на 1-2 дня сразу, чтобы был запас, уже готовый день который можно взять с собой на работу. У меня 2 выходных, я приготовлю небольшой запас и расфасую по контейнерам для удобства)) сейчас пойду готовить, так что вечером дополню пост фотками сегодняшнего меню))

Во вчерашнем посте некоторыеиписали, что цель сложна и нереальна. Я согласна, сложно. Но я не расстроюсь, если вместо 35 потеряю 30)) все же это куда лучше! Я буду стремиться к идеалу, но и результату в 25-30 тоже буду очень рада)) Смысл этой затеи начать, сделать хоть что-то! И я буду стараться)))

Меню с расчетом калорий и физ.нагрузку скину ближе к вечеру))
Хорошего дня всем-всем!
Рейтинг:  +9
Anechka o_O
24 июля в 13:11 123 8
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Тюлений эксперимент. День 1
Доброго времени суток!
Сегодня потрясающий день, чтобы начать)) Ну, я решила не откладывать все в долгий ящик и начать. Так как калории я решила считать, то буду выставлять и фото меню, и его состав. Какая- никакая, но дисциплина))
Я подумала, что проще готовить на 1-2 дня сразу, чтобы был запас, уже готовый день который можно взять с собой на работу... Читать полностью
 


Дневник Anechka o_O:



Комментарии:

24 июля в 14:03
0
Не знаю, не вижу ничего сложного в такой цели.
Не за 3 месяца же 35 кило планируете сбросить

24 июля в 15:09
+2
Сложность в самоконтроле и следовании программе, потому что малейший срыв отбрасывает назад. Я буду стараться)

24 июля в 15:13
+3
Сложно, когда нет программы и чёткого плана действий. Подсчёт калорий дисциплинирует и прост в использовании. Всё получится.

24 июля в 21:24
0
Мы будем поддерживать!

24 июля в 14:31
+3
Привет, легкого старта))
Цель, может и сложна (хотя 700+г в неделю - нормальный темп), но надо к ней стремиться и верить в себя

24 июля в 15:11
+2
Спасибо! Цель сложна но и мы не лыком шиты! Так что цель есть, осталось собрать все силы

24 июля в 16:09
+1
Все обязательно получится, стоит только захотеть! Есть девочки, которые и 70 сбрасывали. Главное - мотивация!
Удачи! Легкого начала!

24 июля в 21:57
0
Я буду за Вас болеть!!!


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:

Процесс пошел!

Samuraevna
15 часов назад
Фася25Между жиром и едой, научу как быть собой
nika kuzminaЯ пытаюсь потерять вес.... Но он всё время меня находит....
valya200905худею, но срываюсь
Ana22Марафон раннего подъема и беговых прогулок с 17.08.2020 ;)
trusova71Вижу цель...
машукЕсли вам кажется, что нужно что-то менять в этой жизни, то вам не кажется
natalya beвперед! к 105 кг
Konfetka288Задача не сделать идеально, задача сделать достаточно хорошо
Afrodita_siТы ищешь смысла в жизни, но единственный ее смысл в том, чтобы ты наконец сбылся

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная