Худею с прибамбасами. ИГ 1/24. Результат первой игры 1/3 финала.

Привет, красавицы!

Пишу уже во второй раз с нуля, если пропадет еще раз-то больше никаких предварительных отчетах даже не заикнусь.

Но хочу поделиться с вами небольшими (и по времени, и по количеству)успехами, но они есть.
В конце апреля я впряглась в похудение с некоторыми диетс-чанками

Где же вы мои, друзья по похуденью?


и поставила себе 3 маячка:
-1/3финала, бгг-Мой Мамский ДР 29 июня
-1/2 финала -Мой ДР августа
-И Большой Финал в декабре

К 1/3 финала я хочу вернуть мой прошлогодний минимальный вес в 86 кило+ еще (-1кг) и "дырки моего героического ремня", которые позорно слились налево аж две штуки.

Итак:первая игра 1/3 финала, будем считать, что я ее не выиграла(в планах было больше), но и не продула "в пух и прах".

Вес:с 96 25 апреля до 92 31 мая-4кг

Питание в большинство дней это ИГ 1/24, Т.е еда 1 раз в день.

Но:
-ем я много
-ем я не совсем чтобы быстро

Еще раз для тех, кто не в курсе моего питания:
-в 13.30-14.00+- я ем порцию фруктов, ощутимую(но максимум углеводов У МЕНЯ ограничивается, в большинство дней,60 гр. Это то к-во углеводов, которое мне держит сахар в узде, но не дает срывов на пожрать все, что не приколочено.
Нет, не надо мне советовать ограничивать углеводы и сулить отвесы, здоровье и пр. Я-"фруктовая муха"и это просто данность, я могу не есть мяса неделями, но пару дней без фруктов-и "жить незачем"(да, я-пищеголик, булимик и все прочее).

через 30 мин я ем мою основную еду.Фрукты -всегда "до".Осноовная еда моя объемна:около 400 гр овощей(если это листовые-то это вообще "тазик" )и какой-то белок. Т.е никаких"4-5-7столовых ложек", уж, скорее,5 половников. Ем я еще +-45 мин.

Если в какой-то день я чувствую, что мне "не хватило"-я ем еще раз, через 4 часа +-. И, почти всегда, это будет день, когда в основной прием я, по какой-то причине, не ела фрукты. Спешила, была где-то вне дома и вернулась поздно и мне очень хотелось есть, а 30 мин ожидания после приема фруктов, меня не прельщали, например.

Что с моим сахаром?
-ИГ, в очередной раз, показало:насколько оно действеннее любых "диетологов с их столами для диабетиков". Простой, некрасивый, но показательный пример:
-в воскресенье я устроила огромный скандал, как базарная торговка , с некоторыми несознательными элементами по соседству. По делу, реально по делу, но уж сильно я зашкварилась. И в понедельник, вдруг, поняла, что "слезы мои сладки"и я...прилипаю...ну...короче, диабетики меня поймут. Побежала к глюкометру и...366/20 единиц!!!


-Пи...пи...пи... Ну вот надо было тебе???
Дальше показатели, для меня, не были секретом:на следующий день, может быть, будет ок 250, через 3-4-180, а потом, до 100-110 мы будем ползти недели 2.
Со всеми "вытекающими". Но каково же было мое удивление, когда уже на следующий день глюкометр показал ok 150.

И в пятницу, т.е через 4 дня -119-почти уже нормально.


Никакой "стол диабетика"этого вам не даст. Вот есть здесь девочки-диабетики с высокими сахарами-пусть скажут сколько усилий и танцев с бубнами им стоит понизить сахар с 20 еиниц.


Взялась, от бессилия, за свою энергетику.потому, что глупо, день за днем, называть себя "ленивой жопой"и тащить себя "на слабо"утром с кровати. И, о чудо, я поняла, что я "не ленивая жопа", а гипотериозник, диабетик с гормональными проблемами-"ленивая жопа"-это характеристика по жизни, но не суть этого человека. Т.е он "изначально такой", но многое можно с этим сделать.
Получила в подарок вебинар с подсказками как стать энергичнее, изучаю дотошно, меняю некоторые привычки и вообще, копнув, нашла много-много советов и фишек, где можно "подзарядиться", хоть и крохами, но такими важными.
На этой же "стезе"познакомилась с "норвежским Порфирием Ивановым" (есть у меня в дневнике). Поэтому добавляю, пошагово,"во второй игре 1/3 финала(т.е в июне):
-закаливания
-дыхательные практики каждый день
-посильную гимнастику и растяжки(у меня большая проблема с плечом, рука левая подвижна только на 50%вперед-вверх(т.е руку я могу поднять только до уровня груди), а назад-я могу поставить ее лишь на поясницу и то при помощи подтягиваяния другой рукой. Ну вот так. Уже, наконец-то, могу ходить к остеопату, мне помогает, но надо работать над этим долго, а мне-ежедневно).

Есть ли у меня надежда достичь моих наполеоновских планов"весить 85 кило к июлю"? Ну...
""Надежда умирает последней, потому, что ей,(самке собаки)больше некого кокнуть" , бгг.
А вдруг мое польско-украинское сало растает кам снег на жарком испанском солнце, под впечатлением от "горячего норвeжца"? Ну а вдруг?

Кстати:мой ремень подвинул свою дырку на 1 вправо. Так что"до прошлогоднего"осталась всего одна. И в анфас я себе даже немного нравлюсь(но профиль моего пуза не поддерживает мой оптимизм).

Платье -чистый лен, домашнее, поэтому его"жевали и вытащили из одного места", но при +34 меня, если вытащить не из-под кондиционара-то я буду выглядеть еще похлеще . Еще один нюанс:наколько я себя неправильно оцениваю "по габаритам", хотя в гараж машиной заежаю(оно и неудивительно, при 6 м ширине заезда, бгг):заказала белое платье, мой обожаемый цвет, сплошная вышивка, все как я люблю.размер...2XL??? Ждала-ждала, дождалась:в платье влезаю я с мужем на пару. Вроде и не обидно, что "привычные "мне 2XLогромны, но, блин, меньшего размера уже не осталось...



Спасибо девочкам, которые меня поддерживают в личном общении, девочкам из нашего клуба "Ежедневник успеха" и всем, кто ко мне заглядывает.

Чувствую, что в жизни моей прочно поселились двойные стандарты:


Иногда прицеплюсь к кому-то(нафига оно мне?), думаю:и что это я? А потом:

Рубрика: ИГ 1/23

Рейтинг:  +51
Баст
31 мая 2020 года 1 1301 379
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Худею с прибамбасами. ИГ 1/24. Результат первой игры 1/3 финала.
Привет, красавицы!
Пишу уже во второй раз с нуля, если пропадет еще раз-то больше никаких предварительных отчетах даже не заикнусь.
Но хочу поделиться с вами небольшими (и по времени, и по количеству)успехами, но они есть.
В конце апреля я впряглась в похудение с некоторыми диетс-чанками
Где же вы мои, друзья по похуденью?
и поставила себе 3 маячка:... Читать полностью
 


Дневник Баст:



Комментарии:
Страницы: 1 2


31 мая 2020 года
+2
Катюша, ты у нас ни разу не "ленивая жопа"! Пожалуйста, больше не используй это словосочетание относительно себя.
Ты у нас умница, борющаяся в одиночку с букетом нехороших бяк!
Считаю, что у тебя отличный результат за этот месяц. И очередная дырочка на ремне мое мнение поддерживает.

31 мая 2020 года
+2
InnaS пишет:
И очередная дырочка на ремне мое мнение поддерживает.
Насчет"очередной дырчки "это ты погорячилась,мне ,как военному-"сняли две звезды с погон"и разжаловали.И снова я служу,хехе.

31 мая 2020 года
+1
Две сняли, одну добавили - я так поняла.
На дембель тебе ещё рановато, так что служи!

31 мая 2020 года
+2
InnaS пишет:
На дембель тебе ещё рановато, так что служи!
вооот,прямо в "дырку"!

31 мая 2020 года
+1

31 мая 2020 года
+3
Катя, картинки огонь!

НО...
Еще больше я рада твоим -4 кг!!!
Ты пример для тех кто не умеет анализировать и работать над ошибками!!!

Я неоднократно отмечала и отмечаю, что ты любую информацию на воши разберешь и подкуешь копыта ей

НО еще я отметила для себя, что с относительно-недавних пор (месяцев так 8) ты монотонно работаешь над своими косяками!!!

За это Мое Уважение Тебе!!!!

Не всем дано признавать свои ошибки!
Ты в этом плане умничка!!!

Не сдавайся! Иди вперед! Не оглядывайся на вчера! Извлекай только главное, выписывай тезисами все!
И ждем тебя с новыми результатами!

31 мая 2020 года
+2
Milotschka пишет:
Не всем дано признавать свои ошибки!
Ты в этом плане умничка!!!
Знаешь,иногда хоть ущипни себя...Бли,н знала же ,знала!И?Но не пробовала,не пропустила через себя...
Milotschka пишет:
И ждем тебя с новыми результатами!
Мне в прошлом году 86 кг казались такой "малостью",таким мелким результатом(потому,что я столько на него работала...)А сейчас думаю:"и где голова моя была тогда?"

31 мая 2020 года
+2
Редко кто ценит то что имеет...
Нам же всегда все не так, всегда всего мало...
А как жахнет шось кудась, то потом только успевай отмахиваться и хорошо если успеешь...

Но, но но...
Нужно уметь ценить сегодня, но помнить, что будет и завтра!
А завтра мы должны быть гордстью, примером и подражанием для тех сердец, кто в нас верит, кто за нами следует, кто с нас пример берет и черпает мудрость и жизненную стойкость!

31 мая 2020 года
+2
"А завтра мы должны быть гордстью, примером и подражанием для тех сердец, кто в нас верит, кто за нами следует, кто с нас пример берет и черпает мудрость и жизненную стойкость! "
Мила - до слез

31 мая 2020 года
+2


Да, Ируся ... Пишу то, что чувствую на клеточном уровне!

31 мая 2020 года
+2
Мила, давно тебя не читала. Как твои дела? Как разгрузки еженедельные? Хочу твоему примеру последовать. Хоть один водный делать. Да все никак

31 мая 2020 года
+2
Ируся, спасибо, дорогая!
Не пишется мне пока, охоты нет)
После Пасхи в зажорный отпуск ушла, теперь ищу гитару со струнами, чтобы вернуть все на круги свои...
Июнь встречу с небывалым привесом
Но душой я на диете и душа моя стройная

Если решишь на водный день настроиться, дай знать, мы с Катей тебя поддержим

Честно это работает!
Уверена, что Катины водные дни + ИГ лали такой отменный результат!!!!

А я пока гультяй!!!
Но я исправлюсь!

31 мая 2020 года
+1
Завтра- лето, Мила. Это ли не повод? выбирайся. Жду твои записи

31 мая 2020 года
+2
Ириш, записей не будет пока!
А вот воду можем начать пить

31 мая 2020 года
+1
Давай, завтра!

31 мая 2020 года
+1
Договорились!

31 мая 2020 года
+1

1 июня 2020 года
+2
Milotschka пишет:
А вот воду можем начать пить
Меня в компанию возьмёте?

1 июня 2020 года
+1
сообразим на 3

1 июня 2020 года
0
анфиса7 пишет:
сообразим на 3

...ещё не завтракала...готова сообразить...
Что делать-то? Разгруз на водичке?
Где почитать,как мне в компании вести себя?
Я немножко выпала из темы, отлучалась на пару годиков.

1 июня 2020 года
+1
Мила напишет. У нее опыт. Она по 2 дня в пост пила.А я вчера поужинала в 16. И собираюсь начать есть в 16.( сутки получится).
Ой, вы обе Милы Это судьба...

1 июня 2020 года
0
анфиса7 пишет:
Ой, вы обе Милы
Загадывай желание
анфиса7 пишет:
сутки получится)
ага, начинаю понимать...

1 июня 2020 года
+1
Ответ для анфиса7: Мила напишет. У нее опыт. Она по 2 дня в пост ...
Ирусь, обижаешь, могу и по 5
3 дня классика

1 июня 2020 года
+1
Мила, прости Ну, ты- гигант...

1 июня 2020 года
+2
Да, ты меня как то на "слабо" взяла в моем одном из отчетов
Я отбрэхалась, что запоров баюсь
А потом стала легенько практиковать
Легенько трениться...
И должна сказать - ничего... сплошная экономия и польза, тк в условиях голода он же стресс, мы начинает думать четче, расправлять все морщины и творить добро
Так что 2 дня это ничего))))
Единственное надо их ввести на постоянную основу...
А то я как отпостилась так и впала в руки чревоугодия
Вот жду Петров Пост

1 июня 2020 года
+2
Ответ для mila57: анфиса7 пишет:сообразим на 3 ...ещё не ...
Никаких правил.Водичка пьется один день-поэтому и не нужно "какой-то там очистки,входа-выхода".Вода любая:теплая,горячая,газировка,минералка. Только чтобы не "пустой чай,кофе без сахара,долька лимона и пр".
Мы с Милой,обычно,на понедельник сговариваемся.Как раз "некоторые элементы"на выходные себе лишку позволят,а в понедельник можно желудок немного в чувства привести и дать ему отдохнуть и принять нормальную форму,а не размер"на ведро больше".
Мне стало очень комфортно именно от того,что у меня есть этот запланированный день.Я не люблю в моем питании каких-то резких поворотов курса,если они не обдуманы хотя бы пару дней.Нет,я могу и резко поменять идею,но,все же,мне,как человеку с нарушением пищевого поведения,меня это может излишне нервировать,а это ни к чему.
К тому же,я,поскольку считаю углеводы и их к-во ограничено на день-я прикидываю рацион в нашей таблице на несколько дней вперед,хотя бы углеводные составляющие рациона.Бывает,что у меня уже запланированы 2-3 дня заранее.Мне очень нравится в моем ИГ,что прием еды 1 раз и я могу есть много по объему(не ущемляя мою психику "100 граммами еды") и при этом я могу выбрать почти все,что хочу.И,если раньше очень часто я сама не знала:чего же мне хочется и,в итоге,обжиралась"не тем",чтобы потом ,вдогонку,понять"что же хотелось"и догнаться им тоже-то сейчас у меня буквально"загорается лампочка"и я точно знаю,что мне на следующей неделе захочется,например,кабачковых оладий(прочла у Ленок и прямо "в глазах засияло" ).Вот когда вот так"стоит на еду"-это классно! Потому,что ты получаешь не только питание,ты получаешь удовольствие и без грызливой совести в довесок.
Уже прикинула порцию оладий в таблице,поняла,что в этот день будет меньше фруктов.Но,все равно,будет грамм 200 легко-так что все пучком!

1 июня 2020 года
0
Баст пишет:
в моем ИГ
ИГ-как переводится?
Баст пишет:
прием еды 1 раз
Про это где почитать?
Баст пишет:
.Вот когда вот так"стоит на еду"-это классно!

Согласна и с сутью, и ,особенно- с формулировкой

1 июня 2020 года
+1
ИГ-интервальное голодание ( не пугайся слова голодание). 23/1 - это Катя ест 1 раз в сутки.Большенство 16/8 или 18/6. Те. окно голода 18(16), а едят в окне-8(6) часов. Очень хорошо об этом можно послушать в интернете у доктора Берга.( американец). Это тема очень модная. И практически все диетологи сейчас вещают о ИГ. Если тебя эта тема заинтересует , то уже можно и глубже копать.

1 июня 2020 года
0
анфиса7 пишет:
ИГ-интервальное голодание
да,попадалось,не заостряла внимания на "модной теме"...сегодня начала читать...

1 июня 2020 года
0
Ответ для анфиса7: ИГ-интервальное голодание ( не пугайся слова ...
Наш человек!

1 июня 2020 года
+1
Ответ для mila57: Баст пишет:в моем ИГ ИГ-как переводится? Баст ...
Интервальное Голодание...
Это сейчас модно среди "наших"

1 июня 2020 года
+1
Milotschka пишет:
Это сейчас модно среди "наших"
Выпала из процесса похудательных практик,хожу "непродвинутая-не модная"...
Толстею.Чем-то надо встряхнуть себя новеньким.
Сяду на ИГ

1 июня 2020 года
+1
да уж...почти все на ИГ, а ты как же...

1 июня 2020 года
+1
анфиса7 пишет:
почти все на ИГ, а ты как же.
Я оторвалась от коллектива на стадии когда жировая диета была ...И всё пропустила...
Думала, что твердо на ИП...нееет...сбилась с курса...
анфиса7 пишет:
а ты как же...
Ну подкачала...исправлюсь

1 июня 2020 года
+2
Милусь, если у тебя нет явных проблем по самочувствию, то можно просто взять за основу воду и овощи, остальными любимыми вкусняшками приправлять эти овощи
Типа сало в шоколаде или шкварки с пармезаном

1 июня 2020 года
+1
Milotschka пишет:
нет явных проблем по самочувствию
ЖКТ барахлявое немножко...изжога,тяжесть...
Вода совсем хорошо идет.
Овощи- избирательно,дозированно.Буду приспосабливаться.
Milotschka пишет:
сало
Milotschka пишет:
пармезаном
тоже хорошо идет
Милочка,калоража придерживаешься? Считаешь?

1 июня 2020 года
+1
Мулусь, для воспаленного ЖКТ думаю надо обрабатывать овощи
Овощей можно есть много, полные тазы
Главное не топить их в жире
На 600 гр овощей 1 столовая ложка растительного масла за глаза подойдет...

Тоже и с сырыми овощами

Введи авокадо утром в рацион, он насыщает на день...

Фрукты по возможности до 300 гр

Мясо по минимуму, гр 200 на день

Молочку по минимуму, приправляй ею овощи

Я на прошлых неделях отваривала свеклу, жарила рыбу и все смешивала в кефире 1%

1 июня 2020 года
+1
Milotschka пишет:
надо обрабатывать овощи
Да, сырые не очень...
Milotschka пишет:
Введи авокадо
Сколько пыталось-не зашло.Редко уже покупаю, в салаты пихаю.И вот сельдерей никак не идет...
Milotschka пишет:
Фрукты по возможности до 300 гр
Завтра черешню доем(своя,заканчивается), и буду до 300гр в день
Milotschka пишет:
кефире 1%
заменю сметану на кефир,легко.
Milotschka пишет:
Молочку по минимуму,
почему?
я пью кофе с молоком, от этого не могу отказаться...
а мяса 200гр на день-вполне,больше я и не могу...
Спасибо!!!

1 июня 2020 года
+1
Кофе с молоком задерживает воду... Как и сам кофе...

Кефир, сметана, сыр как соусы и "удобрения" можно использовать...

Авокадо любит розовую соль... Я вблендерить люблю стебли сельдерея...
Или дольками просто порезать

Сельдерей вкусно на терке с тыквой и морковкой или соло со сметаной

1 июня 2020 года
+1
Milotschka пишет:
Сельдерей вкусно
Даже запах его отбивает аппетит
Сын принес вчера...буду понемногу как-то есть...Может, и привыкну.

1 июня 2020 года
+1
Потри на терке, посоли, поперчи и заправь кеыиром или сметаной. Обьедение

1 июня 2020 года
+1
Milotschka пишет:
Обьедение
Точно?
Завтра уже...Зеленушку буду есть...

1 июня 2020 года
+1
Ой,а я хапнула аж 6 пучков укропа в огромном супере(у нас это такая редкость...)Дорогой,собака,по евро 100 гр.Но сейчас полкило помою и заморожу,а остальной пучок хоть уже грызи.Обожаю укроп.
Но я-скала,пью водичку,а на завтра сварю довгу (к ней у меня есть и молодые стебли чеснока,и шпинат,петрушка,кинза,мята и укроп),а "вторым блюдом будут кабачковые оладьи.Эх,отличный вегетарианский день будет!

1 июня 2020 года
0
Баст пишет:
Обожаю укроп.
Баст пишет:
кабачковые оладьи
Это тоже мною любимо...
Баст пишет:
по евро 100 гр.
дороговато на наши деньги...относительно наших зарплат...У вас минимальные зарплаты какие?
Баст пишет:
помою и заморожу
тоже без укропа не могу...тоже ещё с прошлого года есть...
Вкусно тебе завтра будет!!!! А у меня кабачков нет...Слюнки текут

1 июня 2020 года
+1
mila57 пишет:
У вас минимальные зарплаты какие?
641 сейчас помощь тем,что на карантине.Это очень впритык.У меня электричество 80 евро в месяц и вода-35.Налог на недвижимость 40(ежемесячные платежи).Но укроп ,сам по себе,здесь дорог ибо его почти нет.Так что я не совсем в претензии.Куры,например,по+-2.50 евро/кг,а укроп аж по 10.

1 июня 2020 года
0
10 евро укроп?запредельно...ты написала- евро....

1 июня 2020 года
+1
Ну,если пучок в 100 гр стоит 1 евро-то 1 кг=10 евро.И да,это очень дорого.Например,сейчас арбузы по 0,75 ,т.е за 10 евро я могу купить арбуз в 12 кило.

2 июня 2020 года
0
Баст пишет:
арбуз
арбузы откуда?

2 июня 2020 года
+1
mila57 пишет:
арбузы откуда?
Из теплиц Альмерии,но недели две еще и будут уже с бахчи.

У нас,правда,не садят арбузы,у нас сейчас дыни.Уже такие себе красивые кабанчики,но еще им нужно дней 15 до начала.Дынь"в рукой подать "доступности видов 6-7 садят.

У нас вообще так:
-сентябрь садят разные виды салатов,+-10(их могут собрать и 2 ,и 3 урожая,зависит,что хотят посадить после них)

-октябрь-садят брокколи,цветную и просто капусту,шпинат,листовую свеклу,черешковый сельдерей,зеленый горошек,зеленые бобы

-нябрь-начинают собирать первые салаты и шпинат.Там так:собрали,вспахали,еще что-то посадили,некоторые садят картошку,чтобы выкопать ее в начале весны.лук,чтобы собрать весной.

-декабрь-идет брокколи и цветная капуста,они идут непрерывно +- до марта;артишоки(их садят в июне+-)собирают непрерывно с кустов до марта+-.Артишоки приносят,в отличии от тех же брокколи,много плодов.Т.е брокколи срезал,надо другие садить.А артишоки только плоды снимаешь,а на растении уже 5-6 разной степени зрелости.Можн,грубо говоря,сравнить с томатами.Начинают собирать горошек(до марта)и зеленые бобы(тоже до марта-апреля).В декабре-начале января садят картошку на май

-декабрь-март-все цитрусовые

-в марте садят дыни,поначалу-под пленку,делают такие туннели.Потом пленку снимают +-в апреле.
дыни начинаются в июне и до конца авгута.

Еще садят зелень,тоже в зимнее время только,с октября,могут садить несколько потоков,но заканчивают собирать еще до палящего солнца,где-то до середины мая.Из зелени:петрушка,мята,кинза.

Это все-под открытым небом!У нас-единственная местность в Европе,где это возможно круглый год.Даже уже в 100 км от нас нет такой возможности,ибо ночные несильные заморозки убивают все на корню.
Т.е отдохнуть аграрию светит лишь в августе.

2 июня 2020 года
0
Какое фантастическое по климату место!!!!

2 июня 2020 года
0
mila57 пишет:
Какое фантастическое по климату место
Летом,когда ты рыдаешь от жары,сидя под кондиционером(потом рыдаешь над счетами)-тебе оно таким не кажется.Но,послушав вчера подругу из Питера,которая надела толстовку и пошла гулять,а я на террасе сидела в сарафане-как бы...Ко всему привыкаешь.Но зеленые поля зимой меня,все еще,поражают.

2 июня 2020 года
0
Ответ для mila57: Баст пишет:арбуз арбузы откуда?
mila57 пишет:
арбузы откуда?
Из теплиц Альмерии,но недели две еще и будут уже с бахчи.

У нас,правда,не садят арбузы,у нас сейчас дыни.Уже такие себе красивые кабанчики,но еще им нужно дней 15 до начала.Дынь"в рукой подать "доступности видов 6-7 садят.

У нас вообще так:

-сентябрь садят разные виды салатов,+-10(их могут собрать и 2 ,и 3 урожая,зависит,что хотят посадить после них)

-октябрь-садят брокколи,цветную и просто капусту,шпинат,листовую свеклу,черешковый сельдерей,зеленый горошек,зеленые бобы


-нoябрь-начинают собирать первые салаты и шпинат.Там так:собрали,вспахали,еще что-то посадили,некоторые садят картошку,чтобы выкопать ее в начале весны.лук,чтобы собрать весной.

-декабрь-идет брокколи и цветная капуста,они идут непрерывно +- до марта;артишоки(их садят в июне+-)собирают непрерывно с кустов до марта+-.Артишоки приносят,в отличии от тех же брокколи,много плодов.Т.е брокколи срезал,надо другие садить.А артишоки только плоды снимаешь,а на растении уже 5-6 разной степени зрелости.Можнo,грубо говоря,сравнить с томатами.Начинают собирать горошек(до марта)и зеленые бобы(тоже до марта-апреля).В декабре-начале января садят картошку на май

-декабрь-март-все цитрусовые

-в марте садят дыни,поначалу-под пленку,делают такие туннели.Потом пленку снимают +-в апреле.
дыни начинаются в июне и до конца авгута.

в мае-перец под открытым небом,специальный сорт,круглый маленький для сладкой паприки.Собирают в конце июля-августе

Теплицы в нашей местности тоже есть,но их %невелик,и все же.Основная их продукция-это сладкий перец.Меньше-кабачки и баклажаны.
Еще садят зелень,тоже в зимнее время только,с октября,могут садить несколько потоков,но заканчивают собирать еще до палящего солнца,где-то до середины мая.Из зелени:петрушка,мята,кинза.
Это все-под открытым небом!У нас-единственная местность в Европе,где это возможно круглый год.Даже уже в 100 км от нас нет такой возможности,ибо ночные несильные заморозки убивают все на корню.
Т.е отдохнуть аграрию светит лишь в августе.

1 июня 2020 года
+1
Ответ для mila57: Milotschka пишет:Обьедение Точно? Завтра ...
Я сейчас пост один тебе покажу, а ты делай выводы, дорогая!

2 июня 2020 года
0
Milotschka пишет:
покажу
хорошо,где посмотреть?

1 июня 2020 года
+1
Ответ для mila57: Milotschka пишет:Сельдерей вкусно Даже запах его ...
mila57 пишет:
Даже запах его отбивает аппетит
Сын принес вчера...буду понемногу как-то есть...Может, и привыкну.
Мне стеблевой-ну никак.Но,блин,какой же он полезный,как мне ножки "поправил"его сок!Поэтому,когда снова заколосится на полях-я даже думать не буду над его "бебебе-шностью"и пропью месяц.
Авот корневой мне нравится в супах,вместо картошки кидаю.Варила дома гречневый(не люблю гречку,но с зубами маялась в поликлинике.варила суп)и добавляла много сельдерея,вот половину кастрюли почти.И такой это был,для меня,вкусный суп.Только лук,сельдерей,гречка и специи.Бабахала и хмели-сунели и еще что-то.И зелень и чуток лимона в тарелку.

1 июня 2020 года
0
Баст пишет:
корневой мне нравится в супах,вместо картошки кидаю
Надо попробовать, вместо картошки...К картошке я равнодушна...
Кстати,корневой на терочке мне терпимее,чем стебли...
Вот спасибо, я уж и забыла,что ещё и корневой существует...

1 июня 2020 года
+1
Ответ для mila57: Milotschka пишет:надо обрабатывать овощи Да, ...
mila57 пишет:
Завтра черешню доем(своя,заканчивается),
Я,наверное,единственный человек,который замораживает черешню. Прямо с косточками и потом ем,полуразмороженную.Просто черешня в моем "топ 3 ягод"и я без нее очень скучаю...

1 июня 2020 года
0
Баст пишет:
Я,наверное,единственный человек,который замораживает черешню.
Я замораживаю.
В этом году очень скудный урожай.Заморозила чуток(с прошлого года осталась ещё-ничего ей не сделалось...) Чуть-чуть сварила-для "угостить".И едим-едим-едим свеженькая,спелая,немного водянистая-не мёд...дождливо.
Баст пишет:
я без нее очень скучаю.
Тоже одна из моих любимых,точнее-самая любимая...
потом-арбуз...

1 июня 2020 года
+1
mila57 пишет:
Я замораживаю.

1 июня 2020 года
-1
Ответ для Milotschka: Мулусь, для воспаленного ЖКТ думаю надо ...
Сколько ж Вы весите, что так мастерски советы раздаете??? У меня уже две цифры! А у Вас???
Знаю, что проигнорируете) Но все же... сколько Вы весите?

1 июня 2020 года
+2
Наташ, вот Вам не стыдно Вашими 98 кг хвастаться?

1 июня 2020 года
0
Я не хвастаюсь! Я буду хвастаться, когда буду 77 кг. весить) " без диет и заморочек")
Просто Милочка меня когда-то хотела научить худеть)
А сама свой вес скрывает) Почему? Не пойму...

1 июня 2020 года
+1
Мила вроде ничего не скрывает. Весит она примерно как Вы плюс минус 5-10 кг.

Почему Вы провокационно подкалываете непонятно.
Самоутверждаться за счёт соседа как бы признак социальной незрелости.

2 июня 2020 года
0
В том то и дело, что Мила скрывает) Просто у нас с ней был почти спор))) что к 7 мая мы будем весить двузначное число) Она била себя кулаком в грудь, утверждая. что она похудеет, а я на своей "системе" никогда! А что в итоге...? Теперь ей конечно только и остается, что игнорировать)
Liliya_Z пишет:
Весит она примерно как Вы плюс минус 5-10 кг.
Скорее плюс.
Liliya_Z пишет:
Почему Вы провокационно подкалываете непонятно.
Я не подкалываю) Я спрашиваю! Чисто женское любопытство))) Сколько же она весит?)))
Ну пусть и дальше игнорирует
Свои выводы я уже сделала)))

2 июня 2020 года
+1
Если был спор, то тогда вопрос понятен. Извиняюсь, что вмешалась.

2 июня 2020 года
0
Лиля, поверь мне, дорогая
я предложила на пару дней отказаться от конфет всего лишь
Но увы я был послан
Потом
И все темы потеряли актуальность...
Мне уже это не представляет никакого интереса
Я зайду на обещанные 77))))

2 июня 2020 года
0
Все было немножко не так)
Не на пару дней, а на 2 недели!
И никто послан не был!!! Я просто предложила: Вы по своей системе худеете, а я по своей?
Вы почему то отказались)
Потом стали меня в чем-то, понятном лишь Вам, обвинять...
И, да, на этом все и закончилось...
Milotschka пишет:
Мне уже это не представляет никакого интереса
А вот мне еще интересно))) Но думаю, что зря я бьюсь в закрытую дверь! У Вас полюбому трехзначное число!!!
Milotschka пишет:
Я зайду на обещанные 77))))
До встречи годика через полтора) У меня будет 77!!! А что будет у Вас???

2 июня 2020 года
+2
natasha 763501 пишет:
А вот мне еще интересно))) Но думаю, что зря я бьюсь в закрытую дверь! У Вас полюбому трехзначное число!!!
Наташа,найдите лучшее применение Вашей энергии,мой Вам совет.Не стоит стучать в закрытые двери,да еще и с таким результатом как у Вас.Да,он есть и я не стану его приуменьшать,но это не то,чем стоит гордится молодой и здоровой женщине.
Так уж хочется померяться:так давайте померяемся со мной:я на Мамский ДР "верну свой ремень на место"(а это еще две дырки),а Вы-покажете ,как инимум,<95 кило.Потому,что энергии и здоровья у Вас,вижу,в избытке.С чем я Вас и поздравляю,без дураков.

2 июня 2020 года
0
А что за Мамский ДР?
95 у меня запланировано на август, к дню рождения меня)))
Баст пишет:
Наташа,найдите лучшее применение Вашей энергии,мой Вам совет.
Спасибо за совет!!! Я так и сделаю!
Баст пишет:
Не стоит стучать в закрытые двери
Я бы и не стучалась, если бы Мила тогда так меня не подкалывала и не провоцировала!
Но я буду и дальше худеть со своей энергией!!! А Мила...мне до неё больше дела нет!

2 июня 2020 года
+3
natasha 763501 пишет:
что за Мамский ДР?
95 у меня запланировано на август, к дню рождения меня)))
День,когда я "родилась"в этом мире как мама.Иные предпочитают это называть ДР детей.Мой "Мамский ДР"припадает на католических Петра и Павла,29 июня.И я-мама Пашки,соответственно.
natasha 763501 пишет:
95 у меня запланировано на август, к дню рождения меня)))
Наташа,а как же тогда посоревноваться?Молодой,здоровой даме и тяжело скинуть 3 кг?А еще,поди,"дева ",как и я.А если"лев"-так вообще непонятно это "тягание кота за хвост" .Ладно имела бы диагнозов "полную кепку"(и не только диагнозов),а так...Ну что это за "черепашистость"?
Может,все-таки схлестнемся?Мне будет ой как сложно,но я постараюсь.Ну?

2 июня 2020 года
+1
Баст пишет:
Мой "Мамский ДР"припадает на католических Петра и Павла,29 июня
Катюш, на дуэль до 29 июня, подписываюсь я. Наташу, ты точно не дождешься. У меня конечно день Х стоит чуть раньше, но все же...
Но у меня будет такое предложение. Победу будем оценивать в проценте сброшенного веса от исходного. У нас просто разные весовые категории

2 июня 2020 года
+1
Ок!Давай тогда побежденный пришлет открытку победителю(бгг,ну нужны же победителю трофеи.У мужа есть кубки по домино,у сына-теннис,а у мамы-только пузо наперевес) .
Отчет крайнее число, 1 июля(ну я же не буду прямо на ДР бежать-писать-тапочки терять)

2 июня 2020 года
+1
Оооооо, так и я с вами, обожаю открытки

2 июня 2020 года
+2

2 июня 2020 года
+1
Ответ для Milotschka: Оооооо, так и я с вами, обожаю открытки
Нас уже трое

2 июня 2020 года
0
Нас уже четверо!)))

2 июня 2020 года
+1
Ответ для Баст: Ок!Давай тогда побежденный пришлет открытку ...
Договорились!

2 июня 2020 года
+1
Ответ для Vasilinka57: Баст пишет:Мой "Мамский ДР"припадает на ...
Я вообще веду месячник уже больше года
И для меня 29.06 будет как предзащита
Самой интересно, тк мой послепасхальный пищевой движ чуть затянулся

2 июня 2020 года
+1
Милусь, главное состязание. Мы друг другу будем и примером и поддержкой

2 июня 2020 года
+1
Имея такой багаж знаний за плечами я уверена, что все получится!
А когда включается коллективный разум можно Клуб Веселых и Находчивых открывать))))

2 июня 2020 года
+2
Milotschka пишет:
можно Клуб Веселых и Находчивых открывать))))
Вот-вот!Мы начинаем КВН!

2 июня 2020 года
+2
С почином, девочки!
Завтра стартовой взвешивание!

2 июня 2020 года
+1
Т.е соображаем "на троих"?
Мой вес берем 92 как старт и фото ремня(для меня это очень важно,у меня проблемы с объемом).

Адреса мне пишете в личку,для открыток,потому,что ,уверена,выиграем мы все!

2 июня 2020 года
0
Я фото весов вам в личку скину. А по объемам с сантиметровой лентой отчитаюсь
Адрес сброшу чуть позже
Отчеты предлагаю раз в неделю. Ведение таблицы веса и объемов могу взять на себя

2 июня 2020 года
0
Бери, но никому не показывай!

2 июня 2020 года
+2
Ну так это и ежам понятно.У нас же "междусобойчик",я подписываюсь только на финальный отчет.

2 июня 2020 года
+1
Закрытый Клуб Толстожопиков

2 июня 2020 года
+1
толстопузых толстожопиков

2 июня 2020 года
0

2 июня 2020 года
+1
Ответ для Milotschka: Бери, но никому не показывай!
Milotschka пишет:
никому не показывай!
Только нам. А то вдруг сглазит кто

2 июня 2020 года
+1

Ору до икоты
Я это не учла

2 июня 2020 года
+1
А я учла. Еще чего не хватало. Мы ж не Джоконды в Лувре

2 июня 2020 года
+1
Ага,сейчас мы Д.Артаньян и три мушкетера

2 июня 2020 года
+1
Хорошо хоть не Четыре танкиста и собака

2 июня 2020 года
0

2 июня 2020 года
+1
Ответ для Vasilinka57: Хорошо хоть не Четыре танкиста и собака
А вы хорошо рассмотрели фото в моей заметке?Вот я прямо"не в бровь"попала.Только пока не понятно:кто есть кто?

2 июня 2020 года
0
Катя, ну Катя, как ты меня слева не узнала

2 июня 2020 года
0
Ответ для Баст: Ага,сейчас мы Д.Артаньян и три мушкетера
а кони где наши? Или выдадут?

2 июня 2020 года
0
Milotschka пишет:
а кони где наши? Или выдадут?
Подковы на каждую конечность и конь готов-!Вперед,пиндюрь "за подвесками королевы"!

2 июня 2020 года
0
на старте я ужо разминаюсь

2 июня 2020 года
0
Ответ для Баст: Ага,сейчас мы Д.Артаньян и три мушкетера

2 июня 2020 года
+2
Ответ для Vasilinka57: Я фото весов вам в личку скину. А по объемам с ...
Vasilinka57 пишет:
Ведение таблицы веса и объемов могу взять на себя
Объемы я меряю"удавами"-ремнем,поэтому здесь-я пас.Весы -раз в неделю ,суббота-понедельник,как удобнее.

2 июня 2020 года
0
Не вопрос.
Хоть попугайчиками. Главное масштаб расчитать

2 июня 2020 года
+1
я не расшитаю масштаб у меня "2" по математике

2 июня 2020 года
0
А ты чем измеряться будешь?

2 июня 2020 года
+1
Кого????

Я к примеру сегодня шнурок достала

2 июня 2020 года
+1
Шнурок???? У меня таких буржуйских шнурков нет.

2 июня 2020 года
+1
Женя, шнурок добротный киевский
Есть еще рулетка
И сантиметр

2 июня 2020 года
0
Ну ничего себе в Киеве шнурки
А рулетка и сантиметр пригодятся. Шнурок измерять будешь

2 июня 2020 года
+1
Дада, я так к размеру платьИв подошла на шнурках

2 июня 2020 года
+1
Табличка готова

2 июня 2020 года
0
У мну шось не то

2 июня 2020 года
0
Ща решим все

2 июня 2020 года
0
Ответ для Vasilinka57: Табличка готова
это где?

2 июня 2020 года
+1
Ответ для Milotschka: Кого???? Я к примеру сегодня шнурок достала
Milotschka пишет:
Я к примеру сегодня шнурок достала
Ну хоть не кусок веревки с мылом...Ну,в смысле:нам шею намылить или мыло вставить для пущего эффекту.

2 июня 2020 года
0
шнурок шёлковый зайдет куда надо

2 июня 2020 года
0
Ответ для Баст: Т.е соображаем "на троих"? Мой вес берем 92 ...
Баст пишет:
Т.е соображаем "на троих"?
Можно попробовать на четверых!!!

2 июня 2020 года
+1
Ответ для Vasilinka57: С почином, девочки! Завтра стартовой ...

Таааккссс, я только при личной пытке цифры озвучу

2 июня 2020 года
+1
не боись! Итоговый результат будет только в процентах показан. Да и то, каждый сам решит - надо ли о нем кому-либо знать.
И кстати, я сделаю табличку в гугл-доксе, и ее будем видеть только мы

2 июня 2020 года
+1
Исходя из происходящего интригу держать выгоднее введем всех в недоумение и решат задачку, что у нас общего
Кто даст правильный ответ - Приз от меня!

2 июня 2020 года
0
Ответ для Milotschka: Таааккссс, я только при личной пытке цифры ...
Кто бы сомневался

2 июня 2020 года
+2
Ответ для Milotschka: Таааккссс, я только при личной пытке цифры ...
Milotschka пишет:
Таааккссс, я только при личной пытке цифры озвучу
Послушай,я так с моим объемом пуза.Знаешь,можешь(как по мне)озвучивать только реально скинутое за неделю,без стартового.В конце-концов,мы же для себя худеем,хоть и посоревноваться хочется.если через 4 недели будет минус-то это будет плюс.

2 июня 2020 года
0
Это как раз и есть моя излюбленная тема
Считать так как одному еврею понятно

2 июня 2020 года
+1
Ответ для Баст: Milotschka пишет:можно Клуб Веселых и Находчивых ...
Девочки,не погнушайтесь возьмите и меня.Прошу вас!

2 июня 2020 года
0
Алинчик, я за иду в личку

2 июня 2020 года
+1
Ответ для какаястройная: Девочки,не погнушайтесь возьмите и меня.Прошу вас!...

2 июня 2020 года
0
Ответ для Vasilinka57: Баст пишет:Мой "Мамский ДР"припадает на ...
Vasilinka57 пишет:
Наташу, ты точно не дождешься
А вот и нет!!! Гулять, так гулять!!! Давайте!!!

2 июня 2020 года
0
Ответ для Баст: natasha 763501 пишет: что за Мамский ДР? 95 у ...
А давай!!! Хотя... 4 кг. за месяц... для меня это как-то многовато)))

2 июня 2020 года
0
3 будет хорошо!Давай 3.

3 июня 2020 года
+1
Ответ для natasha 763501: В том то и дело, что Мила скрывает) Просто у нас ...
Любой умный человек Вас будет игнорировать

3 июня 2020 года
0
Здравствуйте Ирина!
Трофимук Ирина пишет:
Любой умный человек Вас будет игнорировать
Почему? Вам я что плохого сделала? Худею не так, как Вы? И почему Вы меня не проигнорировали ?

3 июня 2020 года
+1
Потому что задеваете людей, которые мне близки. А как Вы худеете так то вообще не интересно. Впрочем делиться с Вами как худею я тоже не хочется...

3 июня 2020 года
0
Чем же я их задеваю? Можно узнать?

3 июня 2020 года
+1
Ответ для Трофимук Ирина: Потому что задеваете людей, которые мне близки. А ...
Ирина, вот Вы опять не отвечаете за свои слова. Уже не в первый раз, замечу. Наговорите, наобещаете и ...в кусты! Вместе со своей подружкой!
А теперь можете жаловаться на меня администратору! Хотя, что в первый раз, что сейчас оскорбляете меня первая Вы! И очень Вас прошу, будьте УМНОЙ, ИГНОРИРУЙТЕ МЕНЯ!!!
Катя Баст которая, простите, пожалуйста, нас за наши разборки!

2 июня 2020 года
+1
Ответ для natasha 763501: Я не хвастаюсь! Я буду хвастаться, когда буду 77 ...
Наталья, можете верить, а можете нет, но по системе Милы у меня отвесы есть. А в вашу систему я не верю. На такой системе, у меня вообще одни лишние кг будут

2 июня 2020 года
+1
Vasilinka57 пишет:
. А в вашу систему я не верю.
Ваше право! Я по ней просто худею, а не пытаюсь кому-то что-то навязать!
Vasilinka57 пишет:
Наталья, можете верить, а можете нет, но по системе Милы у меня отвесы есть
Так ведь речь и не о Вас) А о подружке Вашей, Милочке) которая затаилась где-то со своим весом)))

2 июня 2020 года
+1
natasha 763501 пишет:
Я по ней просто худею, а не пытаюсь кому-то что-то навязать!
Посмотрим, что из этого получится дальше
natasha 763501 пишет:
Так ведь речь и не о Вас) А о подружке Вашей, Милочке) которая затаилась где-то со своим весом)))
Моя подружка Милочка имеет полно право поступать так, как ей хочется. Вы же, Наталья, пытаетесь привлечь к себе внимание человека, который Вас, простите, просто игнорирует. Вам не кажется, что если Вас игнорирует, то вы не интересны?

2 июня 2020 года
0
Vasilinka57 пишет:
Посмотрим, что из этого получится дальше
Конечно посмотрим!
Vasilinka57 пишет:
Моя подружка Милочка имеет полно право поступать так, как ей хочется.
Абсолютно с Вами согласна!
Vasilinka57 пишет:
Вам не кажется, что если Вас игнорирует, то вы не интересны?
У меня на этот счет другое мнение) но...пусть каждый останется при своем! Спор здесь неуместен! К тому же это не наш с Вами спор, а спор меня и Милочки, подружки Вашей)))
Всего Вам хорошего!

2 июня 2020 года
+2
natasha 763501 пишет:
Всего Вам хорошего!
Голубушка, идите писать книгу. Я первая за автографом приду)

2 июня 2020 года
+2
Vasilinka57 пишет:
Голубушка, идите писать книгу. Я первая за автографом приду)
Как?Когда??Уже???
"Майн камф?"
"Как захватить Вселенную ,не привлекая внимание санитаров?

Если последнюю-то я название застолбила за собой! У нее еще будет продолжение и интерактивный курс"Танцы на граблях".

2 июня 2020 года
0
Ответ для Vasilinka57: natasha 763501 пишет:Всего Вам хорошего!...
Вы не поверите, именно это я когда-то и хотела сделать!!! Но... потом узнала, что оказывается, уже есть такие книги! И я Америку не открыла, оказывается! Полно таких людей, которые худеют не заморачиваясь!!!

2 июня 2020 года
+1
natasha 763501 пишет:
именно это я когда-то и хотела сделать!!!
А почему не сделали?
natasha 763501 пишет:
узнала, что оказывается, уже есть такие книги! И я Америку не открыла, оказывается!
А что? Вам пальма первенства нужна?

2 июня 2020 года
0
Vasilinka57 пишет:
А почему не сделали?
Сначала решила похудеть!
Vasilinka57 пишет:
А что? Вам пальма первенства нужна?
А кто будет читать то , что написано уже как минимум раза четере?

2 июня 2020 года
0
Ответ для natasha 763501: Vasilinka57 пишет:Посмотрим, что из этого ...
natasha 763501 пишет:
У меня на этот счет другое мнение)

1 июня 2020 года
0
Ответ для Liliya_Z: Наташ, вот Вам не стыдно Вашими 98 кг хвастаться? ...
И мне не стыдно)

1 июня 2020 года
+2
Ответ для mila57: Milotschka пишет:Это сейчас модно среди "наших" ...

Это и правда работает!
Плюс польза организму и экономия кошельку

1 июня 2020 года
+1
Milotschka пишет:
Это и правда работает!
Не Станиславский я...Проверю!!!
Milotschka пишет:
Плюс польза организму
Нуждаюсь сильно!!!!!!!
Milotschka пишет:
экономия кошельку
Никогда лишним не бывает...А в чем экономия-то? Дорогостоящие продукты под запретом? Калораж ,БЖУ считать надо?

1 июня 2020 года
+1
Когда я пью воду я сворачиваю горы в этот день
У меня повышенная оргазмическая работоспособность...
Это и есть экономия))))

Когда я постилась, мне достаточно всего лишь овощей....

Сейчас работаю над переходом в ИГ 1/24 и голодные дни, мне комфортно так, но руки пока тянут все в рот

1 июня 2020 года
+1
Milotschka пишет:
работаю над переходом в ИГ 1/24
Ну псолушай же "дурака с шишками во всех местах":возьми себе,для начала 6/18 с двумя приемами еды.Хоть на 2 беззажорных месяца...Впрочем,я не настаиваю.Танцы с/на граблях-тоже из моих любимых видов спорта.

1 июня 2020 года
0

Вот и я танцы эти люблю
Мне как человеку без тормозов легче себя в тисках держать, чем с умом и по книге действовать...
Я срываюсь на 2 приемах пищи

1 июня 2020 года
+1
Ответ для Milotschka: Когда я пью воду я сворачиваю горы в этот день У ...
Milotschka пишет:
ИГ 1/24 и голодные дни, мне комфортно так,
удобно есть раз в день? что именно-комфортно?
Milotschka пишет:
руки пока тянут все в рот
и комфортно, и голодно...запуталась я

1 июня 2020 года
+1
Милусь, я только стараюсь на ИГ вступить...

Расскажу о своем, ставшей уже традицией, питанием в пост...
Ем я либо 2 раза, если много за утро сьела +занятость день,
Либо каждые 4-5 часов, тк овощи имеют свойство аппетит возбуждать кивая в сторону "мне голодно"
А тк в пост я 5 дней питаюсь без жиров в виде масла, то интервал 4-5 часов отлично...
Пасхальный Пост сейчас я вообще легко по 2 дня воду пила как Ира выше сказала, но после 10 марта я стала пить воду по 3-5 дней, а выходные с растительным маслом на сырые или вареные овощи...
Это сытно и удобно!

Поэтому я и выводы сделала, что когда руки свободные, а рот водой занят - можно горы свернуть...

1 июня 2020 года
+1
Milotschka пишет:
я стала пить воду по 3-5 дней
только воду,и не ела?
Milotschka пишет:
я только стараюсь на ИГ вступить..
поняла!
Вечером подумаю над схемой вступления и я.

1 июня 2020 года
+1
Вода, Милусь, только вода и ничего больше кроме воды

2 июня 2020 года
0
Milotschka пишет:
ничего больше кроме воды
не получилось вчера. Ела.Три раза.

1 июня 2020 года
+1
Ответ для mila57: Milotschka пишет:Это и правда работает! Не ...
mila57 пишет:
А в чем экономия-то? Дорогостоящие продукты под запретом? Калораж ,БЖУ считать надо?
Для меня в том выгода,что не надо заморачиваться с тем,что съесть утром ,в обед и вечером.Как это связать,чтобы влезло в БЖУ ,а я-в дверь.Кроме того:нужда взвешивать порции-оооо,как же печально выглядит 100 гр филе,50 гр гарнира и помидорка...И эта мука 3 раза в день...

И реально:мне так вкуснее.Раньше ,бывало:ой,ничего не хочется,вот совсем.Но пойду,поем,а то ,если не поем сейчас-потом сожру мужа и холодильник.Наелась без особого желания,а потом вспомнила о чем-то,что бы съела,и оно прямо "горит тебе в мозгах,как путеводная звезда",пошел-и еще это сожрал.
А вот с ИГ у меня "звезды загораются"заранее.Вот у Лены(Ленок),прочла про кабачковые оладьи и все,я уже знаю,что они мне "встали"и завтра я жарю кабачки.Та же было и с капустными котлетами с курогрудью:прочла у кого-то,набодяжила-о,боги,какие же они вкусные,сытные и легкие в приготовлении.Или суп довгА-прочла,загорелось-сделала и наслаждаюсь.У меня нереально повысилось удовольствие от того,что еда стала желанной.При этом ,например,ни один из вышеприведенный рецептов не требует больших денежных затрат и бегания в поисках ингредиентов по всем околицам.

1 июня 2020 года
0
Воооот, именно "желанной"
Я ж как не ем по пару дней, то ем потом с аппетитом и мне все вкусно!!!
И мне не надо пармезан и сало во время церковного поста, я просто балдею от того свежего огурца или запесеного баклажана...

Но вот в мирские дни сила воли, ау, гдееее тыыыыя со мной метаморфозы происходят, я могу день не есть, а потом раз и все пусто там где еще было красочно, сочно, жирно и на неделю

1 июня 2020 года
0
Ответ для Баст: mila57 пишет:А в чем экономия-то? Дорогостоящие ...
Поняла!

1 июня 2020 года
+2
Ответ для mila57: Баст пишет:в моем ИГ ИГ-как переводится? Баст ...
mila57 пишет:
ИГ-как переводится?
ЭХ,отсталый ты слой диетического населения.ИГ-это интервальное голодание.Еда "в определенном окне",например:
-8/16-ем 8 часов(2-3 приема пищи,не все 8 часов)и 16 -не ем
-6/18-то же самое,я практиковала 6/18 полгода,2 почти равноценных приема еды в 12 и в 18 ,мне так по работе вписывалось идеально
есть и 4/20
Мое окно сейчас 1/23,я ем один раз в день.Это связано с моим уровнем инсулина и инулиновой резистентностью.Можешь посмотреть у меня вот эту заметку,в ней я описываю книгу,которая расставила ,для меня ,все точки над и,тоже упоминаю одного американского доктора,Доктор Берг у него есть канал на ютубе(русская озвучка),у него есть много очень толковых видео с объяснениям ИГ(но он склоняется "в окне"к кето,но это уже детали.У него,особенно в более ранних роликах,можно очень многое почерпнуть).https://www.diets.ru/post/1897529/
Вообще,по тегам моего дневника можно больше глянуть,если интересно

1 июня 2020 года
+1
Баст пишет:
ЭХ,отсталый ты слой диетического населения
Зато есть чему учиться...не скучно.Уплощение эмоций, а то и дипресняк когда "всё знаю,все видела-слышала,всё ела..."
Баст пишет:
к кето
Кето меня пугает...так и попробовала...
Хорошо,свет мой,Катерина! Спасибо, почитаю всё-посмотрю...исправлю двойки...Скину,надеюсь,или хотя бы,привесы остановлю...
Берг...записала...на сон грядущий зайду на канал его...Пошла к тебе в дневник... ( дочитаю здесь только...)

1 июня 2020 года
+1
Есть еще блоггер Алена Пузанова, у нее тоже много интересного и под нас адаптированного)

1 июня 2020 года
0
Milotschka,небось землячку продвигаешь?

1 июня 2020 года
0
Все сходства - чистые совпадения
Чесслово! Серьезно! Случайно зацепилась за нее, грамотная подача простой информации, грамотно поставленная речь + внешность!

1 июня 2020 года
0
Я на нее года 2 подписана и на инстр тоже.Красотка с детками и собачками!

1 июня 2020 года
0
класс и не признавалась

1 июня 2020 года
0
Ответ для какаястройная: Я на нее года 2 подписана и на инстр ...
Алинчик, кинь в меня ссылкой ее профиля на исте Заинтриговали

1 июня 2020 года
0
Ответ для Milotschka: Есть еще блоггер Алена Пузанова, у нее тоже много ...
ссылочку на неё можно?
или тут нельзя?

1 июня 2020 года
+1
Тут низзя... В личку кину

1 июня 2020 года
+1
Milotschka пишет:
Тут низзя...
Да,вспомнила.
Milotschka пишет:
В личку кину
Спасибо!!!

1 июня 2020 года
0
Ответ для mila57: ссылочку на неё можно? или тут нельзя?
Инстаграм

1 июня 2020 года
0
Ютуб

1 июня 2020 года
+1
Ютуб мне предпочтительнее .Спасибо большое!!!!!Алина!

1 июня 2020 года
0
Ответ для какаястройная: Инстаграм
Спасибо!!!Закончились плюсики...я в долгу у Вас

1 июня 2020 года
+1
Ответ для Баст: Никаких правил.Водичка пьется один день-поэтому и ...
Баст пишет:
ИГ
Интервальное голодание...Поняла! Удобно есть один раз в сутки?

1 июня 2020 года
0
Ответ для Баст: Никаких правил.Водичка пьется один день-поэтому и ...
Баст пишет:
прикидываю рацион
про углеводы поняла(что,зачем и почему)...Баланс БЖУ блюдешь?Общую калорийность?

1 июня 2020 года
+1
mila57 пишет:
Баланс БЖУ блюдешь?Общую калорийность?
Нет,для меня принципиальны углеводы.Калораж не блюду прямо дотошно,но слежу,чтобы небыло сильно мало в дни,когда,например,мне хочется легкого супа (летние особенно,последний из них-довгА,обожаю!)и я ем этого супа две большие пиалы и счастлива,но калорий в нем мало.Поэтому ем в этот день домашние конфеты без сахара и тогда калораж подимается за счет жира,а белка в этот день мало(летом так бывает часто,мне редко хочется белка животного,а белок растительный,обычно ,имеет и углеводы и ,поэтому, несколько проигрывает)

1 июня 2020 года
0
Баст пишет:
летние особенно,последний из них-довгА
А это что? что за суп?

1 июня 2020 года
+1
mila57 пишет:
А это что? что за суп?
Вот он https://www.diets.ru/post/1921339/
Я его,с тех пор,ела и горячим и все так же в восторге!

1 июня 2020 года
0
Спасибо,пошла смотреть

1 июня 2020 года
+3
Милааааааа, какие людиииииии
Где ты пропадала????????

1 июня 2020 года
+1
Вот отвыкла сайтом пользоваться...мне это? не мне написано?
Здравствуй,Милочка!!!
Milotschka пишет:
Где ты пропадала
Где НЕ пропадала ответить легче

1 июня 2020 года
+1
Если путешествовала или жила в другой стране
А все остальное - по настроению нужно делать

1 июня 2020 года
0
Milotschka пишет:
Если путешествовала или жила в другой стране
И это было. И была свекровь,её инсульт,похороны.
Переосмысление ,копание в себе...Пока я перерождалась,салом укрывалась ото всего и всех...
Всё, вроде, уже хорошо.От всего ,вроде,лишнего избавилась...Да не от всего...
Рот надо было закрывать кило сорок назад...А не мудрствовать... Мазохистка я,наверное.Призвание у меня такое - с чем -нибудь в себе бороться...

1 июня 2020 года
+1

Соболезную...

Все жизненные перипетии не добавляют нам здоровья...

1 июня 2020 года
+1
Спасибо!

31 мая 2020 года
+1
Milotschka пишет:
теперь ищу гитару со струнами,
Это потому,Милуся,что не на своем инструменте ты играть тщишься,тебе,по фасону,больше бандура подходит.(Кстати,в юности зеленой,если нам было что-то"пофиг",у нас говорили:"А мені до бандури/по бандурі!"

31 мая 2020 года
0
Катя, я себя такой не помню

31 мая 2020 года
+1
Баст пишет:
А мені до бандури/по бандурі!
О,еще говорили:"А мэни по цымбалам!"Хо,мы были довольно "музыкальными,как o казывается!"

31 мая 2020 года
0

31 мая 2020 года
+1
мои хохлы все говорят "нам по цимбалам"

31 мая 2020 года
0

31 мая 2020 года
0

31 мая 2020 года
+1
4 кг от 96 это больше 4% - отличный результат
А фруктики нам нужны обязательно - в них фруктовые кислоты, да и по сути это наше натуральное сладкое. Вот и получается, что если не поел фруктов, так потом как будто чего-то нехватило.

31 мая 2020 года
0
ka-ta-ri-na-2020 пишет:
Вот и получается, что если не поел фруктов, так потом как будто чего-то нехватило.
Есть люди,что с нами не согласятся.Но у них,совершенно очевидно,какая-то другая пищеварительная система"не под то заточена".Мне жареный бекон с яйцами "бекался"бы только лишь от одного его вида(в смысле:печень бы вопила),но,когда я вижу лимончик порезанный-у меня аж слунки текут.И не от оскомы,а в предвкушении.

31 мая 2020 года
+1
ну чтож программа есть! время еще до конца июня тоже! так что вперед! главное ты знаешь что и как делать, а это уже не мало

31 мая 2020 года
0
Сурок_До пишет:
что и как делать, а это уже не мало
Хотелось бы знать:что еще можно сделать эффективнее,но,скорее всего,тут как с обстановкой в доме-пока не поживешь время-не поймешь как будет лучше.Иное придется поменять,иное-выбросить,а иное -останется на века.

31 мая 2020 года
0
тут главное ввязаться а там поглядишь

31 мая 2020 года
0
Вот и я так считаю!

31 мая 2020 года
+1
Катя,я поплюю немного ТТТ.Ты пример для многих на сайте —не ныть,а искать все пути,возможности даже если связаны руки разными болячками.Очень-очень рада твоим —4 кг и представляю какой это труд в ваших карантинных условиях и недомоганиях отгрызть по кг в неделю.А с сахаром вообще чудо —я то сама держу пульс на своей глюкозе и щитовидка продавлена чернобыльской пылью .Желаю тебе здоровья и стойкости духа для малых и больших целей.Мы еще замутим под НГ диетс-вечеринку по случаю свободы от тяжести .Тут -то осталось каких то полгода с довеском!!!

31 мая 2020 года
0
какаястройная пишет:
Ты пример для многих на сайте —не ныть
Ой,я очень нытик...Об этом знают мои друзья,хотя так и не думают.Но "я слаба на роток"-мне нужно поныть немного,скорее даже ,чтобы просто выслушали "как мне,бедной овечке тяжело"...В субботу,когда остеопат меня "вздыбала на дыбе"-у меня рот не закрывался...Я шипела как змея,ныла,рычала и даже подвывала,жаловалась на судьбинушку...Мне важно выпустить "зверя через горло".Потом-я пушистая целеустремленная самка колобка.

31 мая 2020 года
+1
Баст пишет:
я пушистая целеустремленная самка колобка.
по описанию на теннисный мяч смахивает

31 мая 2020 года
0
Ну я же-мать теннсисиста!даже не ожидала ,что это так считывается!

31 мая 2020 года
0
У вас тренькли по теннису уже идут?
У нас нет ещё.Мои сами ходят как брат с сестрой или с другими поиграть

31 мая 2020 года
+1
какаястройная пишет:
У вас тренькли по теннису уже идут?
Завтра,и только индивидуальные.

31 мая 2020 года
0
Цены тоже индивидуальные?

31 мая 2020 года
+1
Куда уж индивидуальней. Если не принесет мне потом кубок Роллан Гарроса-то продам его в рабство какому-то журналу мод ,пусть отрабатывает деньги(надо было еще младенцем"продавать"были "покупатели"из модельного агенства "сильной руки"в Барселоне...

31 мая 2020 года
0
Замордавала дитенка.Вот как вырастит так будет тебя как Сидорову козу гонять и 3 салатных листика получишь как коза

31 мая 2020 года
+1
какаястройная пишет:
Замордавала дитенка.Вот как вырастит так будет тебя как Сидорову козу гонять и 3 салатных листика получишь как коза
Я???Та он сама кого хочешь замордует.Вот мама,со спиной болящей сидела бы дома,нет:бери ,мама ,палки,я-на велосипед и идем в поля!
Еще, до "дурдома ковид",говорю:
-Ты,если бы мог,наверное занимался бы еще и утром ,до школы.
Ребенок понял так:теперь он будет тренироваться еще и по утрам.
-Мама,а когда я начинаю?
-Тебе мало 6 дней в неделю?
-Ну,я не против.

31 мая 2020 года
0
Испанско-хохляцкий темперамент

31 мая 2020 года
+1
Ой нет,там только первый замес.Моего-ничегошеньки.Только кудри и глаза.Ну и красота,вестимо.Характер-темперамент :папа 100000000000000000000000000000000000%.

31 мая 2020 года
+1

31 мая 2020 года
0

31 мая 2020 года
0
Катя, есть еще один метод похудения
Хочешь в рот
Бегом к мужу
Или его корми
Или в постель тяни

31 мая 2020 года
0
Боюсь,что с моими аппетитами или муж станет как колобок за столом(а два колобка в семье-перебор),или я его сотру в порошок в "семейном гнезде",только перья останутся...

31 мая 2020 года
0
Катя, не усердствуй! Входи по тихому

31 мая 2020 года
+1
Milotschka пишет:
Входи по тихому
Шутки-шутками,но я-единственный "тихоход"в семье!Вот что значит:вырасти на 5 этаже!Я хожу как кошка,фиг меня услышишь(если,конечно,не долбанусь мизинцем о что-то),а сын и муж-ну кони подкованные.да,у нас нет нужды ходить"на цыпочках",внизу никого нет,но мне реально больно слышать вот этот конский галоп по коридору!

31 мая 2020 года
0
Катя, извини, ржу

У меня овчарка Гера была...
Мини пони красавица
Она знала, что она большая и неуклюжая, ходила так что никто никогда не слышал, не видел и не унюхал Геру
Но была и кошка Гала... Мама ж мая дарагая, кони отдыхали

Извини за параллели ничего личного!)

31 мая 2020 года
+1
Да,ты знаешь:многие сомневаются в правдивости выражения"Ходит как кошка";потому,что многие кошки не умеют ходить,только скачут "тыгыдыком".

31 мая 2020 года
0
да, я кстати тоже тетя Кошка бггг))
Могу ходить, могу не ходить

31 мая 2020 года
+1
Была у меня кыся - 2,5 кг в самом раскормленном состоянии. А как мчит через квартиру, так ощущение, что как минимум пара лошадей скачет.


Кстати, Катя, 1/24 - это не 25 часов?

31 мая 2020 года
+1
Это Мурка?!
Эти кыси все могут

31 мая 2020 года
+1
Не, Мурка как пони скачет
До нее была нежная кроха Муся. Но как два коня

31 мая 2020 года
+1

Я тебе видосик закинула про кота муркота

31 мая 2020 года
+1
но ТАКОГО кота точно не надо

31 мая 2020 года
+1
а чего?! Милейший мохнатик
Наш Сирко кстати своей котячей головой крышку входа на 2 этаж поднимает...
Падлец не хочет учиться сам эту крышку открывать, чтоб выйти
Нам приходится либо при помощи мужской силы открывать, либо самим тужиться
А котик головой раз и открыл

31 мая 2020 года
+1
На того мохнатика не напасешся хрустальных графинов с содержимым

1 июня 2020 года
+1

31 мая 2020 года
+1
Новый отсчет времени

31 мая 2020 года
0
Похоже, что да, новый отсчёт.

31 мая 2020 года
+2
InnaS пишет:
1/24 - это не 25 часов?
А не поймешь,иные считают как ем 1 раз за 24 часа.Но в тегах у меня 1/23.

31 мая 2020 года
0
Мне вначале так и показалось "1 раз за 24 часа". А потом вдруг вспомнились твои прошлогодние 6/18 (ведь не 6 же раз за 18 часов?!)

31 мая 2020 года
+1
Та ось я тоже подумала,что надо быть "по старому считать",исправлюсь.

1 июня 2020 года
0

31 мая 2020 года
+1
какаястройная пишет:
Мы еще замутим под НГ диетс-вечеринку по случаю свободы от тяжести .Тут -то осталось каких то полгода с довеском!!!
Да будет так!

31 мая 2020 года
0
потанцуем на костях ковида и наших шмотках xxl

31 мая 2020 года
+1
Очень хороший результат!

31 мая 2020 года
0
MarinaTsareva пишет:
Очень хороший результат!
Спасибо,Марина!По времени ,кажется,что так долго,а ,с другой стороны,блин 5 месяцев года уже хлебысть-и нету!А тут,грубо говоря,за 5 недель и результат.Вот бы еще последующие месяцы не профукать...

1 июня 2020 года
0
Катя, -4 это же супер!!! Ты молодчина!!!

1 июня 2020 года
+2
!Muchas gracias!

1 июня 2020 года
0
Катя, браво!
Ты мой герой! Вот чесслово. Минус 4 кг. При твоих сахарах и такой шикарный результат Уничка! Не сдавайся! И ты добьешься своей цели!
Я с Пасхи вообще ни скинула. Хожу вокруг, да около одной цифры. +300/-300. А вчера вообще +1,5 кг Но винить некого. Два дня на сало налегала. Вот захотелось так, что ничего мне больше не надо. Теперь сгонять его неделю буду
Но, Слава Богу, скоро Петров пост. Там дело повеселее пойдет.
Платье белое покажи? У него крой трапеция? Я себе к лету тоже хочу что-то летящее

1 июня 2020 года
+1
Vasilinka57 пишет:
+1,5 кг
Vasilinka57 пишет:
Теперь сгонять его неделю буду
конечно,любой "опытной похудальщице"понятно,что+1,5 кг за один день-это не реальный привес,но вот зло берет,когда и сгоняешь"как настоящий".
Я в прошлый понедльник даже не взвешивалась(я взвешиваюсь раз в неделю),потому,что гипертонический криз+сахар в понедельик мне такие"ноги показал",что даже без весов было видно+3кило,они были как валенки(без маейшего преувеличения).Даже в субботу остеопат,меня обрабатывая,сказала:"Как же много у тебя отеков...вон ноги какие..."
-Инес,да у меня сегодня ножки стройные как у серны...ты что?
У меня реально в субботу были уже "отличные ноги",а она только головой помахала.Увидела бы их в понедельник-еще бы не так смотрела.Хотя она работает в паре с таким наставником,что они видели"самые худшие спины и тела всего Иберийского полуострова"и это без никакого пафоса.

1 июня 2020 года
0
Баст пишет:
Как же много у тебя отеков...вон ноги какие..."
-Инес,да у меня сегодня ножки стройные как у серны...ты что?
Ох уж эти отеки. Вроде соленого и сладкого не ем, но иногда утром встаешь и... Теть, я тебя не знаю. Но я тебя умою! И то что ты китайский пчеловод, ничего страшного. В люди выходить надо даже им
И это еще не жарко у нас. А в жару, я к обеду уже отекшая хожу.
Катя, ты чем с отеками борешься? Делись. Может и мне поможет

1 июня 2020 года
+1
Vasilinka57 пишет:
Катя, ты чем с отеками борешься? Делись. Может и мне поможет
Постоять немного на виброплатформе,постучать пятками о пол,движение,массаж,растирания и особо больше никак.Поя гипотериоз не вылечен,пока давление и сахар-почкам и так несладко.Так что искать еще какие-то травки и таблетки-это просто уже наглость и не от большого ума.
Соль контролирую,специи(острое),пью много воды.

1 июня 2020 года
0
Баст пишет:
гипотериоз не вылечен
вот и у меня тоже все еще шаткое состояние Да еще и почки чудят периодически
Баст пишет:
Соль контролирую,специи(острое),пью много воды.
Про специи не знала. Люблю острое, а получается контролировать надо и перец/приправы.
Спасибо, за совет!

1 июня 2020 года
+1
Vasilinka57 пишет:
Платье белое покажи? У него крой трапеция? Я себе к лету тоже хочу что-то летящее
Не,оно покороя кафтан/льоля(оно было бы великолепно у моря),с широкими,присобранными внзу рукавами.Показать не могу-я в нем просто мешок картошечный,сегодня повезу сдавать.




1 июня 2020 года
0
Какое шикарнейшее платье, Катя!

1 июня 2020 года
+2
Мила,веришь:все еще думаю,что ,скорее всего,перешью.Там работы немного будет.Оно такое"мое",что аж за сердце берет.Еще и карманы в шве есть(бгг,это-контрольный в голову).

1 июня 2020 года
0
Баст пишет:
Еще и карманы в шве есть(бгг,это-контрольный в голову)
Перешивать, конечно же! Карманы - это тема

1 июня 2020 года
+1
Катя, прежде чем перешивать, покажись мне
Мне кажется это платье на все размеры одно
И тебе будет хорошо

Хочу такое

1 июня 2020 года
+1
Milotschka пишет:
Мне кажется это платье на все размеры одно
Нет,Милочка.Бывают платья оверсайз,но оверсайз 60 размера не надеть на 40 и думать,что так надо.В платье реально лишних самтиметров 40"до оверсайз".
Фото сделаю,потому,что решила не возвращать.Но и так носить не буду,люди будут пугаться,что вернулся Каспер.

1 июня 2020 года
0

1 июня 2020 года
0
Можно пояс цветной добавить, яркий или не яркий, талию обозначить.

1 июня 2020 года
0
Иногда талии нет

1 июня 2020 года
+1
Платье шикарное. Именно такой пляжно-прогулочный вариант и мне надо. У него я смотрю крой реглан Напимониет по крою нашу Сапожковскую рубаху. Надо на дачу что-то подобное смострячить. Чтоб вечером рассекать по саду. Чакры проветривать

1 июня 2020 года
+2
В платье?! В таком?! На даче?!

В нем на свидания гонять надо, заодно и проветришь все что нужно

1 июня 2020 года
+1
Milotschka пишет:
В нем на свидания гонять надо, заодно и проветришь все что нужно
Когда я до этих свиданий доберусь и лето закончится Так что дача! И там я буду красотка по вечерам

1 июня 2020 года
0
Женя....

1 июня 2020 года
+1
Что? Ну не впечатляют меня золотые яйценосцы с сайта знакомств. Или я очень придираюсь или на поверхности одни какашки плавают

1 июня 2020 года
+1
Женя, верю, но рекомендую продолжить поиски

1 июня 2020 года
0
понимаю, что копать надо долго. Но пока не пойму как, выискать что-то приличное.
Пример:
С виду приличный. По разговору тоже очень даже ничего. Звезд с неба не хватает, но и не бесперспективный.
Созвонились. Пообщались. И выползло, что человек, в прошлом, запойный алкоголик.
Ясен перец, такой нам не нужен.
Пример два:
Приличный. Обеспеченный. Был свой бизнес. Надоело. Потом выяснилось, что он женат. И женщина должна работать, а он украшать собой дом. Да и женщина ему нужна сейчас исключительно, как любовница и бессловесная тварь

1 июня 2020 года
0
Ищи, и щ и
Цепляются всегда те кто на поверхности

1 июня 2020 года
0
Попробую. Но, что-то пока не придумаю, как искать

1 июня 2020 года
0
Ты ж рыбачка
Вот так и с этим делом поступай)

1 июня 2020 года
+1
Я еще и грибник, и огородник, и садовница, и даже косарь плюс слесарь-ремонтник Как это сейчас модно называть РСП (разведенка с прицепом)

1 июня 2020 года
+1
это отличный список!

1 июня 2020 года
0
Мне с моими умениями проще жену найти

1 июня 2020 года
+1

1 июня 2020 года
0
А что? Все могу.

1 июня 2020 года
+1
молодец!
Поэтому и ищешь себе под стать

1 июня 2020 года
+2
Ответ для Vasilinka57: Мне с моими умениями проще жену найти
И,знаешь,многие женщины бы не прогадали.Ах,какие же женщины бывают ...Но против природы не попрешь,так что надо смотреть в сторону мачо.

1 июня 2020 года
0

2 июня 2020 года
0
Ответ для Баст: И,знаешь,многие женщины бы не ...
Баст пишет:
против природы не попрешь,так что надо смотреть в сторону мачо.
Вот и я прирожденный гей. Вокруг так много красивых женщин, а меня на мужиков тянет))

2 июня 2020 года
+1

2 июня 2020 года
+1
Ответ для Vasilinka57: Баст пишет:против природы не попрешь,так что надо ...
Vasilinka57 пишет:
Вот и я прирожденный гей. Вокруг так много красивых женщин, а меня на мужиков тянет))
Ой,и я такая/ой же!!!Как бы мyж не догадался ,а то он у меня традиционной ориентации,бгг.

2 июня 2020 года
0
Мужа береги

2 июня 2020 года
0
Ага,ага,скрою страшную тайну,что я-"гей"и мне нравятся мужчины,а еще конкретнее-он,такой весь"традиционной ориентации".
Главное:не говорить открыто мужу на такие темы,а то он такой у меня "древний мачо",что не поймет йумора и будет нести чепуху,как люди в этом видео.И смешно,и стыдно слушать рассуждения,потомучто они даже на секунду не задумались:
-Да о чем речь вообще???
Испанский стыд...
Кстати:"Испанский стыд"-это,когда муйню говорит/творит кто-то другой,но стыдно тебе...

1 июня 2020 года
+1
Milotschka пишет:
В платье?! В таком?! На даче?!
Может там дача:10 кустов роз и качели-диван и красивый сосед.Так почему бы и в таком платье "чакры не проветрить",заодно и "соседские"?В смысле:позволить собой полюбоваться и поднять кому-то либидо?

1 июня 2020 года
+1
пусть конечно Женя поднимает все у всех, но платье правда праздничное!

1 июня 2020 года
0
Платье невероятно красивое. Мила, ты себе тоже найди подобное. Все твои фрау-соседки обзавидуются, когда ты королевой из дома выйдешь

1 июня 2020 года
+1
Женик, платье поищу...
Но реакция соседок мне веришь по фене
Мне не нужно их одобрение
Я сама себе оценщик!! строгий критик!!! И палач!!!
Мне иногда нужно просто доброе слов, добрый взгляд и чувство плеча!
Я ценю в людях верность!

1 июня 2020 года
0
Milotschka пишет:
реакция соседок мне веришь по фене
Мне не нужно их одобрение
Это понятно. Но... восхищенные взгляды не бывают лишними никогда Мы же девочки, нам нужна комплименты

1 июня 2020 года
+1
Да, это мы все любим...
Но этот огонь мы зажигаем тогда, когда только с кровати встали...
Вот какое настроение - такой и огонь...

Я помню несусь как оголделая к своей профессор с кипищей бумаг своих...
А сама в сандалях на босу ногу да с ананасом на башке, в голове одна работа и ничего личного...

И вот выйдя от нее я мчусь к автобусу на всех парах, чтоб побыстрее домчать домой и вписать все мысли на бумагу пока их ветром не сдуло

И тут почалося
Ее улица упирается в центральную дорогу с 4 полосами интенсивного движения...
И я мчу и вижу, что мой автобус уже тютю, а ждать его час надо потом как минимум... И пешим чесать тоже не але, 2 часа не могу я свои ножки по улицам Киева напрягать...
И вот я мчу вся такая ананас на зад и махаю в надежде, что меня увидят и мне посреди движения затормозят и откроют дверь
И веришь так все и случилось...
Я реально прозрела... Водителя расцеловала и стала в конце автобуса со своими мыслями о диссере

НО... Тк я люблю еще и по сторонам порассматривать я вижу нефигасебетакой LexУс а там водитель под стать машине
И я задаю себе вопрос, неужели и в Киев пришла новая интеллигентная волна водителей которые не обгоняют автобусы
Ооо, думаю, Европа наконец то и у нас

И еду, я еду, а за нами этот интеллигентный Лексус...
Ехали мы так минут 50...
Я выхожу, закидываю бодро ногу, чтобы начать переходить дорогу и офигеваю этот Лексус перегорождает мне это сделать

Я в полном недоумении от этого + от того, что он затормозил у моих ног ииии что то оказывается хочет

Выходит худощавый поджарый молодой мужчина и прямиком марширует на меня
Я обалдевшая, оглядываюсь по сторонам все еще не понимая что он идет ко мне....
И тут почалося

Оказывается ему я так понравилась, еще тогда когда бежала от своей проыессор с кипой бумаг в руках на перерез автобусу, помахивая своими ЕЕшками
Что он потерял дар речи и поплелся за автобусом, чтоб меня не потерять из поля зрения
И теперь готов меня купить
При этом вытащив оттакенную пачку 500 гривневой стопки
В надежде что я скажу да
Я ему показала тоже стопку оттаккнную своего диссера и сказала
-предлагаю дружбу, могу угостить кофе
Он согласился на то и другое, оставив мне свою визитку и умоляя не бросать его и его надежды
Но так как я дама с характером и верная своим принципам, то звоню я ему и сейчас

Но для настроения и самооценки этот случай очень даже показательный)))))
То есть не важно как ты выглядишь (толстый, тонкий) - главное ГЛАЗА... Желательно ЕЕ размера и диссер под мышкой

1 июня 2020 года
+1
Вау!Какой классный случай!
Я тоже как-то бежала ,как подорванная,в мой ДР(вышла такая вса как звезда,костюм с юбкой в пол,а распорки до бедра.Духи ,туманы и все остальное...И,вдруг,часа через два ,мне бренькает в голове:утюг не выключила!Блин,я жила на съемной квартире,уже представила ее догорающей...Заскакиваю в автобус и домой.Выскочила.Бегу-волосы назад,распорки юбки"до горла" и тут останавливается шикарнейший мерс,выскакивает из него кабальеро и давай руками махать,комплименты кидать.Думаю:
-Ах ты ж,японский городовой,ну не нашел ты другого времени,у меня вон "хата догорает-нэма часу слухаты"...
До сих пор смешно.Наверное у меня глаза так сияли в тот момент от адреналина,что он не смог мимо проехать.

1 июня 2020 года
0
вот вот могЕм мы как оказывается!

1 июня 2020 года
+1
Мила, замечательный рассказ!браво

1 июня 2020 года
+1
)))))

1 июня 2020 года
+1
Vasilinka57 пишет:
Все твои фрау-соседки обзавидуются, когда ты королевой из дома выйдешь
Когда на тебя оглядываются мужчины-это поднимает настроение,но,когда тебе вслед с завистью смотрят женщины,ты понимаешь:жизнь удалась!

1 июня 2020 года
+1
роз у меня 5 кустов. Качелей пока нет, но место отдыха в саду организовать можно.
С соседями, конечно же беда, но я же и в район могу выехать.

1 июня 2020 года
0
всеееее

1 июня 2020 года
0
Милусь, было б платье, а куда в нем выйти найти можно.

1 июня 2020 года
0
100%

1 июня 2020 года
+1
Vasilinka57 пишет:
Надо на дачу что-то подобное смострячить. Чтоб вечером рассекать по саду. Чакры проветривать
Наш человек!

1 июня 2020 года
0

1 июня 2020 года
+1
Платье для лета у моря-лучше не придумаешь.Внизу б отрезать подгибку, не оставлять на вырост.Хочу такое!!!
Поздравляю с покупкой!!!

1 июня 2020 года
+1
mila57 пишет:
Внизу б отрезать подгибку, не оставлять на вырост.Хочу такое!!!
Она там,имхо,для утяжеления.Чтобы платье не фитькалось туда-сюда.Ведь куда как экономнее было бы сделать тонкую подгибку.Так что это,скорее всего,имеет свой смысл.
Как размер трусов.
У мужика голова болела нещадно,как его не лечили-без смысла.Просто кончался.Собрали консилиум,решили:это у него от половых гормонов,надо ему яйки клац-клац.Ну а что делать,не умирать же?Согласился мужик,отрезали.И сразу на поправку пошел,буквально ожил.Решил по этому поводу заказать себе костюм у самого известного еврейского потрного в городе.Тот его обмеряет:
Так,верх у нас 48 размер,а брюки -50.
-Ой,вот говорили о Вас,шо Ви такой хороший портной,с одного взгляда"человека срисовываете",а такое говорите... У меня бруки всю жизнь 46 размера,и бруки,и трусы и все,что ниже.
-Ой,да ви псмотрите на этого Геркулеса...да если бы у тебя били трусы с бруками 46 размера-то тебе бы сильно на яйца давило и нещадно болела би голова...Понимает он много в одежде...

1 июня 2020 года
0
Баст пишет:
,для утяжеления.
век живи-век учись...
ддда....отрезать спешить не надо

2 июня 2020 года
0
Катя, где ты взялась на мою голову со своим платьем
Я ночь не спала, искала...
Иииии нашла, теперь худеть надо, бо иначе не пролезу
Так что начинаем продолжать
Пьем воду и ждем доставку

2 июня 2020 года
+1
Milotschka пишет:
Катя, где ты взялась на мою голову со своим платьем
Я ночь не спала, искала...
Иииии нашла, теперь худеть надо, бо иначе не пролезу
Не гони волну!Может там размер один от другого и не отличается особо.Не говоря о том,что тебе "вживую"может не понравиться посадка или еще что.Это же я-"наркоман"белого и вышивки,мне простительно.Но,если бы оно было вообще"сине -белое"в "гжельской гамме"-вот к нему бы я и худела бы и толстела бы.Потому,что,если и есть ,после белого,наилюбимейшее сочетание цвета-то это сине-белый.Как домики на Ибице с синими ставнями и дверями.

2 июня 2020 года
0
Мои цвета это белый, синий, салатовыц, голубой, розовый, коричневый - млею от этой палитры...



Ну и белое твое прихватила...
Придется худеть

2 июня 2020 года
+1
Ммм,салатовое-аж мурашки.Розовый-не мой цвет,у меня личико(угу)такого вот цвета,иногда и порумянее,волосА рубиновые-мне розовый подтон -ну просто ааааа,глазам больно.

2 июня 2020 года
0
Осталось дело за малым - дождаться и иииии устроить примерку
А пока это все в пути - пей вода, ешь вода

1 июня 2020 года
+1
Катюша, поздравляю с отличным промежуточным результатом! Держи его и продолжай!
И цени

1 июня 2020 года
0
Спасибо,Лиля! Ценить-это,наверное,так же важно,как и стремиться к новому рубежу.

1 июня 2020 года
+1
Ценить - важнее.
Имхо то, что мы не ценим у нас быстро опять отбирают, за ненадобностью.
Типа ах тебе три кг отвеса мало? Ну вот на тебе 5 привесу.

1 июня 2020 года
0
Liliya_Z пишет:
Типа ах тебе три кг отвеса мало? Ну вот на тебе 5 привесу.

1 июня 2020 года
+1
Абсолютно согласна!Вот не устраивали меня 86 кило(но,правда,там и другое было-я просто не срослась с этой цифрой;даже когда видела в профиле у других 84-85 кило,думала:"Ой,да что этой,еще 10 скинет и будет вообще красавица..."А потом будто просыпалась:елки,у меня же 86,я уже "около нее".Но вот эта цифра как-то не ассоциировалась у меня в голове со мной...Сейчас бы мне ту голову,я бы сказала "в нее"пару ласковых.

1 июня 2020 года
+1
Баст пишет:
Вот не устраивали меня 86 кило
Я до 83 наедалась и плакала от отвращения к себе....Как бы я сейчас обмусолила-зацеловала своё отражение в зеркале,кабы 83 весила кг....ну да ладно, чего уж теперь.Будем "плясать" от сегодня...

1 июня 2020 года
+1
А что нам еще делать?
Ничего,впереди целое лето,сколько всего можно достичь,при условии "такого-сякого"здоровья!веришь:подумала:
-Катерина,сколько раз ты"вскочила в гречку обжираловки"за последний год,скажи:что из еды стоило того,чтобы отступиться?
Веришь,лишь 2 трапезы стоили того,чтобы не заморачиваться с калориями и пр:свадьба племянницы,которая прошла в шикарнейшем ресторане;обед с папой и дв.сестрой во Львове в грузинском ресторанчике(именно из-за компании)и все.Остльные разы-как те спонтанные покупки,которые потом висят в шкафу с несрезанными бирками и думаешь:
-Дал бы кто за них хоть 25%стоимости-отдала бы не задумываясь.
Так и с той сожранной едой:сказали бы мне:"Давай мы тебе по 25 гр отвесим за каждый лишний кусок,что ела"сверх"-о,да я бы так похудела бы влет.Но...И съедено лишнее-не запоминающееся.И вес "и ныне там".

1 июня 2020 года
0
Ничего,будем улучшаться...

1 июня 2020 года
+1
так все, Милуся, я б и сама себя зацеловала за свои тогдашние 85...
Теперь вот пытаюсь словить водную волну и вступить в ряды ИГ голодающих

2 июня 2020 года
0
Лови...


2 июня 2020 года
+1
спасиб, Ируся!

2 июня 2020 года
0
Milotschka пишет:
вступить в ряды ИГ
читала весь день вчера...На себя примеряла.Послушаю себя сегодня...Вечером буду знать, какой интервал мне пока удобен.
3 раза в день есть для меня предпочтительнее,чем каждые 2,5 часа,конечно...
Здоровья нам всем!!!!

2 июня 2020 года
+1
Милусь, смотри, то что рекомендует диетология и проверено на себе... 4-5 часов между приемами пищи в идеале. Отвесы будут стабильные, если в наличии будут овощи, фрукты, разбавленные белками

2 июня 2020 года
+1
Мне надо перестроиться...3,5 часа у меня норм...

2 июня 2020 года
+1
Тоже, Милуся, хорошо..
Мои знания почерпнуты от Светланы Фус. Это рабочая система!

2 июня 2020 года
+1
Не знаю Фус...почитаю спасибо!!!

2 июня 2020 года
+1
Это диетолог с почти 40 летним стажем. Она худела толстяков программы Взвешенные и счастливые...
Я к ней год с хвостиком на приемы ходила, подружились с ней. Она дельные советы дает, главное их услышать!

3 июня 2020 года
+1
Поняла

2 июня 2020 года
+1
https://www.diets.ru/post/1909920/
Это о сельдерее))))
Возможно ты себе что то на карандаш возмешь)))

2 июня 2020 года
+1
Доем стебли,куплю корень,попробую.Посмотрела твои рецепты,интересно.Сегодня добавила сельдерей в капустные оладьи...Не почувствовала ни запаха,ни вкуса резкого...

Не все для меня потеряно,думаю

2 июня 2020 года
+1
А я люблю стебли сельдерея с сыром с синей плесенью Вот такая я извращенка.

2 июня 2020 года
0
и сыр с плесенью не нравится мне...
ka-ta-ri-na-2020 пишет:
Вот такая я извращенка
вот такая я отсталая...
Вы тут все на ИГ,стеблями сельдерея ковыряете сыр с плесенью,ещё и едите...Вам-то хорошоооо...

2 июня 2020 года
+1
Сыр с плесенью это песня, Мила
Я его с медом обожаю и со смальцем но это уже извращенная моя вкусовая тяга к прекрасному

2 июня 2020 года
+1
Milotschka пишет:
и со смальцем

2 июня 2020 года
0
Катя, ну Катя, я лет 10 так люблю есть...
Привезла сий шедевр с гор, мы зимой как то отдыхали. И я не поняла почему среди сыров и меда смалец затесался, а Негг мой и говорит это гурманская комбинация у арийцев
И я решила опробовать сие блюдо...
И шо вам таки сказать - я оценила
Это просто неимоверно оргазмический вкус!

3 июня 2020 года
+1
Мила, так украинцы смалец очень уважают. ты в Киеве его не заценила? Его делают из нутряного сала. натуральная здоровая еда. я его добавляю в печеное ( пироги) вместо масла или маргарина...

3 июня 2020 года
+1
Ира, доброе утро!
У нас дома смалец в чистом виде был. Стопили сало и в банки
Немцы же любят "цыганочку с выходом"
И вот я будучи украинкой сало люблю всегда, а вот смалец полюбила сейчас уже...

Нутряное сало - это сало из нутрий???

3 июня 2020 года
+1
ДОБРОЕ УТРО!
из наших любимых свинок... юмористка. если почитать, то там такое кол-во полезного наши предки- не дураки были...

3 июня 2020 года
+1
Это да))))
А чего нутряное?

3 июня 2020 года
+1
это не то, что на боках свинки, а то что внутри у нее.

3 июня 2020 года
+1

Темний ліс...

3 июня 2020 года
+1
Ответ для Milotschka: Ира, доброе утро! У нас дома смалец в чистом виде ...
Milotschka пишет:
Нутряное сало - это сало из нутрий???
У меня бабшка всегда смалец так называла Нутряное - значит внутреннее

3 июня 2020 года
0
Может и у нас так звали, но я не помню
Знаю еще такое слово Здир

3 июня 2020 года
+1
Milotschka пишет:
Знаю еще такое слово Здир
Это что? Такого не слышаля

3 июня 2020 года
+1
Женя, вот разобралась наконец то

Здир это и есть нутряное сало
Я просто это словосочетание не совсем поняла...
Здором мы всегда звали дома смалец
И нутрии дедушка держал, они тоже полезные)

3 июня 2020 года
+1
Ответ для Milotschka: Катя, ну Катя, я лет 10 так люблю есть......
Каждому городу нрав и права
Каждый имеет свой ум голова
Г.Сковорода
Любое сочетание продуктов имеет место быть,к тому же,они,вполне возможно,оправданны окружающей средой.Просто я уже сейчас"под вентилятором"и такое сочетание у меня вызывает"мороз по коже",бгг,и без охлаждения.А вот забкой осенью да с кружкой горячего чаю-очень может быть.

3 июня 2020 года
0
Вот теперь ты знаешь, что и такой вариант возможен))) :

3 июня 2020 года
+1
Ответ для Milotschka: Сыр с плесенью это песня, Мила Я его с медом ...
Есть он у меня,мужчины мои любят...я не люблю...Не песня он для меня-частушка матерная

3 июня 2020 года
0

Вот казалось бы... Мужчины и такие тонкие натуры

2 июня 2020 года
+2
mila57 пишет:
сыр с плесенью не нравится мне...
Ты его просто еще не пробовала. Он нереально вкусный

3 июня 2020 года
0
Не пробовала? хорошо.,как скажешь.

3 июня 2020 года
0
Ответ для Vasilinka57: mila57 пишет: сыр с плесенью не нравится мне... ...

/это фото моих сыров ,что сегодня в холодильнике... два из них с плесенью...

3 июня 2020 года
+1

Однако...
Твои с плесенью острые на вкус, а есть мягкие

3 июня 2020 года
+1
Milotschka пишет:
есть мягкие
с"ели...

3 июня 2020 года
+1
Ответ для mila57: /это фото моих сыров ,что сегодня в ...

Это мой любимый, он в меру острый, есть мild, он вообще "никакой"
И вот его то я со смальцем и медом обожаю

3 июня 2020 года
+1
Милка, ты плохой человек...такие сыры у нас космос стоят

3 июня 2020 года
+1
Ответ для Milotschka: Это мой любимый, он в меру острый, есть мild, он ...
Milotschka пишет:
Это мой любимый,
Ты так много всего любишььь

3 июня 2020 года
0
Ответ для Vasilinka57: mila57 пишет: сыр с плесенью не нравится мне... ...

А это стебли сельдерея ....
Да,хулиганю....как можно не любить то,что не пробовала .... пробовала неоднократно,разных сортов...Не зашли...Не люблю........

2 июня 2020 года
0
Я стебли люблю блендерить с авокадо. Это мне прям мими как вкусно. Люблю помидоры, огурцы, паприку, яйца такой намазкой смазывать...
Это любимое мое лакомство по утрам...


Страницы: 1 2




Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:

Совсем скоро лето!!! Класс!!!!

картошечка
1 день назад
fesnichkaЯ в деле. Идём за идеальной фигурой!
Алессияреклама запрещена
olgaj2Кто хочет, тот ищет возможность
lanochka-Светланочка-2018Я ВСЕ СМОГУ ! Я ВСЕ СУМЕЮ ! И СО СВОЕЙ СЕМЬЁЙ Я ВСЕ ПРЕОДОЛЕЮ !
GaliluИду к здоровому и стройному телу
ASwanПитание соками после 45+
coolohnoДо 100 кг осталось 400 гр!
ileemoshaiМы не жирные, у нас кость пушистая! :3
FreeStyle Victoryтанцуй, как будто рядом океан......

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная