Приехал мой железный конь)

Всем привет)
Сегодня первый раз откаталась на своем велотренажере. Музыка в наушниках, зеленые деревья за окном. Такой кайф . Получилось за 40 минут 14 км. Выставляла уровень нагрузки от 1 до 3, это самые простые, решила не сильно усердствовать с самого начала. Сожгла чуть больше 200 ккал.




Вчера купила клубнику первый раз, а то домашней с такой погодой не дождемся наверное. И камамбер. Обожаю его, стараюсь не съесть всю пачку за раз . Ну питание в последние дни не очень, слишком мало белка. Завтра решила приготовить куриное филе в духовке.



С подругой, которая живет в Киеве, любим обмениваться фото вечернего неба. Вчера было так, а сегодня не успела сфотографировать



А еще очень хочется уже на природу, но на выходные опять дождь передают. Что за май?...
Рейтинг:  +12
lena solod
22 мая в 22:17 99 2
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Приехал мой железный конь)
Всем привет)
Сегодня первый раз откаталась на своем велотренажере. Музыка в наушниках, зеленые деревья за окном. Такой кайф . Получилось за 40 минут 14 км. Выставляла уровень нагрузки от 1 до 3, это самые простые, решила не сильно усердствовать с самого начала. Сожгла чуть больше 200 ккал.
Вчера купила клубнику первый раз, а то домашней с такой погодой не дождемся наверное. И камамбер... Читать полностью
 


Дневник lena solod:



Комментарии:

23 мая в 12:36
+1
Пусть железный конь станет верным железным другом и помощником в преображении!
небо волшебное!

23 мая в 13:55
0


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:

Девчули я вернулась, меня не было здесь ровно пять лет)))

Vika Olefir
1 день назад
tuy4na2006(
yborkadoma999Если ты хочешь изменить мир, то начни со своих жирных боков
НЕжныйАНГЕЛ-26 кг!!! Йухуууу!!!
lena solodМаленькими шагами к цели)
СюнечкаДорогу осилит идущий...
Мадам лё ТравоТы такая сладкая хубба-бубба,Я хочу тебя целовать прямо в губы,внутри тебя наклейка, ай, по приколу
irenka pohil 2020Какой бы ни была ваша цель, вы сможете Время - вернейший союзник упорства.Идти вперед и не сдаваться
ya_darinaЕсть только сегодня
MamaZlaty07Благодарю Вселенную за все и позволяю ей позаботиться обо мне!!!

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная