Приехал мой железный конь)

Всем привет)
Сегодня первый раз откаталась на своем велотренажере. Музыка в наушниках, зеленые деревья за окном. Такой кайф . Получилось за 40 минут 14 км. Выставляла уровень нагрузки от 1 до 3, это самые простые, решила не сильно усердствовать с самого начала. Сожгла чуть больше 200 ккал.




Вчера купила клубнику первый раз, а то домашней с такой погодой не дождемся наверное. И камамбер. Обожаю его, стараюсь не съесть всю пачку за раз . Ну питание в последние дни не очень, слишком мало белка. Завтра решила приготовить куриное филе в духовке.



С подругой, которая живет в Киеве, любим обмениваться фото вечернего неба. Вчера было так, а сегодня не успела сфотографировать



А еще очень хочется уже на природу, но на выходные опять дождь передают. Что за май?...
Рейтинг:  +12
lena solod
22 мая 2020 года 102 2
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Приехал мой железный конь)
Всем привет)
Сегодня первый раз откаталась на своем велотренажере. Музыка в наушниках, зеленые деревья за окном. Такой кайф . Получилось за 40 минут 14 км. Выставляла уровень нагрузки от 1 до 3, это самые простые, решила не сильно усердствовать с самого начала. Сожгла чуть больше 200 ккал.
Вчера купила клубнику первый раз, а то домашней с такой погодой не дождемся наверное. И камамбер... Читать полностью
 


Дневник lena solod:



Комментарии:

23 мая 2020 года
+1
Пусть железный конь станет верным железным другом и помощником в преображении!
небо волшебное!

23 мая 2020 года
0


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:

Проблемы заставляют умных людей - действовать, глупых - они вгоняют в депрессию.

Djullia
9 часов назад
MelenaxyKeep on Keeping On!
Lidia2021Постоянно худею.
FreeStyle VictoryБоди-позитив совсем не отменяет ЗОЖ
julia2021juliaГотовь сани летом, а фигуру зимой)
tolma4kaВлезаем в авантюру, держите кулачки!
Хасяснова в бой :)
Коша85Все сначала... Смогу? Смогу!!!
superbe femmeНа интервальном голодании с 10.01.2021
Paris-2021Жизнь прекрасна!

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная