Мой вес и мои первые результаты...

Мой вес и мои первые результаты... Всем доброго времени суток. Стало скучно на роботе, решила написать про свои первые успехи в похудении.
Вернее, это далеко не первая моя попытка сбросить вес. Их было ооооочень много, но после беременности я пыталась похудеть лишь один раз (сыну сейчас 3,3 года), год назад принимала участие в марафоне здесь на сайте. Сбросила 7-8 кг, но за лето набрала обратно.

Кратко о себе и своем весе. Мне 27 лет. Еще со старших классов мой вес 80-85 кг. Ужасные комплексы, бесконечные диеты, состояние на грани булимии. Удачные попытки похудения были уже в конце университета, помню на весах цифру 68,9 кг .
Потом опять набрала до 80 кг. Во время беременности +25 кг, вес был 105-107 кг. После родов буквально за пару месяцев вес ушел, вернулись мои стандартные 80-85 кг.
Пока кормила грудью (год и месяц), было все нормально. А после того, как перестала, цифры на весах начали стремительно увеличиваться. Привыкла есть, как лошадка, а организм не дурак. Вот и "здрасте" 105 кг .

После всех диет на свете знаю, что такое похудение не подходит. Мозг протестует и начинается жор. Конечно, хотелось бы вжииииик и
60 кг. Мы с подругой (тоже вечно худеющей) смеемся - вот почему нельзя сначала проснуться худой, а потом уже сидеть на диете .

Сейчас мое питание интуитивное, ем все продукты. Конечно, свела к минимуму жаренное и разные готовые полуфабрикаты. Очень люблю сладкое, его не исключаю. Дело ведь в количестве. Если это конфета, то одна-две штучки. Ем сухофрукты, горький шоколад, иногда зефир. Больше овощей, меньше картошки, мучного и соленого.

Мой вес сегодня 100,9. Стартовый вес 30 апреля был 105 кг.



А еще моя маленькая радость - сегодня заказала велотренажер . Давно его хотела, так как люблю велосипеды, но на обычном по городу стесняюсь кататься.
Надеюсь, что вдохновение и правильный настрой приведут меня к заветной цели
Рейтинг:  +14
lena solod
19 мая в 14:41 118 8
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Мой вес и мои первые результаты...
  Всем доброго времени суток. Стало скучно на роботе, решила написать про свои первые успехи в похудении.
Вернее, это далеко не первая моя попытка сбросить вес. Их было ооооочень много, но после беременности я пыталась похудеть лишь один раз (сыну сейчас 3,3 года), год назад принимала участие в марафоне здесь на сайте. Сбросила 7-8 кг, но за лето набрала обратно.
Кратко о себе и своем весе... Читать полностью
 


Дневник lena solod:



Комментарии:

19 мая в 16:12
+1
Отличный результат, теперь только вперед
lena solod пишет:
почему нельзя сначала проснуться худой
вот действительно тоже задаюсь таким вопросом

19 мая в 16:49
+1
Успехов и, главное, не сдаваться!

19 мая в 16:57
0
Спасибо большое

19 мая в 16:50
+1
Удачи вам, пусть все получится!

19 мая в 16:52
0
Спасибо

19 мая в 17:21
+1
Удачи на пути к светлой цели! Главное - упорство

19 мая в 21:48
+1
Ты молодая девчонка, молодая мамочка! Давай к цели и успехов тебе!

20 мая в 9:24
0
Спасибо . Будем работать


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:

Девчули я вернулась, меня не было здесь ровно пять лет)))

Vika Olefir
1 день назад
tuy4na2006(
yborkadoma999Если ты хочешь изменить мир, то начни со своих жирных боков
НЕжныйАНГЕЛ-26 кг!!! Йухуууу!!!
lena solodМаленькими шагами к цели)
СюнечкаДорогу осилит идущий...
Мадам лё ТравоТы такая сладкая хубба-бубба,Я хочу тебя целовать прямо в губы,внутри тебя наклейка, ай, по приколу
irenka pohil 2020Какой бы ни была ваша цель, вы сможете Время - вернейший союзник упорства.Идти вперед и не сдаваться
ya_darinaЕсть только сегодня
MamaZlaty07Благодарю Вселенную за все и позволяю ей позаботиться обо мне!!!

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная