96/99 Идем дальше

Ну вот вчера я хорошо питалась, а сегодня снова ем. День ЗОЖ, а день ВСЕЖРЕШЬ


Завтрак.
Кофе + тортик. Угощала девочек на работе в честь своего отпуска и сама угостилась
Обед.
Суп харчо. Потом с подругой пили кофе и с пиццей и сладеньким.

На полдник повторила тортик. Он просто непередаваемо вкусный
Ужин. Каша гороховая + шашлык.
Калории не посчитала, много

До работы пешком, не смотря на торты в зубах Вечером тренировка с Шоном не смотря на дикую лень


До отпуска 4 дня Сумки собраны, завтра крайняя смена.

Рейтинг:  +15
yakapelka
11 июля в 20:27 248 16
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 96/99 Идем дальше
Ну вот вчера я хорошо питалась, а сегодня снова ем. День ЗОЖ, а день ВСЕЖРЕШЬ
Завтрак.
Кофе + тортик. Угощала девочек на работе в честь своего отпуска и сама угостилась
Обед.
Суп харчо. Потом с подругой пили кофе и с пиццей и сладеньким.
На полдник повторила тортик. Он просто непередаваемо вкусный
Ужин. Каша гороховая + шашлык.
Калории не посчитала, много... Читать полностью
 


Дневник yakapelka:



Комментарии:

11 июля в 20:41
+1
Я когда с шоном тренировалась по 100 грамм шоколада аленка перед сном ела и худелось аааатлична! Правда инсанити, но т25 наверное тоже мощная?

12 июля в 5:13
0
Не смотря на бурную в плане еды неделю, отвес сегодня был
Тренировки у Шона интенсивные сколько инсанити по времени?

12 июля в 8:27
0
Минут 40 в среднем

12 июля в 8:53
0
Гляну как-нибудь

12 июля в 8:47
0
Сашуль, кинь мне в личку ссылочку на тренировку

12 июля в 8:54
0
Если не забуду его так много где заблокировали шиш видео найдешь...

12 июля в 9:15
0
А как же ты тренишься?

12 июля в 12:00
0
Есть пара сайтов, сохранила их. Но и на них уже, видимо, проблемы с доступом.

11 июля в 22:19
+1
На море сгорят все твои тортики

12 июля в 5:11
+1
сомневаюсь, сомневаюсь

12 июля в 4:55
+1
Саша скоро в отпуск тебя провожать будем

12 июля в 5:10
+1
Можете уже начинать, наливай

12 июля в 5:11
+1


12 июля в 7:49
0
Сашулька, как же здорово, что скоро отпуск

12 июля в 8:54
0
Да сразу с работы на море


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:
t olishevets 2017Татьяна
Elena Kolobaeva 2У всех проблем одно начало.... сидела женщина...скучала...
НЕжныйАНГЕЛУрааа!!! минус 10кг!!! первый десяток разменяла!!!
картошечкаПослала мысли о еде в.......... Космос!!)))
Oksana happyНет судьбы, кроме той, что мы сами себе выбираем. Ты сильнее, чем ты думаешь
buskolenaЛюбовь спасёт мир
ИаковаЖизнь несётся по ухабам: То на Двойку";.. То на пять")) Хрен ли нам красивым бабам за Всю
larisa200855Со временем уходит вся печаль.И в жизнь твою придут другие люди.Не надо врать и говорить,что жаль.
БастКакая разница какой сегодня день, если у тебя есть цель?
Залина-ЛинаХудею с 77кг. Сейчас 2й этап, с 70.6. На 90дневке!

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная