Моё начало

Все привет!
Вот и я решила вступить в ваш клуб. Хотелось бы похудеть на 15-20 кг. Ох, и сколько же нужно силы воли набраться!
Начну сначала...
Меня зовут Надя. Мне 23 года. Лет 5 назад я весила 50-55 кг, фигура была отменная...потом я забеременела. Рожала я в весе 70 кг, но вроде ничего лишнего небыло заметно, как я думаю...в 18 лет я родила дочь, сидели дома, гуляли и вот таким образом я набрала очень большой вес для себя. Сейчас дочке уже 5 лет, а я всё никак не могу взять себя в руки. Сейчас мой вес 82кг.


А так сейчас я выгляжу...


Совсем не женственная фигура
Понимаю, что сама довела себя до такого и никто не виноват.
Я просто обожаю сладкое, булочки, жареную курочку...вот и итог.
Хочу начать новый этап в жизни.
Сегодня начинаю. Хочу исключить вредности. Есть овощи, фрукты, пареное и отвареное мясо...вобщем как пойдет, обязательно отпишусь)
Выслушаю все ваши комментарии...спасибо за внимание!
Рейтинг:  +30
Похудяшенька
12 июня в 9:35 1358 17
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Моё начало
Все привет!
Вот и я решила вступить в ваш клуб. Хотелось бы похудеть на 15-20 кг. Ох, и сколько же нужно силы воли набраться!
Начну сначала...
Меня зовут Надя. Мне 23 года. Лет 5 назад я весила 50-55 кг, фигура была отменная...потом я забеременела... Читать полностью
 


Дневник Похудяшенька:



Комментарии:

12 июня в 9:44
0
Да какие тут комментарии... Вы сами всё знаете и уже высказались -- исключить, как минимум, всё вредное.
Удачи! Точнее, силы воли...

12 июня в 9:52
+1
У тебя хоть попка есть и талия , а у меня вот талия слилась с попой, и необъятная грудь поэтому кажется (перевернутый треугольник я )
А вредности не надо кушать, правильно, исключай. Пей водичку и больше двигайся и всё получится у тебя

12 июня в 10:25
+1
а какой у тебя рост?

(автор поста)
12 июня в 10:35
0
Мой рост 158 см

12 июня в 18:26
0
Мой тоже такой! 158 см

12 июня в 10:27
0
Добро пожаловать
Все получится
Я бы посоветовала какой-то более четкий план действий проработать

12 июня в 10:40
+1
Тебе надо похудеть до 62 кг,чтобы ИМТ был в норме.

12 июня в 10:49
+2
У Вас как раз таки очень женственная красивая фигура, просто лишний вес. Начните с ПП, думайте когда хотите что-то вредное съесть, действительно ли Вы голодны или это эмоциональный голод, от усталости и т.д.

12 июня в 12:16
0
Настрой уже пол дела начни как и планировала с исключения вредного. Все получится (А фигура хорошая и женственная )

12 июня в 12:19
0
Пропорциональная фигура. Жир равномерно распределен. Просто тридцатка лишняя все портит

12 июня в 13:32
0
Удачного старта и верь в себя

12 июня в 13:43
0
Легкого старта, побольше терпения, силы воли и выдержки!!!

(автор поста)
12 июня в 15:43
0
Спасибо всем за поддержку

12 июня в 17:18
0
Нармольно так жирки распределила, молодец теперь также равномерно и уходить будут
Если будешь придерживаться четкого плана действий, то все получиться
Дорога будет долгой, не спеши

13 июня в 8:40
+1
Похудяшенька пишет:
Совсем не женственная фигура
как раз женская, зрелой тетки, лет 50ти
а надо на 20ть!!!!! спорт и регулирование еды в помощь!

13 июня в 12:21
0
Удачи в похудении

13 июня в 12:58
+1
Удачи, и действительно лучше переходить на ПП а резкие диеты дадут потом обратный бумеранг набора, лучше медленно уверенно и правильно и не нужно давиться просто вареными и пареными грудками, быстро все станет поперек горла и начнутся срывы, очень много есть вкусных рецептов ПП еды.


Оставить свой комментарий


Статусы:

Пора снова считать калории!!!

irinapa62
1 день назад
Я-ангел14 дней до отпуска! Нужно поднажать!
yakapelkaСамый красивый наряд женщины - это Счастье
Вислова1956Мечта сбылась!
StellaDiMareПОМАРАФОНИМ? присоединяйсь! ;)
Naty73Меняю жир на силу воли
Lana-5702Постоянно хочу две вещи: "Похудеть и пожрать"
LiliumГлаза боятся,руки из жопы,но я не сдаюсь!
helgikene1До цели 30 dnej
АНИКА8Я СТРОЙНЕЮ!!!Я СТРОЙНЕЮ!!!

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная