16-17-18 мая. 46,47,48/90. 95.0-95.3-95.0

Что-то я стала слишком ленивой. Пропущено два дня. Только сегодня добралась до дневника. В домашней тетрадке тоже записи нерегулярны. Поэтому буду кратка. Нарушения в питании были, но именно нарушения, а не срыв, когда ешь и не можешь остановиться. Поэтому продолжаю придерживаться прежней тактики: если ты сейчас нарушила заведенное тобой правило, это не значит, что все потеряно, это значит, что дальше ты живешь опять по этому же правилу как ни в чем ни бывало. Главное, чтобы нарушения не стали регулярными и не переросли в правило.
ШАГИ: 16.05 - 14639, 17.05 - 5586, 18.05 -10906
Рейтинг:  +13
elka_pavlovna
18 мая 2019 года 123 3
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 16-17-18 мая. 46,47,48/90. 95.0-95.3-95.0
Что-то я стала слишком ленивой. Пропущено два дня. Только сегодня добралась до дневника. В домашней тетрадке тоже записи нерегулярны. Поэтому буду кратка. Нарушения в питании были, но именно нарушения, а не срыв, когда ешь и не можешь остановиться... Читать полностью
 


Дневник elka_pavlovna:



Комментарии:

18 мая 2019 года
0
elka_pavlovna пишет:
Главное, чтобы нарушения не стали регулярными и не переросли в правило
это точно!

18 мая 2019 года
0
Срывов не было а это главное, молодец

18 мая 2019 года
0
elka_pavlovna пишет:
Что-то я стала слишком ленивой.
Тоже за собой такое наблюдаю
elka_pavlovna пишет:
продолжаю придерживаться прежней тактики: если ты сейчас нарушила заведенное тобой правило, это не значит, что все потеряно, это значит, что дальше ты живешь опять по этому же правилу как ни в чем ни бывало.
Золотые слова!


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:

Девчули я вернулась, меня не было здесь ровно пять лет)))

Vika Olefir
2 дня назад
tuy4na2006(
yborkadoma999Если ты хочешь изменить мир, то начни со своих жирных боков
НЕжныйАНГЕЛ-26 кг!!! Йухуууу!!!
lena solodМаленькими шагами к цели)
СюнечкаДорогу осилит идущий...
Мадам лё ТравоТы такая сладкая хубба-бубба,Я хочу тебя целовать прямо в губы,внутри тебя наклейка, ай, по приколу
irenka pohil 2020Какой бы ни была ваша цель, вы сможете Время - вернейший союзник упорства.Идти вперед и не сдаваться
ya_darinaЕсть только сегодня
MamaZlaty07Благодарю Вселенную за все и позволяю ей позаботиться обо мне!!!

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная