16-17-18 мая. 46,47,48/90. 95.0-95.3-95.0

Что-то я стала слишком ленивой. Пропущено два дня. Только сегодня добралась до дневника. В домашней тетрадке тоже записи нерегулярны. Поэтому буду кратка. Нарушения в питании были, но именно нарушения, а не срыв, когда ешь и не можешь остановиться. Поэтому продолжаю придерживаться прежней тактики: если ты сейчас нарушила заведенное тобой правило, это не значит, что все потеряно, это значит, что дальше ты живешь опять по этому же правилу как ни в чем ни бывало. Главное, чтобы нарушения не стали регулярными и не переросли в правило.
ШАГИ: 16.05 - 14639, 17.05 - 5586, 18.05 -10906
Рейтинг:  +13
elka_pavlovna
18 мая в 15:42 117 3
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 16-17-18 мая. 46,47,48/90. 95.0-95.3-95.0
Что-то я стала слишком ленивой. Пропущено два дня. Только сегодня добралась до дневника. В домашней тетрадке тоже записи нерегулярны. Поэтому буду кратка. Нарушения в питании были, но именно нарушения, а не срыв, когда ешь и не можешь остановиться... Читать полностью
 


Дневник elka_pavlovna:



Комментарии:

18 мая в 16:06
0
elka_pavlovna пишет:
Главное, чтобы нарушения не стали регулярными и не переросли в правило
это точно!

18 мая в 16:17
0
Срывов не было а это главное, молодец

18 мая в 19:17
0
elka_pavlovna пишет:
Что-то я стала слишком ленивой.
Тоже за собой такое наблюдаю
elka_pavlovna пишет:
продолжаю придерживаться прежней тактики: если ты сейчас нарушила заведенное тобой правило, это не значит, что все потеряно, это значит, что дальше ты живешь опять по этому же правилу как ни в чем ни бывало.
Золотые слова!


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:

Один шаг назад, это не значит, что я отступаю!!!!

картошечка
8 часов назад
larisa200855Со временем уходит вся печаль.И в жизнь твою придут другие люди.Не надо врать и говорить,что жаль.
БастКакая разница какой сегодня день, если у тебя есть цель?
НЕжныйАНГЕЛУрррааа!! 119,8!!!! первая цель достигнута! Пройти отметку 120кг! Держу цель на 115!!!
Залина-ЛинаХудею с 77кг. Сейчас 2й этап, с 70.6. На 90дневке!
tanya vasilenko 81Осень – это феерия и спокойствие. Разноцветная и такая прекрасная, она дарит мне умиротворение и вдо
konovalovalvСчастье составляет наивысшую цель наших стремлений!!!
deathdarknessСтарт!
melenroosh11Невозможно определить глубину лужи, пока не шагнешь в нее.
DailinaСчастлива по умолчанию. Просьба не лезть в настройки)

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная