Мой 4 день.

Я наконец то выспалась . Проспала завтрак, но проснулась вообще без чувства голода, хотя ужин был в 18.00, еще 4 часа и были бы сутки без еды . Весы опять порадовали 82,6 итого еще -900гр за вчерашний день. За 4 дня ушло 4 кг. Супер Интересно что дало больший эффект : ложки или ИГ? Сейчас первый раз в жизни захотелось в кофе добавить корицу, сижу наслаждаюсь) Потом все таки надо поесть и поскольку завтрак я проспала, то на завтрак будет обед Чечевица с курочкой, а на ужин сегодня сырный супчик с тунцом. А в перекусы я уже по времени не укладываюсь... Хотя если будет тяжко вечером, то можно время ИГ просто сдвинуть на пару часов, т.е с 20.00 до 12.00. И схрумкаю яблоко тогда вечером.
Рейтинг:  +4
vikki6509
16 мая в 14:10 931 2
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Мой 4 день.
Я наконец то выспалась . Проспала завтрак, но проснулась вообще без чувства голода, хотя ужин был в 18.00, еще 4 часа и были бы сутки без еды . Весы опять порадовали 82,6 итого еще -900гр за вчерашний день. За 4 дня ушло 4 кг. Супер Интересно что дало больший эффект : ложки или ИГ... Читать полностью
 


Дневник vikki6509:



Комментарии:

16 мая в 15:11
0
Кушать-то хочется?

16 мая в 15:50
0
поздней ночью очень хочется а по утрам вообще аппетита нет,да и днем тоже не голодная,т.к нормально питаюсь.Просто привыкла к вечерним зажорам ,вот организм и требует еды ближе к ночи


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:

Здравствуй, новая жизнь!!!

StellaDiMare
9 часов назад
Lors-2018Худею к новому году
kometa2014за полгода минус 12 кг! самой не верится))
FreeStyle VictoryКозероги сильные - не потому что у них все хорошо. А потому что у них все хорошо, несмотря ни на что
Bliss Fitshapeмин. сахара+ кардио+гантели = мир так хорош
yakubenko marinaмои мечты исполняются!
YaashmaВсе сбудется!
devyshka_bondaВсе в наших руках, поэтому их нельзя опускать
kisa77707Жизнь хороша,когда ешь не спеша))
aldaron bearХочешь изменить жизнь -изменись сама.

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная