Еда

Всем привет. Я хочу написать, как я уходила от сладкого. Я очень люблю сладкое, шоколадные конфеты, батончики, сгущенка, печенье, шоколадное масло, зефир просто обожаю...
Но год назад я решила похудеть. Отказаться от вкусняшек было сложно, у меня двое детей и наличие в доме сладостей это нормально.
И вот я решила... Сначало делила любимый пряник на 4 части. Утром после завтра маленький кусочек и бегом из кухни на работу. На работе сладостей нет.
Иногда конечно я ела и зефир и конфете по чуть-чуть. Иногда посмакчу лединец и выплюну. Когда очень хотелось сладкого, я говорила себе "я завтра это съем". Вот приходило "завтра" а я и забывала это съесть.
Ставила цели в какой день я буду много есть сладкого. И ела, но контролировала вес.
Всегда было сложно удержаться.
Всем удачи и хороших отвесов
Рейтинг:  +14
Ирочка 2019
16 мая в 14:05 242 1


Дневник Ирочка 2019:



Комментарии:

16 мая в 15:08
0
везет, что на работе вкуснях нет... у нас они постоянно(((


Оставить свой комментарий


Статусы:

9 идеалистических.

Aspie
6 часов назад
Gavrilenko Elena sunСвободна и счастлива!
mihailo 1976 02Или жрать или худеть третьего не дано.
anvag23Деградация женской мечты: «Уже не жду, что похудею, надеюсь, что не разнесёт»
Liliya_LiaИ даже то, что быть не может, однажды тоже может быть!
larisa200855Не беда,что годы пролетают.И крадется старость не спеша, сердце еще любит и мечтает... и как прежде
Горлица3ДОРОГУ ОСИЛИТ ИДУЩИЙ!
FreeStyle VictoryВремя летит — это плохая новость. Хорошая новость — вы пилот своего времени.
LentikaЛучше бы комары сосали жир, а не кровь!
irinashapovalova3Ты от фитнеса устала? Ущипни себя за сало!!

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная