68/90. Крахмальный и снова рабочий. Приятные и неожиданные подарки.

68/90. Крахмальный и снова рабочий. Приятные и неожиданные подарки. Всем доброго времени суток

У нас второй день на улице мерзко, хмуро, грязно... В общем, весенний Урал во всей "красе". НО вчера мой день был украшен приятной новостью! Я стала пользователем месяца на Diets.ru. Это было неожиданно. Неожиданно приятно Спасибо любимому сайту, который не только помогает мне худеть, становиться прекрасней и дисциплинирует, но и дарит подарки Я здесь не первый раз, не первый раз возвращаюсь, а тут еще и подарочки В общем, огромное СПАСИБО

Еще одна приятная новость - это КД, которые я так ждала. Начались. А это значит, что уйдут нервы, желание поесть и поплакать, надутый живот, ну и, надеюсь, несколько лишних грамм...

Вчера вечером ничего не делала - ни спорт, ни массаж. Прибежала с работы и делала уроки с ребятенком. А потом сразу спать завалилась.

Активности вчера - кот наплакал... вот она - сидячая работа...


Меню 13.03.2019
Завтрак: Кофе + мандарин
Обед: Пюре картофельное с овощной смесью
Полдник. Спаржа по - корейски + 2 гречневых хлебца (не было ее изначально в планах, но увидела в магазине и захотелось )
Ужин. Пюре картофельное с овощной смесью
Итого: 1390 ккал.

По активности сегодня было немного, так как опять на работе. Но после работы заставила себя сделать упражнения и антицеллюлитный массаж. Не смотря на начавшиеся КД, усталость и лень после работы. Но решила, что на этой неделе итак мало упражнений получится, да еще и праздник в выходные с вытекающим алкоголем и богатым калорийным столом...


Сегодня Юбилей свёкра. Отмечать поедем в субботу. Заранее планирую читмилл (так это, по-моему, модно сейчас называется ). В общем, объедаловку планирую, по нашему, по-русски После - сразу на систему обратно.

А еще только сейчас до меня дошло, что завтра у меня углеводный день и можно будет угостить себя конфетками, подаренными мужем на 8 марта Ням-ням.

Всем приятного вечера и сладких снов
Рейтинг:  +4
yakapelka
13 марта в 20:16 86 4


Дневник yakapelka:



Комментарии:

13 марта в 20:38
+1
Я стала пользователем месяца на Diets.ru
Поздравляю Подарочки обещанные супер
Активности вчера - кот наплакал... вот она - сидячая работа...
Ну зато сегодня 9 тыс. нашагала
А вообще, да, с сидячей работой так и есть - ни чего не поделаешь.
Я когда в студенческой библиотеке работала, так уставала за день бегать, вечером дома ноги к потолку задирала (интересно сколько я тогда шагов делала? ). А в бухгалтерию попала, сначала подумала - как классно, а потом ни фига, сидеть целый день тоже не супер.

(автор поста)
14 марта в 6:05
+1
я никогда мужу не верила, что спина может болеть так, что встать не можешь... а с сидячей работой, да еще и по 12 часов, сама ощутила на себе боли в спине
borboletinha пишет:
Ну зато сегодня 9 тыс. нашагала
причем из активности было только то, что на работу не муж подвозил, а сама добиралась... видимо. пока от метро, да до метро ходила....

13 марта в 20:49
0
Сашуля - умничка
мои поздравления

(автор поста)
14 марта в 6:06
0
спасибо за поздравления, девочки


Оставить свой комментарий


Статусы:

Цель вижу, в себя верю!!!

StellaDiMare
3 часа назад
МотиккНачиная новую жизнь, не забудь закрыть на замок входную дверь, иначе прошлое зайдёт без стука.
elvira rychagovaДЕЛАЕМ ФИГУРУ К ЛЕТУ!
maria231193Уже не центнер!
Селина96Иду к своей цели,мелкими шагами!!!
pear70Я-спокойна! Я жду отпуска!
HappyНАБОР в Марафон стройности "Reborn"
Катюня15Только я знаю свою историю. Только я могу судить себя, критиковать и аплодировать
irinashapovalova3Думай о тех,кто будет носить тебя на руках. Не жри на ночь!
Bliss FitshapeНе убив в себе лень, мечту не достичь!

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная