11 марта. Настроение - это все! Оно делает наш день.

Встала легко. Настроение замечательное. Ощущение, что все смогу. Какой-то интересный понедельник. Ощущение - как будто новая жизнь началась. А, может, и правда новая? С сегодняшнего дня у меня новая тетрадочка-дневничок - старенькая закончилась. И еще сегодня я сделала замеры. Пусть будут.
Правда, и огорчение есть. С вечера болит нога. Не то, чтоб болит, но при ходьбе где-то в голеностопе при определенном положении стопы пронзает боль. Похоже на растяжение. Вчера мазькой на ночь помазала, сейчас повторю и бинтом эластичным зафиксирую, все полегче будет.

По теме. Стараюсь следить за объемом пищи и поменьше углеводов. Не всегда получается. Это я про незапланированную еду по вечерам.
Всем хорошего дня!
Рейтинг:  +13
elka_pavlovna
11 марта 2019 года 169 3
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 11 марта. Настроение - это все! Оно делает наш день.
Встала легко. Настроение замечательное. Ощущение, что все смогу. Какой-то интересный понедельник. Ощущение - как будто новая жизнь началась. А, может, и правда новая? С сегодняшнего дня у меня новая тетрадочка-дневничок - старенькая закончилась. И еще сегодня я сделала замеры. Пусть будут.
Правда, и огорчение есть. С вечера болит нога... Читать полностью
 


Дневник elka_pavlovna:



Комментарии:

11 марта 2019 года
+1
Хорошего дня! ножка пусть скорее заживает!

11 марта 2019 года
0
elka_pavlovna пишет:
Всем хорошего дня!
ОЛЕЧКА!!!


11 марта 2019 года
0
Не то, чтоб болит, но при ходьбе где-то в голеностопе при определенном положении стопы пронзает боль.
Тоже самое сегодня с утра. Не понимаю почему
Ощущение - как будто новая жизнь началась.


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:

Летом я обязательно буду с такими объемами: ОГ104-108 ОТ84-87 ОБ110-113 (52 размер)

alena rz2020
11 часов назад
MILEDI GOLDИду к цели! Осталось всего 10,8 !
НЕжныйАНГЕЛ109,9!!! Отметка 110кг пройдена!!! Йуухуу!!! Идём дальше!
Карпа МарикаПора повторить! Стартую в понедельник!
Polina-2020Жизнь пpoлeтаeт мoмeнтaльнo, a мы живeм, кaк будтo пишeм чepновик, не пoнимaя в cуете cкaндaльнoй, ч
Kotenok_NatashaХочу...чтобы все мои "ХОЧУ" осуществились!!!!!!!!!!!)))))) ))))))
КарнэМари2020 год! Новый! И новая жизнь! А сайт все тот-же спасательный! Хоть в чем-то есть стабильность!
MahanovaOlenkaВижу цель, не вижу препятствий.
добрая и обаятельнаяДорога складывается только после того, как ты сделаешь шаг. Дорога возникает под шагами идущего.
Вислова1956*Ещё 2 блинчика и расходимся*...шептали Тане швы у юбки)

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная