11 марта. Настроение - это все! Оно делает наш день.

Встала легко. Настроение замечательное. Ощущение, что все смогу. Какой-то интересный понедельник. Ощущение - как будто новая жизнь началась. А, может, и правда новая? С сегодняшнего дня у меня новая тетрадочка-дневничок - старенькая закончилась. И еще сегодня я сделала замеры. Пусть будут.
Правда, и огорчение есть. С вечера болит нога. Не то, чтоб болит, но при ходьбе где-то в голеностопе при определенном положении стопы пронзает боль. Похоже на растяжение. Вчера мазькой на ночь помазала, сейчас повторю и бинтом эластичным зафиксирую, все полегче будет.

По теме. Стараюсь следить за объемом пищи и поменьше углеводов. Не всегда получается. Это я про незапланированную еду по вечерам.
Всем хорошего дня!
Рейтинг:  +13
elka_pavlovna
11 марта 2019 года 173 3
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 11 марта. Настроение - это все! Оно делает наш день.
Встала легко. Настроение замечательное. Ощущение, что все смогу. Какой-то интересный понедельник. Ощущение - как будто новая жизнь началась. А, может, и правда новая? С сегодняшнего дня у меня новая тетрадочка-дневничок - старенькая закончилась. И еще сегодня я сделала замеры. Пусть будут.
Правда, и огорчение есть. С вечера болит нога... Читать полностью
 


Дневник elka_pavlovna:



Комментарии:

11 марта 2019 года
+1
Хорошего дня! ножка пусть скорее заживает!

11 марта 2019 года
0
elka_pavlovna пишет:
Всем хорошего дня!
ОЛЕЧКА!!!


11 марта 2019 года
0
Не то, чтоб болит, но при ходьбе где-то в голеностопе при определенном положении стопы пронзает боль.
Тоже самое сегодня с утра. Не понимаю почему
Ощущение - как будто новая жизнь началась.


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:

Между жиром и едой, научу как быть собой

Фася25
3 дня назад
nika kuzminaЯ пытаюсь потерять вес.... Но он всё время меня находит....
valya200905худею, но срываюсь
Ana22Марафон раннего подъема и беговых прогулок с 17.08.2020 ;)
trusova71Вижу цель...
машукЕсли вам кажется, что нужно что-то менять в этой жизни, то вам не кажется
natalya beвперед! к 105 кг
Konfetka288Задача не сделать идеально, задача сделать достаточно хорошо
Afrodita_siТы ищешь смысла в жизни, но единственный ее смысл в том, чтобы ты наконец сбылся
nikooolechkaТы живешь в своих поступках, а не в теле. Ты — это твои действия, и нет другого тебя.

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная