На досуге подумалось...

На досуге подумалось... Что тарелки для трапезы должны быть маленькими. Ну, чтобы лишнего не съесть..
А тарелка с салатом должна быть большой. Потому, что салат - это и клетчатка, и витамины, и помощник в борьбе с аппетитом...




Тарелка диаметром 28 см. Вмещает сырую капусту, тертую морковь, половинку болгарского перчика, половинку огурца, два пера зеленого лука, веточку петрушки. Льняное масло + соевый соус.

Количество салатных тарелок регулируется только собственным желанием. Думаю, что на талии это не отразится
Рейтинг:  +6
kondi8
4 февраля в 11:23 216 10
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru На досуге подумалось...
  Что тарелки для трапезы должны быть маленькими. Ну, чтобы лишнего не съесть..
А тарелка с салатом должна быть большой. Потому, что салат - это и клетчатка, и витамины, и помощник в борьбе с аппетитом...
Тарелка диаметром 28 см. Вмещает сырую капусту, тертую морковь, половинку болгарского перчика, половинку огурца, два пера зеленого лука, веточку петрушки. Льняное масло + соевый соус... Читать полностью
 


Дневник kondi8:



Комментарии:

4 февраля в 11:45
+1
Ну а с чего овощной салат должен отразиться на талии? Да и такую порцию, возможно, за раз съесть не сможете

4 февраля в 11:51
0
Порция на самом деле небольшая. Просто овощи свободно расположены на тарелке и создается иллюзия огромной.
Таким образом, обманываем мозг.
Овощи я ем отдельно от основной трапезы. Вместо перекусов.

4 февраля в 12:12
+1
Ну тогда приятного аппетита

4 февраля в 12:15
0
Спасибо!

4 февраля в 13:11
+1
Аппетитненько и глазу приятно

5 февраля в 9:14
+1
Продолжая тему...сегодня завтрак состоял из двух яиц и салатной тарелки: три листика салата-латук, маленький кусочек огурчика, маленький кусочек морковки, четыре миниатюрных помидорчика, перышко лука, горсточка квашеной капусты.



Состояние хорошее - сыта, и легкость в теле присутствует!

5 февраля в 13:39
+1
ням-ням

5 февраля в 19:22
+1
Какие у вас салаты красивые!

5 февраля в 19:51
+1

5 февраля в 20:14
0
Попробуйте и вы такие сделать. Всего 10 минут и самые простые компоненты. Главное, взять большую тарелку.
На ней легче реализовывать свои фантазии


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:

Я люблю жизнь!

Бабочка а
3 часа назад
kirvana-2019Радуюсь любой погоде
MimilkНе один день не должен быть прожит зря.
Элеганта-мой никМой мир заботится обо мне!
ovsyanushkaМС РФ по художественной гимнастике приходит в форму для покорения новых вершин. Открыта знакомствам)
Markisa De VallНет ничего тяжелее, чем стать легче!
StellaDiMareЗдравствуй, новая жизнь!!!
Lors-2018Худею к новому году
kometa2014за полгода минус 12 кг! самой не верится))
FreeStyle VictoryКозероги сильные - не потому что у них все хорошо. А потому что у них все хорошо, несмотря ни на что

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная