11 января. Снижаю вес до нормального. Переосмыслении цели. Ответы на вопросы.

Переосмысление цели "снизить вес до нормального" затянулось на целых 3 дня.
На вопросы "Зачем?" и "Как?" я ответила себе без труда.
Зачем мне снижать вес до нормального? - Чтобы лучше себя чувствовать.
Как мне снижать вес до нормального?
Так же. Достаточно есть и больше двигаться.
А вот с вопросом " И что в итоге?" вышел затык.
Я снизила вес до нормального. И что?
- у меня нормальный вес
- я стала здоровее
- я определенно стала лучше выглядеть
- у меня стал шире выбор подходящей одежды
и т.д. и т.п.
А что дальше? Какие возможности для меня откроются? Началом какого этапа развития станет достижение цели?
Ушла мыслить дальше...
Рейтинг:  +7
aleksa_32
11 января в 15:53 1 149 15


Дневник aleksa_32:



Комментарии:

11 января в 16:10
+5
aleksa_32 пишет:
Я снизила вес до нормального. И что?
aleksa_32 пишет:
" И что в итоге?
В вашем дневнике стоит вес 120 кг при росте 159.
В итоге вы уйдете от ожирения 3-ей степени. Этого вам мало? Может быть вы просто не знаете , что иногда случается с людьми, имеющими такой вес?
Вы носите как минимум лишних 50 кг. Положите в рюкзак 50 кг, забросте за спину и походите так. И вот тогда задайте себе снова этот вопрос: "Какие возможности для меня откроются?".

(автор поста)
11 января в 16:16
+1
Спасибо за комментарий.

11 января в 16:26
+3
Спасибо за понимание.
Иногда, чтобы человек что-то понял, его надо хорошенько встряхнуть. Мне не хотелось вас встряхнуть. Меня неприятно удивило то, что вы не видите очевидных бонусов.
Вы будете порхать и любоваться собой, а для женщины в 45 это так важно!!!
И не только.
Удачи вам!

11 января в 16:48
0
и не только в 45, просто обычно до 35 легче снизить вес и не требуется титанических усилий в большинстве случаев. После вторых родов в 33 сбросила почти 20 кг за 4 месяца без напряга, а после третьего в 37-38 - до сих пор на качелях - от 71 до 87

(автор поста)
11 января в 16:51
0
Я не стала расписывать. Очевидные бонусы пришли на ум легко. В итоге целая жизнь с нормальным весом и вытекающими последствиями.
Вопрос в том, как жить с нормальным весом, что делать, чтобы не вернуться назад. Я жила с ожирением 3-ей степени 25 лет. Несколько раз сбрасывала по 30 килограммов и снова возвращалась назад. Мне недостаточно очевидных бонусов.
Как-то так.

11 января в 18:17
0
даже отсутствие многих болезней, продолжительность жизни, уменьшение риска возникновения новых болезней, красота ваша для вашей семьи, новая любовь (если сами хотите!), да и вообще не чувствовать себя старушкой (у меня было в 32 года при весе 87 кг) не бонусы??? Подумайте и цените, когда достигнете того веса, который желаете!

(автор поста)
11 января в 18:31
+1
Спасибо за комментарий.

11 января в 20:17
+1
вы правильно думаете . надо искать следующую цель .может -строить своё тело . может -подобрать себе новый образ , гардероПчик обновить , новый стиль выработать . или на велик сесть -летом , зимой на лыжи встать.
тут ещё от личных обстоятельств зависит . обычно женщины решительно меняются в критических ситуациях типа развода с мужем ...или новой работы ...а если в личной жизни всё в порядке-то и смысла особого нет в переменах. иногда даже наоборот -близкие отрицательно относятся к этим переменам .
так что у каждого свой набор обстоятельств ...

(автор поста)
11 января в 22:22
0
Андиара пишет:
вы правильно думаете
спасибо.
А можно всё сразу - и тело, и образ, и стиль.
Андиара пишет:
обычно женщины решительно меняются в критических ситуациях
у меня всё стабильно. и на работе, и в отношениях. Просто меня хорошо замотивировали на снижение веса.
По собственному опыту знаю, что снизить вес не трудно. Но если не найти применение новому телу, вес отыграет назад.

12 января в 6:03
+1
А можно всё сразу - и тело, и образ, и стиль.

можно , конечно . только тогда возникает вопрос -а что дальше? для чего это всё новое?

(автор поста)
12 января в 6:27
+1
есть над чем помыслить.

13 января в 16:41
+2
Слушаю одного видеоблогера ...https://www.youtube.com/watch?v=JTkxjoQ7xn8
как раз на тему ...поразила его фраза - "цель одна-быть завтра лучше , чем сегодня ".
захотелось поделиться с вами -вдруг пригодится ? пошла дальше слушать ...

13 января в 16:47
+1
Ой! Пару раз шмыгнул и поковырялся в носу, и я больше не смогла на это смотреть.

13 января в 17:51
+1
я не смотрю , только слушаю . или судоку решаю параллельно , или вяжу.
Базилио иногда и слова неприличные употребляет ... у него много роликов , где он очень доступно объясняет всякие биохимические моменты ...

так что вам шашечки или ехать (с)?

(автор поста)
13 января в 23:25
0
Андиара пишет:
так что вам шашечки или ехать (с)?


Оставить свой комментарий


Статусы:

Бороться и искать,найти и не сдаваться!

Чучундра-2019
10 часов назад
zhamgaryanНевозможного нет
HappyДержу хвост пистолетом!
irakerd99.9...жду)
Sweta-СветланаВсё как с чистого листа: новая работа, новый дом, новые друзья. Застою конец!!!
Елена_М9703Успех - не окончателен, поражение - не фатально, мужество продолжать - вот, что имеет значение
elenagl-axНикогда не откладывай на завтра то, что можно сделать сегодня!
Биленщина«Когда тело, ум, душа захотят одного, только тогда воплотится главное желание» .Алена Кравченко
Александра 2019Начинать нужно прямо сейчас! Завтра никогда не наступит, равно как и следующий понедельник!

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная