11 января. Снижаю вес до нормального. Переосмыслении цели. Ответы на вопросы.

Переосмысление цели "снизить вес до нормального" затянулось на целых 3 дня.
На вопросы "Зачем?" и "Как?" я ответила себе без труда.
Зачем мне снижать вес до нормального? - Чтобы лучше себя чувствовать.
Как мне снижать вес до нормального?
Так же. Достаточно есть и больше двигаться.
А вот с вопросом " И что в итоге?" вышел затык.
Я снизила вес до нормального. И что?
- у меня нормальный вес
- я стала здоровее
- я определенно стала лучше выглядеть
- у меня стал шире выбор подходящей одежды
и т.д. и т.п.
А что дальше? Какие возможности для меня откроются? Началом какого этапа развития станет достижение цели?
Ушла мыслить дальше...
Рейтинг:  +7
aleksa_32
11 января в 15:53 1 185 15
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 11 января. Снижаю вес до нормального. Переосмыслении цели. Ответы на вопросы.
Переосмысление цели "снизить вес до нормального" затянулось на целых 3 дня.
На вопросы "Зачем?" и "Как?" я ответила себе без труда.
Зачем мне снижать вес до нормального? - Чтобы лучше себя чувствовать.
Как мне снижать вес до нормального?
Так же. Достаточно есть и больше двигаться.
А вот с вопросом " И что в итоге?" вышел затык... Читать полностью
 


Дневник aleksa_32:



Комментарии:

11 января в 16:10
+5
aleksa_32 пишет:
Я снизила вес до нормального. И что?
aleksa_32 пишет:
" И что в итоге?
В вашем дневнике стоит вес 120 кг при росте 159.
В итоге вы уйдете от ожирения 3-ей степени. Этого вам мало? Может быть вы просто не знаете , что иногда случается с людьми, имеющими такой вес?
Вы носите как минимум лишних 50 кг. Положите в рюкзак 50 кг, забросте за спину и походите так. И вот тогда задайте себе снова этот вопрос: "Какие возможности для меня откроются?".

(автор поста)
11 января в 16:16
+1
Спасибо за комментарий.

11 января в 16:26
+3
Спасибо за понимание.
Иногда, чтобы человек что-то понял, его надо хорошенько встряхнуть. Мне не хотелось вас встряхнуть. Меня неприятно удивило то, что вы не видите очевидных бонусов.
Вы будете порхать и любоваться собой, а для женщины в 45 это так важно!!!
И не только.
Удачи вам!

11 января в 16:48
0
и не только в 45, просто обычно до 35 легче снизить вес и не требуется титанических усилий в большинстве случаев. После вторых родов в 33 сбросила почти 20 кг за 4 месяца без напряга, а после третьего в 37-38 - до сих пор на качелях - от 71 до 87

(автор поста)
11 января в 16:51
0
Я не стала расписывать. Очевидные бонусы пришли на ум легко. В итоге целая жизнь с нормальным весом и вытекающими последствиями.
Вопрос в том, как жить с нормальным весом, что делать, чтобы не вернуться назад. Я жила с ожирением 3-ей степени 25 лет. Несколько раз сбрасывала по 30 килограммов и снова возвращалась назад. Мне недостаточно очевидных бонусов.
Как-то так.

11 января в 18:17
0
даже отсутствие многих болезней, продолжительность жизни, уменьшение риска возникновения новых болезней, красота ваша для вашей семьи, новая любовь (если сами хотите!), да и вообще не чувствовать себя старушкой (у меня было в 32 года при весе 87 кг) не бонусы??? Подумайте и цените, когда достигнете того веса, который желаете!

(автор поста)
11 января в 18:31
+1
Спасибо за комментарий.

11 января в 20:17
+1
вы правильно думаете . надо искать следующую цель .может -строить своё тело . может -подобрать себе новый образ , гардероПчик обновить , новый стиль выработать . или на велик сесть -летом , зимой на лыжи встать.
тут ещё от личных обстоятельств зависит . обычно женщины решительно меняются в критических ситуациях типа развода с мужем ...или новой работы ...а если в личной жизни всё в порядке-то и смысла особого нет в переменах. иногда даже наоборот -близкие отрицательно относятся к этим переменам .
так что у каждого свой набор обстоятельств ...

(автор поста)
11 января в 22:22
0
Андиара пишет:
вы правильно думаете
спасибо.
А можно всё сразу - и тело, и образ, и стиль.
Андиара пишет:
обычно женщины решительно меняются в критических ситуациях
у меня всё стабильно. и на работе, и в отношениях. Просто меня хорошо замотивировали на снижение веса.
По собственному опыту знаю, что снизить вес не трудно. Но если не найти применение новому телу, вес отыграет назад.

12 января в 6:03
+1
А можно всё сразу - и тело, и образ, и стиль.

можно , конечно . только тогда возникает вопрос -а что дальше? для чего это всё новое?

(автор поста)
12 января в 6:27
+1
есть над чем помыслить.

13 января в 16:41
+2
Слушаю одного видеоблогера ...https://www.youtube.com/watch?v=JTkxjoQ7xn8
как раз на тему ...поразила его фраза - "цель одна-быть завтра лучше , чем сегодня ".
захотелось поделиться с вами -вдруг пригодится ? пошла дальше слушать ...

13 января в 16:47
+1
Ой! Пару раз шмыгнул и поковырялся в носу, и я больше не смогла на это смотреть.

13 января в 17:51
+1
я не смотрю , только слушаю . или судоку решаю параллельно , или вяжу.
Базилио иногда и слова неприличные употребляет ... у него много роликов , где он очень доступно объясняет всякие биохимические моменты ...

так что вам шашечки или ехать (с)?

(автор поста)
13 января в 23:25
0
Андиара пишет:
так что вам шашечки или ехать (с)?


Оставить свой комментарий


Статусы:

segodna vlezla v jubku 42 razmer ..a ves 70 kg ce za fignja..objomy ushli a ves stoit

helgikene1
8 часов назад
TINATI87Шум чужих мнений не должен заглушать ваш внутренний голос. Слушайте только свое сердце и интуицию.
Я-ангел5 дней до отпуска! Нужно поднажать!
dzamaНикаких срывов.
Жанна ВальгерС 206 вот я и дошла до 137 кг
Aspie8 идеалистических.
янаяСледующим летом буду загорать в Анталии в раздельном купальнике
Наталья ЗвездаА Я ИДУ, ШАГАЮ ПО СТРАНЕ )))
YanaWindЧтобы дойти до цели, надо идти.
deathdarknessНовое начало!

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная