Мой carnivore стиль питания.

Мой carnivore стиль питания. Добрый день!

Ну вот уже почти две недели моего нового стиля жизни. Масса впечатлений.

Энергия бьет через край, за день просто миллион дел успеваю. С утра и до вечера фонтан мыслей, идей - не успеваю воплощать в жизнь.
Самочувствие отменное. На сон совсем мало времени требуется и полноценно высыпаюсь.

Читала, что в начале могут возникать проблемы с кишечником, с жёлчным пузырём. Ничего подобного у меня не проявилось. Наверно переход с кето на этот стиль питание несколько иначе протекает, нежели с традиционной пищи или ПП.

Для оттока желчи утром пью кофе вприкуску с чайной ложкой сливочного масла и вечером за 2 часа до сна - аналогичный прием пищи, только вместо кофе чай.
Это я делаю намеренно, для открытия сфинктера Одди, чтобы был отток желчи. Потому как сейчас ем полноценно один раз в день.

Пока меня всё устраивает. Очень нравится и тот факт, что не нужно никаких заморочек с едой.

Вообще для меня даже на кето непонятна любовь людей к самообману - когда выпечка в рационе, всякие салаты делают из 150 ингредиентов. Получается, что как любили люди по(жрать)есть, так и осталась эта традиция. А потом стоны доносятся - кето не подходит, не работает, не худеется, не восстанавливается здоровье... И правда, что оно не улучшается?.. Прям загадка))))


Всем добра и мудрости!
Рейтинг:  +7
ленчикон
11 октября в 12:17 1 77 0


Дневник ленчикон:



Комментарии:

Пока нет комментариев.


Обсуждение закрыто

Добавление новых комментариев к данному обсуждению недоступно.


Статусы:

сегодня лучше, чем вчера)))

Катя Лавор
12 часов назад
elenaovodova4861Смысл жизни - быть счастливым
kattarsisНикогда не поздно встать на правильный путь
SyapaПодсчет калорий
FreeStyle VictoryОбида, как укус комара. Если не чесать, то пройдет быстрее
GradaЯ вернулась)) Боюсь вставать на весы.))
IngaFlamingoВдыхай Красоту...Выдыхай Любовь,,,
ATB564У меня погиб папа
ГеняБыла 107, сейчас 77, хочу 70. Чем меньше имеем, тем меньше хочется.
gvreise-2018Девочки!!! очень срочно надо похудеть!!! ОООЧень много надо сбросить!!!! подскажите как вы худеете?

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная