Мой carnivore стиль питания.

Мой carnivore стиль питания. Добрый день!

Ну вот уже почти две недели моего нового стиля жизни. Масса впечатлений.

Энергия бьет через край, за день просто миллион дел успеваю. С утра и до вечера фонтан мыслей, идей - не успеваю воплощать в жизнь.
Самочувствие отменное. На сон совсем мало времени требуется и полноценно высыпаюсь.

Читала, что в начале могут возникать проблемы с кишечником, с жёлчным пузырём. Ничего подобного у меня не проявилось. Наверно переход с кето на этот стиль питание несколько иначе протекает, нежели с традиционной пищи или ПП.

Для оттока желчи утром пью кофе вприкуску с чайной ложкой сливочного масла и вечером за 2 часа до сна - аналогичный прием пищи, только вместо кофе чай.
Это я делаю намеренно, для открытия сфинктера Одди, чтобы был отток желчи. Потому как сейчас ем полноценно один раз в день.

Пока меня всё устраивает. Очень нравится и тот факт, что не нужно никаких заморочек с едой.

Вообще для меня даже на кето непонятна любовь людей к самообману - когда выпечка в рационе, всякие салаты делают из 150 ингредиентов. Получается, что как любили люди по(жрать)есть, так и осталась эта традиция. А потом стоны доносятся - кето не подходит, не работает, не худеется, не восстанавливается здоровье... И правда, что оно не улучшается?.. Прям загадка))))


Всем добра и мудрости!
Рейтинг:  +10
ленчикон
11 октября в 12:17 1 136 0


Дневник ленчикон:



Комментарии:

Пока нет комментариев.


Обсуждение закрыто

Добавление новых комментариев к данному обсуждению недоступно.


Статусы:

Скоро Новый Год!

ИринаПриморочка
6 часов назад
Kotenok_Natashaосталось 5.1 кг ))))))))))))
Эля_17"Никогда не возвращайся в прошлое, оно убивает..."
Тетерина Екатеринаназад на 8 кг. опять борьба.
nadiyshpr145Слышала, что для похудения полезен уголь… Вот думаю — пить или разгружать?!
hertbreakaИщу единомышленников!
Люлечка23кто ,если не мы
natali2koПохудение – процесс сложный, требующий терпения и силы воли.
Львица SOLARЧтобы оценить дорогу, надо ее пройти
помпуляoljavla мой инстаграмм )))

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная