45 дней от начала худения

45 дней от начала худения

Из-за того, что вес долго стоял на месте не хотелось писать о своих результатах, даже были мысли: "а не бросить ли мне всё это, всё равно ничего не меняется". Мысли я гнала прочь, продолжала, т.к. результат всё-таки был, хотя и не такой быстрый, как я хотела.

Итого за 45 дней -5,3 кг.
За 1,5 месяца я прошла отметку в 105 кг! Я разделила свой вес на 5 кг, и каждая новая ступень - мой новый результат.
Я начала с 109,9, сейчас 104,6 кг
Мое зимнее пальто уже не так меня облипает, оно стало таким, каким я его покупала года 2 назад.
Талия уменьшилась на 5 см, бёдра, на 2 см.

Я научилась сдерживать свои желания "пожрать" в любое время дня. Теперь мои перекусы - это фрукты или вода, в разумных пределах.

От физкультуры, точнее моего тренажера, пока пришлось отказаться - заболела коленка так, что было сложно ходить по ступенькам. Сейчас уже почти прошло. Стараюсь больше ходить, хотя с такой погодой не всегда получается.

Тэги:  минус 60

Рейтинг:  +16
Цветочек2018
7 декабря в 15:52 252 4


Дневник Цветочек2018:



Комментарии:


7 декабря в 16:24
+1
Ну, главное, дело пошло
Успехов!

7 декабря в 18:50
+1
Только не сдавайтесь! Подумайте,что потом все начинать снова! У Вас хорошие результаты!

8 декабря в 6:08
+1
Замечательно, что идете вперед!!! Результат очень хороший!!! Желаю вам дойти до цели в 85

(автор поста)
8 декабря в 10:03
0
спасибо всем очень приятно


Оставить свой комментарий


Статусы:

Опаснее всего для вашей репутации - те слова,которые вы говорите в ее защиту.

Рожденная летом
1 час назад
FilippenaК 1 января 80 кг!
Бегущая по радугеЖизнь — как езда на велосипеде: если тебе тяжело, — значит ты идёшь на подъём
dinara z 96я за ЖИЗНЬ!
vika kurajХорошее настроение - это когда придурки не бесят, а веселят)))
Юлия Гавро10 дней после родов)
АНИКА8Я СТРОЙНЕЮ!!!
АлисияяЯ стану лучше! В первую очередь для себя.
FreeStyle Victory«Обличи разумного – он тебя возлюбит, не обличай безумного – он тебя возненавидит».
ЛёТя14.12. начало

Все статусы

Наши рассылки:

еженедельная