45 дней от начала худения

45 дней от начала худения

Из-за того, что вес долго стоял на месте не хотелось писать о своих результатах, даже были мысли: "а не бросить ли мне всё это, всё равно ничего не меняется". Мысли я гнала прочь, продолжала, т.к. результат всё-таки был, хотя и не такой быстрый, как я хотела.

Итого за 45 дней -5,3 кг.
За 1,5 месяца я прошла отметку в 105 кг! Я разделила свой вес на 5 кг, и каждая новая ступень - мой новый результат.
Я начала с 109,9, сейчас 104,6 кг
Мое зимнее пальто уже не так меня облипает, оно стало таким, каким я его покупала года 2 назад.
Талия уменьшилась на 5 см, бёдра, на 2 см.

Я научилась сдерживать свои желания "пожрать" в любое время дня. Теперь мои перекусы - это фрукты или вода, в разумных пределах.

От физкультуры, точнее моего тренажера, пока пришлось отказаться - заболела коленка так, что было сложно ходить по ступенькам. Сейчас уже почти прошло. Стараюсь больше ходить, хотя с такой погодой не всегда получается.

Тэги:  минус 60

Рейтинг:  +16
Цветочек2018
7 декабря 2017 года 259 4


Дневник Цветочек2018:



Комментарии:

7 декабря 2017 года
+1
Ну, главное, дело пошло
Успехов!

7 декабря 2017 года
+1
Только не сдавайтесь! Подумайте,что потом все начинать снова! У Вас хорошие результаты!

8 декабря 2017 года
+1
Замечательно, что идете вперед!!! Результат очень хороший!!! Желаю вам дойти до цели в 85

(автор поста)
8 декабря 2017 года
0
спасибо всем очень приятно


Оставить свой комментарий


Статусы:

Дома

ATB564
2 часа назад
irinika7234Моя идеальная фигура, иду к тебе!!!
svetlana medveckaИз любой ситуации есть выход... даже если вас съели...
zat elena2017На буч 21день
Лена-пенаЯ меняюсь
natiurДвижение это жизнь!
ВальерНед93Начинаю заново
smjuliaКаждую ночь я засыпаю с мыслью, что завтра я буду легче и красивее!
добрая и обаятельнаяЯ иду по пути к успеху!
ТаТуШкА30Опять влюбилась! Опять в него! Опять бабочки в животе!!!

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная