Давненько я не писала похудательных постов)

Всем, кто прочтет эту запись, мой пламенный привет!
Когда-то давно, лет 5 назад я была активным пользователем подобных этому ресурсов. Считала калории, переписывалась с другими стройнеющими девочками и проч. и проч. Надо сказать, успехи были. Тогда я старательно уходила от 70-72 кг. Мой предел мечтаний был вес в 64 кг. Максимум, чего я достигала было 65 кг, и те я не смогла надолго удержать.

Сейчас картина печальнее.
Мы имеем уже 74 кг. От которых, собственно, и уходим теперь. Уже год, как я набрала свои лишние 5 кг, которые никак не отлипнут.

Я склонна винить все-таки свой возраст (все же в 27 -28 худелось гораздо активнее, чем в 33).
Спорт в моей жизни есть (и уже довольно давно). Я не ленивая " опа", мне в удовольствие сходить на тренировку, поплавать, вообще куда-нибудь подорваться.

Вобщем, мне нужен строгий контроль в еде. Срочно! Я сама не замечаю, как много я стала есть.
Планирую снова записывать, все что съела, это меня хоть как-то систематизирует в плане питания.
Сайт diets.ru мне понравился, всё, что нужно есть. Раньше пользовалась Дионом, но его прикрыли почему-то.
Рейтинг:  +11
Saffary
14 ноября в 13:05 208 11


Дневник Saffary:



Комментарии:


14 ноября в 14:01
+2
С возвращением и удачи!

14 ноября в 15:25
+1
Успехов Вам!

15 ноября в 8:25
0
Желаю успехов в этом сложном деле! Сил и терпения!

15 ноября в 9:51
0
Пишу тут, а считать удобнее на Fat Secret, есть все продукты! Успехов!

15 ноября в 11:27
0
А с нагрузками как там? Здесь просто очень хороший каталог спортивный - и плавание четырех видов и гимнастики всевозможные и балет. И тут можно и самому ведь вносить продукты.

15 ноября в 11:45
0
Ну там приложение. В принципе, все есть, очень удобно.

(автор поста)
15 ноября в 15:35
+1
Согласна, тут все очень удобно) Хороший ресурс.

15 ноября в 11:06
0
С возвращением!
Пусть это возвращение будет победным!

(автор поста)
15 ноября в 15:34
+1
Спасибо!


(автор поста)
15 ноября в 15:37
0
Сегодня у меня уже 73.4 Стоило только вернуться к ПП, и придерживаться коридора.


Оставить свой комментарий


Статусы:

108.9 ----> 88.6

Mika1905
5 часов назад
Gavrilenko Elena sunОдна и счастлива!
Tatiana FoxDon't worry, be happy :3
ДостояниеДелай Тело!
alinka99one two three go
Victoria-2611Худею снова =)
Врединка85Иду к своей цели!
каркушаВсе сначала... Хочу платьице....
Ната92ЦЕЛЬ ПОКА 75 КГ !!!!
Yanaa44С 23 октября на Магги минус -8,5 кг, иду дальше, instagram @smogu_budu

Все статусы

Наши рассылки:

еженедельная