Давненько я не писала похудательных постов)

Всем, кто прочтет эту запись, мой пламенный привет!
Когда-то давно, лет 5 назад я была активным пользователем подобных этому ресурсов. Считала калории, переписывалась с другими стройнеющими девочками и проч. и проч. Надо сказать, успехи были. Тогда я старательно уходила от 70-72 кг. Мой предел мечтаний был вес в 64 кг. Максимум, чего я достигала было 65 кг, и те я не смогла надолго удержать.

Сейчас картина печальнее.
Мы имеем уже 74 кг. От которых, собственно, и уходим теперь. Уже год, как я набрала свои лишние 5 кг, которые никак не отлипнут.

Я склонна винить все-таки свой возраст (все же в 27 -28 худелось гораздо активнее, чем в 33).
Спорт в моей жизни есть (и уже довольно давно). Я не ленивая " опа", мне в удовольствие сходить на тренировку, поплавать, вообще куда-нибудь подорваться.

Вобщем, мне нужен строгий контроль в еде. Срочно! Я сама не замечаю, как много я стала есть.
Планирую снова записывать, все что съела, это меня хоть как-то систематизирует в плане питания.
Сайт diets.ru мне понравился, всё, что нужно есть. Раньше пользовалась Дионом, но его прикрыли почему-то.
Рейтинг:  +11
Saffary
14 ноября 2017 года 220 11


Дневник Saffary:



Комментарии:

14 ноября 2017 года
+2
С возвращением и удачи!

14 ноября 2017 года
+1
Успехов Вам!

15 ноября 2017 года
0
Желаю успехов в этом сложном деле! Сил и терпения!

15 ноября 2017 года
0
Пишу тут, а считать удобнее на Fat Secret, есть все продукты! Успехов!

15 ноября 2017 года
0
А с нагрузками как там? Здесь просто очень хороший каталог спортивный - и плавание четырех видов и гимнастики всевозможные и балет. И тут можно и самому ведь вносить продукты.

15 ноября 2017 года
0
Ну там приложение. В принципе, все есть, очень удобно.

(автор поста)
15 ноября 2017 года
+1
Согласна, тут все очень удобно) Хороший ресурс.

15 ноября 2017 года
0
С возвращением!
Пусть это возвращение будет победным!

(автор поста)
15 ноября 2017 года
+1
Спасибо!

15 ноября 2017 года
0

(автор поста)
15 ноября 2017 года
0
Сегодня у меня уже 73.4 Стоило только вернуться к ПП, и придерживаться коридора.


Оставить свой комментарий


Статусы:

Я человек простой, вижу ТЕМУ - ставлю Плюс!

ТанькаНервомотанька
8 часов назад
ALYA TIMменяю мысли и стараюсь поменять образ жизни ради себя и своих любимых
Mira BagiraЧеловек-это то во что он верит. (Антон Павлович Чехов)
Я-ангелСтарт 73.5, 17.09.2018
Глория Веберновая жизнь.
pups24Надо меняться!!!
АксиньяКсенияНе стоит ждать, пока наступит счастье, лучше наступи в него сам
Koshka_Mikaмое желание похудеть - сильнее чем ЖРАТЬ!!!
slavolkaШел пятый день...становиться все тяжелее
Prae_doloreViam supervadet vadens!

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная