1 день - 2000 ккал

Первы день всегда очень трудный, но есть я не хочу, но по привычке хочется чего-то зацепить с кухни. 2000 ккал оказывается это очень сытный день. Еще два дня по 2000, потом посмотрим.
Рейтинг:  0
megoza
30 апреля 2011 года 97 3
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 1 день - 2000 ккал
Первы день всегда очень трудный, но есть я не хочу, но по привычке хочется чего-то зацепить с кухни. 2000 ккал оказывается это очень сытный день. Еще два дня по 2000, потом посмотрим. Читать полностью
 


Дневник megoza:



Комментарии:

30 апреля 2011 года
0
я не уверена, что при такой калорийности вы похудеете. это для людей занимающихся спортом 3 раза в неделю и желающих сохранить свой вес.

30 апреля 2011 года
0
я таким образом хочу привыкнуть к этой диете, а потом понемногу снижать калорийность, потому что резко не получается.

1 мая 2011 года
0
Да, вчера пришли гости и план не удался, получилось 2500 ккал, но я привыкну к этой системе и сегодня у меня точно будет 2000(и так 3 дня)


Оставить свой комментарий
B i "