18 октября

Привет крошки!

У меня сегодня какой-то дебильный день по питанию. Вроде по БЖУ и ккал норм, но пузо не вольно, лучше б супа поела



Вывод, в свободный день ОБЯЗАТЕЛЬНО слопать что-нить вкусняшное, чтоб потом не было таких вот косяков
Рейтинг:  +5
Dalishka
18 октября 2015 года 149 8
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 18 октября
Привет крошки!
У меня сегодня какой-то дебильный день по питанию. Вроде по БЖУ и ккал норм, но пузо не вольно, лучше б супа поела
Вывод, в свободный день ОБЯЗАТЕЛЬНО слопать что-нить вкусняшное, чтоб потом не было таких вот косяков Читать полностью
 


Дневник Dalishka:



Комментарии:

18 октября 2015 года
+1
у тебя же вроде бы и были вкусняшки? Чего-то я не поняла.

19 октября 2015 года
0
Были, но я не добираю по ккал иногда, а потом накрывает желание сожрать блинчик со сгущенкой

19 октября 2015 года
+1
думаешь это желание возникло от того, что ты калории не добирала? Мне кажется оно от другого возникает. Просто хочется вкусняшек.

19 октября 2015 года
0
Не знаю даже почему возникает

18 октября 2015 года
+1
так я тоже не въехала в чем косяк то??? блинчики со сгущенкой??? так не на ужин же и все в пределах нормы... вполне симпатичное меню понятно что на 300 ккал можно хорошую тарелку супа с большим бутером навернуть, пузу бы повеселее было бы, но коль хотелось блинчиков, почему нет??? завтра суп слопаешь

19 октября 2015 года
0
Ууууф, Сурик успокоила

Надо учиться спокойнее к еде относиться, у меня прям чувство вины весь день

19 октября 2015 года
+1
еда же разная бывает. никто же не говорит что прям строго строго. конечно в основном надо делать упор на правильные продукты, но если иногда хочется чего-то , то вполне можно себе позволить.
меня на самом деле порадовало количество твоих блинов!!! не тарелку смолотила а один слопала и остановилась. это радует

19 октября 2015 года
+1


Оставить свой комментарий
B i "