Привет девчули!
Какой кайф просто побыть дома, прям тащщщщщусь
Сегодня у меня вкусное меню было ммм..
Радуешь что маленький кусочек шоколадки мне хватает, удовольствие получаю, а желания сожрать все 100-200 грамм нет, ну как нет? жиробас во мне пока ещё жив, но я себе сказала, что тебе все можно, но в маленьких кол-вах, если не сработает, то хрен тебе а не сладкое до 65 кг. Пока полет нормальный.
Вес с утра 72.4 кг, ОМГ девы, это ж скоро 10 кг
.
Сегодня даже из дома не выходила, поиск работы меня прям засосал
Правда поделала йогу с Эдриан - ооооч рекомендую.
Нужно мне обязательно отрывать свой попе от дивана и хотя бы на час ходить на прогулку, даже когда дел дофигища.
Еще мне налоги вернули, я переплатила малость, мелочь а приятно
возврат всегда приятно
вот и славненько. самое то главное это не похудеть.. а научиться есть правильно. не обжираться. а есть и правда можно все, только в нормальных количествах. как только научишься это делать, то жизнь сразу приятней станет. не надо будет думать что ты себя ограничиваешь, ты просто ншь все что хочешь и сколько хочешь! разница только в том, что хочешь ты нормальную порцию а не лошадиную
Не только тебе.