3/90, углеводный день.

Доброе утро!
У меня сегодня отвес небольшой, всего 100 гр, но я и этому рада. Итого- 52.2.
Менюшка на сегодня :
Завтрак: травяной чай, курага
Обед : рис паровой, тушенные кабачки, салат из дайкона
Ужин: 1/2 обеда( не люблю выпечку и тортики), чай с парой долек горького шоколада.

Всем хорошего дня!
Рейтинг:  +5
Miledy-2
7 октября 2015 года 67 6
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 3/90, углеводный день.
Доброе утро!
У меня сегодня отвес небольшой, всего 100 гр, но я и этому рада. Итого- 52.2.
Менюшка на сегодня :
Завтрак: травяной чай, курага
Обед : рис паровой, тушенные кабачки, салат из дайкона
Ужин: 1/2 обеда( не люблю выпечку и тортики), чай с парой долек горького шоколада.
Всем хорошего дня! Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

7 октября 2015 года
0
Рис в углеводный тоже не ахти...

7 октября 2015 года
0
Привет!
Пусть будет , в любом случае , полезнее тортиков))
Я просто спокойна относительно выпечки , для меня лучший десерт -огурец.
Может быть , по ситуации заменю на что-то другое.

7 октября 2015 года
0
я к тому, что рис - это крахмал...

7 октября 2015 года
0
Я поняла.
А гречку вроде бы можно? Тогда ее сварю.

7 октября 2015 года
0
Гречка да, самое то...) у меня сегодня была...))

7 октября 2015 года
0
Ага, я видела. Потому и решила , что надо рис на нее заменить.


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:

Постоянно худею.

Lidia2021
16 часов назад
FreeStyle VictoryБоди-позитив совсем не отменяет ЗОЖ
julia2021juliaГотовь сани летом, а фигуру зимой)
tolma4kaВлезаем в авантюру, держите кулачки!
Хасяснова в бой :)
Коша85Все сначала... Смогу? Смогу!!!
superbe femmeНа интервальном голодании с 10.01.2021
Paris-2021Жизнь прекрасна!
Эля_17Жизнь состоит не в том, чтобы найти себя. Жизнь состоит в том, что создать себя!
Grada05.01.21. Начало.

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная