Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы





Ну всё, я стереть свой коммент не могу, время прошло ..Не печалься, всё хорошо)
Я теперь тоже начну
Ну ладно, не шесть.... почти 9!
нашла сейчас видео, сделала - мне понравилось. Буду делать!
Спасибо большое за то, что решила взять и посоветовать
Прям вот вовремя
А Анна где?
Этот дядька и есть Анна?
Не однозначно.
Но к упражнениям мои впечатления об авторе, разумеется, отношения не имеют...
Попробовала упры поделать на холку -руки быстро устают ...но надо ! Тем более под музыку, под её комментарии ...
А я почувствовала, что верхняя часть спины ожила и стала, как облачко, невесомой, когда делала гимнастику по Норбекову ...и у Бубновского есть упры на эту тему ...
в общем, авторов достойных много, выбирай на вкус -только не ленись !