Каждая из нас хочет изменить свою жизнь.
Мы строим планы, обещаем себе что будем их выполнять, но 99% так и ничего не делаем.
Мой самый главный враг в жизни сейчас - это лень и неорганизованость.
За 32 года я многого научилась, изучила себя, приобрела полезные привычки.
Теперь нужно реализовать остальные планы, что бы преобразить жизнь и в старости не было мучительно больно.
Что я хочу и уверенна это нужно?
Я каждый день просыпаться в 6 часов, заниматься гимнастикой Стрельниковой (это 15 минут), масаж асахи и шиацу лица (4-5 минут), молитва, упражнения на холку - 10 минут, масаж рук и стоп - 5-6 минут и идти на тренировку в спортклуб или вечером на йогу (понедельник, пятница).
Я хочу каждую вещь ставить на свое место - взял, попользовался и поставил именно на место!!!
Хочу в рабочие дни каждый день читать профлитературу, заняться работой очень серьезно, ставить по работе планы на день и их выполнять.
Соцсети - по минимуму, проглядывать только в обед.
Вечером - для тела маски, апликатор Кузнецова курсом, молитва.
Доучить наконец то свой английский -3 урока в неделю, сесть и выучить СОВЕСТНО!
Выучить упражнения для глаз и делать их регулярно утром и вечером.
Хватит отдавать свое время интернет!!!
Все это делать легко и просто, жизнь станет просто чудесной, но очень сложно воспитать себя и заставить. Все это я делаю время от времени. Сейчас главное делать намеченое регулярно.
Мне кажется, будет очень сложно, но другого пути нет.
Так дальше жить нельзя.
Каждая из нас хочет изменить свою жизнь. Мы строим планы, обещаем себе что будем их выполнять, но 99% так и ничего не делаем. Мой самый главный враг в жизни сейчас - это лень и неорганизованость. За 32 года я многого научилась, изучила себя, приобрела полезные привычки. Теперь нужно реализовать остальные планы, что бы преобразить жизнь и в старости не было мучительно больно...
Читать полностью
Очень, ОЧЕНЬ МНОГО планов.
Нельзя внезапно изменить всё при нормальных условиях.
И не все цели конкретизированы.
Вам нужен процесс или результат?
Выучить английский - для чего? Или просто интересен процесс.
Проф.литература - вообще? или все же составили для себя список вопросов, по которых хотите подтянуться?
Ставить вещи на место - поверьте, это легко! Главное эти вещи правильно организовать, а от лишнего избавиться.
Вот если косметика у меня стоит в удобно, так я ее автоматом ставлю на место.
А если одежный шкаф неудобный и стоит черт знает где, так я периодически разгреваю небольшие завалы....
Спасибо большое за коментарий и совет, все это я уже делаю (об этом написала в посте), но не регулярно, время от времени. Условия у меня "ненормальные", то есть в моей жизни есть все, для того что бы выполнять этот план регулярно.Моя проблема не в том, что бы начать - я уже начала, все изучила, все это мне подходит, проблема в регулярности. Даже сейчас я утренюю програму уже сделала, кроме подьема в 6 00, и тренировки - очень жарко, уже обед, пойду вечером.
Профлитература - есть уже список вопросов, а английский нужен для мозга, для общения с детьми - у нас хотят ввести обязательное тестирование по английскому в выпускном классе, и для общения с друзьями-иностранцами.
"Самый большой секрет успеха в том, что никакого секрета нет. Независимо от ваших целей, вы всегда можете победить. При одном только условии: если вы готовы к работе". (c) Опра Уинфри. Вот я уже готова.
План нормальный, будет ли время всегда всё выполнить...Но всё равно лучше стараться всё делать по плану. Даже если будут срывы, некоторые полезные привычки - закрепятся и останутся.
Нельзя внезапно изменить всё при нормальных условиях.
И не все цели конкретизированы.
Вам нужен процесс или результат?
Выучить английский - для чего? Или просто интересен процесс.
Проф.литература - вообще? или все же составили для себя список вопросов, по которых хотите подтянуться?
Ставить вещи на место - поверьте, это легко! Главное эти вещи правильно организовать, а от лишнего избавиться.
Вот если косметика у меня стоит в удобно, так я ее автоматом ставлю на место.
А если одежный шкаф неудобный и стоит черт знает где, так я периодически разгреваю небольшие завалы....